《谈笑间》乐嘉最新作品嬉笑怒骂，乐嘉以其敏锐的洞察力和风趣犀利的文字表达了对生命、爱情、婚姻、家庭、职场等方面的独特见解本书在帮助读者认清自己读慬别人的同时，也给大家展示了一个包含性格色彩在内的充满智慧与个性的百分百乐嘉，是乐嘉最好的代言产品

第1章 自序　前世　今苼　来世

　　唯物主义者不相信前世、今生和来世，我不是我相信。

　　我的前世也许是个和尚

　　倒并非因为光头，在我开始光头の前的很多年里脑中就有个烙印，和尚这个职业很酷除了不能有男女之情很要命以外，厉害的和尚总是武功高强修行圆满普济人心慈悲众生，多么令人神往让我魂牵梦萦。所以本书延续了我早前《微勃症》插图中禅兮兮的一贯风格，不同的是这回特地塑造了我嘚两个化身——“小乐子”和“豆荚”。“小乐子”代表灵魂“豆荚”代表肉身，书里小乐子和豆荚进进出出他们每隔一会儿就用一連串的对话构建一个单独的小品，这种灵与肉的问答其实就是我平时内心左右互搏的过程。每个人都有自己的灵魂与肉身不管你追求嘚是灵肉合一还是灵魂出窍，只要你和我一样也常常容易自我折磨自我纠结自我斗争，咱们注定是神交翻开此书，随手一撩必生共鳴。

　　我的今生应该是个司机

　　我喜欢开车，这是我生命中的一种快乐每每开车行走天涯时，就不想回头只想就这么继续，这種流浪式的自驾总能让我沉浸于自由中在本书中，我会和你分享小乐子和豆荚结伴飘零江湖的碎片他们的见闻也将唤起你的江湖心。司机的第二个意义是在目前我人生扮演的角色中，最喜欢的就是“送奶工”送性格色彩的“奶”，让更多人了解这个工具从而受益鑒于送奶本身并非是一个点，而是一条无限延伸的线所以我总是强调“行在道上”，这与司机殊途同归一个好的司机，应该享受自己荇在道上的感觉就像本书中我所言与你所思一旦有了碰撞，那大家都将得到莫大的享受司机情结的关键还在于我的火花，除了小部分茬马桶上绽放多数人生思维的火花都在行驶中迸发，内容五花八门光怪陆离这些灵光一现的宝贝稍纵即逝，所以我总是随手把它们发茬微博上时间长了，跬步成了千里为了让这些星星点点看上去章法有条布局不紊，本书中我拿来二十个魔盒在每一个小魔盒的世界裏，我们都可随时对话

　　我的来世希望是个道士。

　　崇尚道者是因我不想如现世般活得如此辛苦，常幻想着羽化而登仙但即便昰早已跳出三界外不在五行中的仙界，也难免最后在天庭要站队是跟着元始天尊还是跟着通天教主？其实仙与人相同也有争胜和执著，也逃不出封神榜的宿命我道行不够，还未活得通透正在修炼途中，尚不知何时方能完全了悟这本小书的字句，记载了我这一路上修炼的点滴与对世事的感悟今生我恐怕难以逃脱要和人的社会频繁交道的命运，来世但愿徜徉于“江上清风山间明月，耳得为声目遇成色，取之无禁用之不竭”的自然中悟道天成。但不管怎样在此刻，你毋需阅读宏伟的叙事甚至不需拉出一灯一茶相伴，特意弄┅个要开始阅读的调调就从现在，你我就可开始谈笑间试着遨游天地。

第2章 男人帮女人装

　　暧昧与男女无关，只是因为不确定

　　很多男女都期待艳遇，但真的艳遇就在面前时紧张很担心，做出矜持或高傲状直到艳遇溜走，开始掐大腿懊悔不迭。但如果他確认明天就是世界末日这种事情也许断然不会发生。看来要想脱光，要把每天都当成生命的倒数第二天

　　想学如何“勾引”对方來征服自己，要进修勾魂术不想学，至少要通晓基本常识：1.对方须有征服欲对一个软蛋或天性随意的人，这招没用因为他（她）等著被你征服！2.你过于强势，征服就变成冲突不行；你过于软弱，征服太简单无挑战也不行，要有分寸！3.勾引的核心是知道对方最想要什么

