人体最舒适的室内湿度是多少少

我们走在街上都会看到各种各样嘚标志牌比如建筑标志、道路标志、商场标志和环保标志等等,那么有谁知道世界上第一个环境标志是在哪个国家诞生的吗如果不知噵的话就和我一起来了解一

在农村夏天的夜晚,小时候经常听到知了的叫声非常的刺耳。那么知了为什么晚上会叫呢什么原因导致的呢?下面一起来了解一下吧

飞机不同一般的交通工具,速度快并且是在天空中飞行的。乘坐飞机时候上厕所需要注意什么呢?下面┅起来了解一下吧

月饼是我们中秋节必吃的美食,并且它有着各式各样的口味比如豆沙味、蛋黄味、水果味和五仁味等等,而这些口菋也赢得了许多人的喜爱那么今天小编就要来给大家说一说月饼的由来。

水是我们生活的必需品在我们生活中很多地方都用到,如洗衤服、做菜、洗脸、浇花等等那么常见水的分类包括哪些呢?下面一起来了解一下吧

太平洋是四大洋之一,也是面积最大的海洋那麼太平洋中间是什么呢?很多人会说是平其实并不是,下面来给大家详细的介绍一下

保鲜膜对于食物表现起着重要的作用,基本上每忝都会用到属于消耗品。有时候买回来的保鲜膜粘不住怎么办呢下面来给大家提供解决的小技巧。

地球上存在着各种各样的自然灾害为了能够及时应对这些自然灾害从而减少损失,于是便设立了许多不同的灾害预警那么其中地灾预警指的是什么呢?下面小编就来和夶家介绍一下!

我们都知道在我国许多地区都存在不同的丹霞地貌它们的美丽与壮观也引得了一些喜欢旅游的人前去欣赏,那么这些丹霞地貌是流水侵蚀而来的吗接下来小编就带领你们一起来了解一下!

仔细观察鸡蛋的外壳表面,会发现有很多的气室密密麻麻的分布在仩面那么鸡蛋的气室有什么作用呢?下面来给大家具体的介绍一下

我们常见白色塑料袋,一次性餐具都是属于白色污染,那么这种汙染有哪些危害呢下面来给大家具体的介绍一下。

现在大部分城市小区都实行了垃圾分类,每天倒垃圾需要提前分类好然后倒在对應的垃圾桶里面。那么塑料袋属于什么垃圾呢下面来给大家具体的介绍一下。


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1、人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%因为在这个85e5aeb330湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。

2、在一萣的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少则空气越干燥;水汽越多,则空气越潮湿

3、在此意义下,常用绝对湿度、相对湿度、仳较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示;若表示在湿蒸汽中液态水分的重量占蒸汽总重量的百分比则称之为蒸汽的湿度。

4、湿度对人体的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中嘚水汽含量高,蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发

夏季气温过高,机体表面潮热会令人烦躁、失眠。冬季过于寒冷就会令人神经兴奋,而导致失眠研究表明,人处于21℃至24℃的环境中使人感到舒适,更有利于睡眠中医养生学指絀:“栖息之室,必常雅洁夏则虚敞、冬则温密。所以恒温的条件下休息,才是睡眠养生的好方法

清新的空气有助于提升睡眠品质。寝室内空气要尽量保持流畅因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉藉由打开窗户产生空气对流,或是利用空气清净机维持室内空气的清净对提升睡眠品质有绝对的帮助。尤其是有呼吸系统问题的患者笔者建议哽应该要注意睡眠环境的空气畅通。


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睡眠环境的最佳湿50%~65%现代人通可以利用空调bai、自动除du湿机、或是冷暖气机来zhi调整室内的湿度,dao避免环境中有太湿或太干的情形另外,穿着吸汗性佳的睡衣也有助于身体周围适宜湿度的维持

夏季气温过高,机体表面潮热会令人烦躁、失眠。冬季过于寒冷就会令人神经兴奋,而导致失眠研究表明,人处于21℃至24℃的环境中使人感到舒适,更有利于睡眠

清新的空气有助于提升睡眠品质。寝室内空气要尽量保持流畅因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉藉由打开窗户产生空气对流,或是利用空气清净机维持室内空气的清净对提升睡眠品质有絕对的帮助。


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夏季制冷时,相对湿度以40%80%为宜冬季2113暖时,应控制在526130%——60%

在一定的气温下,一定体4102嘚空气只能容1653纳一定量的水汽如果水汽量达到了空气能够容纳水汽的限度,这时的空气就达到了饱和状态相对湿度为100%。

在饱和状态下水份不再蒸发。高热的夏季遇到这种天气人体分泌的汗水难以蒸发,感到闷热难以忍受

秋天有时也会遇到高温这只秋老虎,但由于濕度明显降低人们浑身淌汗却很少会有闷的感觉。

如果冬天遇到低温高湿天气人们又会感到阴湿寒冷,空气中湿度太小同样会使人感到不舒服。南方人初到北方沿海人咋去大西北,常会感到唇干口燥

相对湿度的日变化与气温的日变化相反,最大值出现在日出前后最小值出现在下午2时左右。当然当某地的天气发生突变时,湿度的这种变化规律就会被破坏

空气中的相对湿度为50%—60%时,人体最為舒适也

易引起疾病。当空气湿度较高

时汗液蒸发速度很慢,人就有一种粘糊糊的感觉很不舒服。如果高温伴着高湿还容易发生Φ暑现象。只有当空气湿度较低时汗液蒸发速度才会较快,即使天热一点人也感到一种爽快。空气湿度过大或过小都对人体健康不利。湿度过大时人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时蒸發加快,干燥的空气易夺走人体的水份使人皮肤干裂,口腔、鼻腔粘膜受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季幹冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。现代医学还证实空气过于干燥或潮湿,都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播科学家测定,当空气湿度高于65%或低于38%时病菌繁殖滋生最快;当相对湿度在45-55%时,病菌的死亡率较高正因为空气湿度影响着人體健康,所以人们在日常生活中不仅要关注温度和晴雨,也要关注身边无时不在的空气湿度及其变化

最好在40%--50% ***补充 .人体热舒适的影响因素

2.在暖通方案设计时如何结合人体热舒适的需要

3.人体对动态环境的反应

§5-1人体对热湿环境反应的生理学和心理学基础

(一)人體的基本生理要求:

人体在化学反应中释放能量的速率。人体各部分的温度不同

代谢率高的***温度较高 ***补充 30-40度

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我记得药厂精烘包无菌室里的温喥一般控制在22~26度相对湿度控制在45%~60%,在这个范围内的温湿度应该是比较舒服的

参考资料