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2.菠菜清洗干净dao挑嫩叶。
3.烧开热水烫菠菜。（放入滚水中需立即捞出）
5.北豆腐准备好可适当切块。
6.菠菜装碗与豆腐混合。
10.将所有的物品捣誶混合食物与辅料充分拌匀。
鸡精是一种食品添加剂一般作为调味品出现在做菜的过程中，蜂蜜是饮品蜂蜜与鸡精不属于一个范畴，它们一般不可以混搭一起喝
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