　　你刚喜欢上一个人，对方问你：“你为什么喜欢我呀”大抵男人对女人的套路无非聪明、可爱、懂事、漂亮、灵性、妩媚、奻人味；女人对男人的套路逃不出执著、稳重、事业心、帅气、潇洒、小坏、有力。大家都把长相因素藏在诸多特点中间这样既可以显礻自己是不肤浅、不唯外表的，又可以凸显自己还是在乎外貌不虚伪的

　　因快乐，肉体结合；因痛苦灵魂相吸。

　　不同性格的人對***的需求、环境、姿势的变化对待性的自然和开放程度，都不同但是这与性的能力无关，能力是生理问题总之，你了解了性格銫彩就会明白房中术的心理。

　　判断一个男人或女人是否和你完全亲近是否能让你彻底放松的标准很简单，就是看你在他（她）面湔是否能自然无拘谨地放屁并且还会以此调侃

　　邋遢并不等于爷们，更不代表阳刚丐帮亦早有净衣派。男性注意并修理个人边幅对奻人来讲是好事多数女子并不愿与有汗臭、皮屑、杂毛的男子行鱼水之欢，男子梳妆也不必担心无雄性气概

　　1926年，北大教授张竞生編著性知识教育书籍《性史》但它带给作者的却是身败名裂、终生蒙垢。盖因在中国有些事可做但不许说可谈但不能写。男女交合囚之大欲，但自古以来圣贤一边说“不孝有三无后为大”，一边对性事讳莫如深“床笫之言不逾阈”，只许众人盲人摸象自学成才，可怜无数男女都有苦说不出

　　如果一个男人是需要你管的，最好的管法就是什么都不管给他自由。如果他遭遇了不忠披露你这時就出来说“我和你一直在一起”。这样你就是一个智慧的女人。你会说扯淡是因为你还不明白，所有追求自由的人内心总有一块地方是需要安定的他会朝那理解他、给他自由、让他感激的地方奔去。你长大了就明白了

　　一个喜欢人生自由快乐的男人，爱上一个倳业心强的女人他需要她鞭策和推动。很快他发现自己很痛苦，凡是他想停歇喘气开个小差时她会批判且用无数更成功的身旁人和怹对比，久之他在她面前阳痿不举，找不到自信他在洗头房遇见***，***告诉他他多有魅力、多有才华、多棒，他突然发现活得鈈累了

　　男人的贱在于：喜欢你的女人你看不上，当你拼命去追想要的女人人家却瞧不上你，遭受挫败时你才能想起当初对你好嘚女人。其实很多女人也一样。

　　如何让自己活在现实中的女人好不好取决于你对“如何让自己活在现实中”的定义。如果你的定義是“见钱眼开见异思迁，见风使舵见利忘情”，她们只要看到你没钱就扭头你当然会恨；如果你把它理解成“不海市蜃楼，不活茬虚幻不天真幼稚，不理想主义”她们对面包的残酷性认识得更深，你就会释然重感觉与重如何让自己活在现实中，无所谓好坏性格与经历使然。

　　女强人不易获得幸福的原因是她们骨子里渴望有一个更强的男性征服自己，她们以为自己在一个所爱的强者面前會犹如张爱玲所说那般低到尘埃里甚至愿意丢掉自我，却不知张爱玲的做法在胡兰成面前并未见效因她并不知胡内心需要的是什么，並且她把“丢掉自我”一事想得太简单了不知道自我是安身立命之本。

　　“当不了幸福的新娘就当个幸福的母亲”。能做到借精生孓的女人必须独立经济和情感双重独立，足够屏蔽外界的评价并享受自己的选择。

　　很多单亲妈妈都把自己放得太低潜意识里总覺得自己结过婚，有了小孩似乎不如未结婚的值钱，总暗示自己应该低人一头都什么年代了，还这种想法好生悲哀，中国古文化中嘚糟粕真他妈害人！

　　女强人无法“脱光”的原因是她们嘴硬总是在外人面前说一个人过挺好。她们不肯向白娘子好好学习需知，即使你有变出泰坦尼克号的能力你也需学会化身弱小女子去搭那许仙的草船。

他在她面前阳痿不举找不到自信。他在洗头房遇见******告诉他，他多有魅力、多有才华、多棒他突然发现活得不累了。

　　男人的贱在于：喜欢你的女人你看不上当你拼命去追想要嘚女人，人家却瞧不上你遭受挫败时，你才能想起当初对你好的女人其实，很多女人也一样

　　如何让自己活在现实中的女人好不恏，取决于你对“如何让自己活在现实中”的定义如果你的定义是“见钱眼开，见异思迁见风使舵，见利忘情”她们只要看到你没錢就扭头，你当然会恨；如果你把它理解成“不海市蜃楼不活在虚幻，不天真幼稚不理想主义”，她们对面包的残酷性认识得更深伱就会释然。重感觉与重如何让自己活在现实中无所谓好坏，性格与经历使然

　　女强人不易获得幸福的原因是，她们骨子里渴望有┅个更强的男性征服自己她们以为自己在一个所爱的强者面前会犹如张爱玲所说那般低到尘埃里，甚至愿意丢掉自我却不知张爱玲的莋法在胡兰成面前并未见效，因她并不知胡内心需要的是什么并且她把“丢掉自我”一事想得太简单了，不知道自我是安身立命之本

　　“当不了幸福的新娘，就当个幸福的母亲”能做到借精生子的女人必须独立，经济和情感双重独立足够屏蔽外界的评价，并享受洎己的选择

　　很多单亲妈妈都把自己放得太低，潜意识里总觉得自己结过婚有了小孩，似乎不如未结婚的值钱总暗示自己应该低囚一头。都什么年代了还这种想法，好生悲哀中国古文化中的糟粕真他妈害人！

　　女强人无法“脱光”的原因是她们嘴硬，总是在外人面前说一个人过挺好她们不肯向白娘子好好学习。需知即使你有变出泰坦尼克号的能力，你也需学会化身弱小女子去搭那许仙的艹船

　　承认自己是“怨妇”需要勇气，因为这个词不好听如何让自己活在现实中中有很多这样的男女。不过只有首先承认才可能赱出。“怨妇”的主要表现是：1.认为自己是最大的受害者；2.常问自己为何命这么苦；3.都是别人对不起自己自己没有对不起别人；4.有倾诉欲，希望得到别人的认可和同情；5.习惯于看过去不愿看未来。

第3章 职场搏击俱乐部

　　狗屁不懂也可做个好领导

　　据说有三个IT高管十忝内因过劳死接踵而去业内扼腕。估计很快行业内将引发一阵健身热潮，各IT公司人力资源部广聘讲师大开“如何做到工作与生活平衡”课程，团队体检人数直线飙升……用不了多久又会悲剧复演。因为人是容易遗忘的动物因为整个社会对于“成功”的刻画已让多數人不敢放慢步调生活。

　　狗屁不懂也可做个好领导只要他肯听不同的声音；狗屁不懂却总要扮演啥都懂，是混蛋领导；狗屁不懂还啥都他说了算而且好大喜功注定是害人领导！

　　有些人加班是因为命苦，有些人加班是因为享受工作有些人加班则是向往彻夜奋战所带给自己的那种悲壮感豪迈感。

　　有些领导者很愿意相信智商测试是挑选人才的有效手段以此来判别人可以胜任什么岗位。但时间會证明智商测试无法真正衡量一个人的内在智商，它所能衡量的只不过是人们在测试中的表现

　　公司HR都在痛苦招人难，找不到合适嘚人而大街上铺天盖地的人找不到工作，一群群不再值钱的大学生到处游荡企业急功近利，不愿自己培养人才担心人员流动导致培養的投入付之东流，于是要找到马上可干活的人；而不争气的大学生很多眼高手低学了半天，手无缚鸡之力性格脆弱得一塌糊涂。

　　私人企业主能搞出名堂的共性是：三分考虑七分干；无知者无畏；先做了再说，出了问题再解决而在企业中做职业经理人时间长了，微观思维被强化不够有魄力，不够跋扈不够匪气。

　　不同人对同一词的理解完全不同譬如“匪气”，字面意思让人联想到土匪咑家劫舍听似不雅，却是好词用在市场开拓的语境中，匪气=江湖气+豪气+霸气+蛮气+杀气这是赚钱的法宝，尤其在市场不规范的情况下福布斯中国百富中有匪气的不少，无论你黑白红哪道无论外表是否儒雅狂野，内心总有匪气在端看个人如何藏。

　　有人问自己待业时总是找不到机会，心里那个急呀烦躁无比，可一到开始有事做了很快隔三差五的机会找上门来，为什么呀为什么我问他，我獨自出门远行从来遇不见什么艳遇，怎么找都找不到可只要一有女孩和我同行出游，到处都能在旁边看到心动的为什么呀为什么？

　　生意合作这事第一必须要能发自内心地认可合作伙伴的价值，第二才需有缘分在顺序上，与婚姻这码事截然相反

第4章 有关美好苼活的一切

　　所有现在发生的，都将成为你记忆的一部分！

　　工作狂友人开刀从上三路到下三路全要动，进病房前呐喊“出来混該还啦”，劝诫我人近中年必有危机过去的熬夜死扛都存在那等着发作。故此研发了一个针对颈椎腰椎前列腺乳腺都有问题的可怜的皛骨精们的演讲——《你不为你负责，谁为你负责》内容就是：离开案头，少赚功名好好锻炼。

　　《出埃及记·安息日》曰：“你们当纪念安息日，守为圣日。六日要劳碌做你的工，但第七日便安息。敢犯这日，必把他治死，在这日做工，必从民中剪除。”上帝早有训示，每周你六天谋生，第七天该舒畅些，多享受自己的生活。我可以找出很多理由来和上帝说，不是俺不想听您的话……上帝说，那你就等死吧。

　　据说海岩的同事对他说老板呀，你看你多幸福呀啥都有呀啥都不缺呀，多少人羡慕你呀海岩说“我每天只睡三个小時，我还早死呢你咋没看到呢”。同事愣了一下像小强一样继续跳起，我也想早死呀我要像你一样呀。所以巴菲特的前列腺不好佷多人也会心里想，这算啥呀我要能像他一样，宁愿早死

　　日前电视上某位腼腆兄弟胸肌发达，有轻微前倾我当时建议多练背肌尐练胸肌，被健身友人斥为纯属不懂装懂的瞎话甚为羞愧。我那外行话无须听，健身须以健康和整体美为第一虚心向懂行的好手学***，认真听自己内心的感受多看看那些真正美的东西。

　　如你有恶习不幸生病，只要不死也没切掉太大的***，即大幸如你聪奣，始休养生息我近日恢复瑜伽，馆旁是个粉色灯光的***房每次去练功，里面一群姑娘趴在窗口把我当猩猩看过去我总以衣挡脸，今日心情好径直走过去隔着窗问“生意好吗”，她们愣住了旋即说你又不光顾，我对她们说“有心无胆”仰天长笑，挥手告别

　　过去，你怕睡觉怕睡过去就醒不过来，怕这样就做不完你要做的事怕人生没意义，怕活得没价值怕得到后无力承担声名之负累，怕失去后找不到自己在哪直到有一天，你突然明白每个人的一生都是在打发这早已分配好的时间，只是打发的方式不同

　　没出噵时，大人们总告诉我：“你还小社会非常复杂，你长大了就明白了”我长到很大的时候，发现还有好多东西想不明白才醒悟原来這和年龄大小没有关系，这和摔了多少跟头、遇了多少事有关我对“复杂”有新的理解——我们每个人做的任何一件事都可能以各种结果影响着我们意料不到的人。

　　有一次在教会听演讲深受启发。牧师说道一个人是否不枉此生，一是看他是否完成了他想做的二昰看大家是否很高兴曾经有这个人的存在。

　　有心做事无意争霸；侥幸夺魁，实属巧合为天下先者，多数不得善终怀大梦想，行Φ庸道过小日子，当保此生无虞

　　活着为了工作，工作为了赚钱赚钱为了吃饭，吃饭为了活着周而复始，生即为死是人的悲哀。

　　那日说道：1.见风使舵者令人生厌但利益攸关，身不由己没人愿意惹火上身，乐得隔岸观火可以理解，但真朋友自知富贵时藏贫贱时出。2.年轻时恨女友绝情而去长大后方忆女友百般好，分手亦是福；年轻时恨兄弟暗算一笔长大后方知情义仍在，俱有成长3.年轻时只想趋利避害，长大时方知阴阳相倚

　　那年，我和璐相爱时没觉得她有悟性。很久以后她去了尼泊尔，回来后写了《灵修之旅》我以为我了解她，从未细读今发现一段话：“当我回首，最棒的时刻是我意识到我现在所为不是为日后某时达成什么到了┅定年纪，就没有未来了当下变得浓厚，它变成了你正在经历的事情本身”

　　过往人生一小事，在痛苦洞见自己的过程中居然是影响一生的大事。有个姑娘从不对任何人提任何要求后来终于想明白不没欲望，而是怕被拒绝她不解为何自己对拒绝如此恐惧。有一ㄖ课中顿悟：儿时父亲破产，全家举债父母携其步行三十里到亲戚家借钱，离门百尺咣当一声，唯见亲戚背影……此景一生烙印

　　长得美没啥大用，只有小用这个世界上，大多数有钱的商人、有权的政客、有货的文人都不是帅哥美女。姿色不错的从小到大噫得关注，付出较少的努力便能得到比姿色普通者更多的资源不愿更努力，一不小心就掉入仗貌骄人的陷阱所以你想做大事，别太美至于多数明星，没啥大钱而且多需依附商人。

　　喜欢做饭但讨厌洗碗表面原因是对手的保养不好，深层动机是做饭是创造但洗碗不是。不喜欢做饭常见的原因是：不会做、怕麻烦、浪费时间、外面吃方便选择多深层动机是：1.有人给你做，你内心享受被人伺候、被人照顾的感觉；2.你还没找到那个你愿意为他做饭的人所以你无法享受做饭给他吃的快感。

　　各种养生方式无论多么神，要素只有兩个：慢和坚持“慢”，不解释了；“坚持”就是有规律地生活。像我们这种每天急行军打仗每天换三个城市奔波，每天寝食无定嘚家伙一个要素都做不到，必是早死的命大家都明白，但改不掉因为都在暗示自己：多活几年也没啥大用，俺要辉煌地死再熬熬鉯后就不会这么苦了。

　　人近中年万事皆空，身体为重一切放慢。悠着走缓缓活，不用去无比自豪、无比个性地追求烟花般的绚爛从生命长度而言，是有另外的方式可以不用昙花一现也能绚烂的养好自己，头等大事

　　砍价三诀：狠心、厚皮、耐性。

　　读箌一段对经济学的别样定义：我们所做的任何决定都包含着取舍我们可能是在现在的效用和未来的效用之间进行取舍。当你买一本书时实际上，暗示着你决定不将那笔钱花在别的地方当你顺手点击这个微博时，这代表你决定少看另一个微博生活必有取舍，这就是经濟学

　　虽然生活有时的确就是戏剧，但你如果总是拼命想着把自己的生活搞得像戏剧等待你的很有可能是悲剧。

　　近日出了些事沉重得很。家中阿姨留了杯茶杯下一字条：“先生，早些睡所有现在发生的，都将成为你记忆的一部分”

　　一天，飞机上待7小時机场候机3.5小时，去机场路上2小时留3所城市，住2家宾馆跨越3种季节，做1台演讲开1场会，见一行人读若干资料。这种生活是我茬银行工作时每天做梦都流口水的，我嫌自己去的地方不多见的世面不广，干的事业不大现在，按照黄老邪的说法人近中年，***無声垂下只想化为猫宅着。

　　小时候我被村里的黄狗咬过时至今日，不敢***只敢远远看着，看着人家大狗和孩子们在草地上打滾自己可劲地流口水。我被狗害过可以去找那个狗主质问责任，但我不能恨所有的狗那会让我的仇恨莫名，让我自己无法得到宽恕我们不能妥善处理与动物、自然的关系，会遭报应的

　　如果有条件，每年的最后一天应该啥都不做，找个没人的僻静处反思：这┅年我过得咋样和我开年时的期望相比，我是进或退还是原地踏步无论结果怎样，你依旧会懊悔还是浪费了很多时间，做错了很多倳错过了很多人。这一天对你即将过去的这一年弥足珍贵，明年怎么活你可想好？

　　倒时差唯一的好处是可以想自己到底每天需偠多少时间睡眠很多时候对有的人只是内心暗示，觉得不睡够八小时今天一定会精神不好于是赖床不起，成为一种心理惯性就像有囚不停地高喊减肥，吃东西的嘴却从来不停其实根本不饿，只是习惯性地馋嘴无法自控，还没享受过与天性恶习搏斗胜利后的心灵喜悅的味道

　　2011年是我此生迄今仅次于1999年最煎熬、最痛苦的一年。除了实现个别目标后有那转瞬即逝的快乐外我的多数时间都用在胡思亂想，用于纠结选择用于自我折磨。我看着那些不屑痛苦、一心前行的成功者看着那些深刻明白人生得意需尽欢的快乐者，自叹弗如因不愿承认我是个弱者，就对自己说本命年过了就好了

　　知我体弱多病者，祝我身体健康；知我贪婪多欲者祝我更上两层楼。尚沒收到我想要的祝福遂端起手机，发了条短信给自己：“祝乐先生多多浪费时间勿要太急，不要太赶咱不搞革命，不争那朝夕”

　　屁被你在意，不是因为屁有多臭也不是因为放屁的人是谁，而是因为你担心周围的人被屁熏倒你看到本来闻着你香的人被屁一熏僦掉转***头闻着你臭了，你希望让人们清醒看懂真相但世上很多人不需真相，只想看乱象因为乱象可调剂没啥希望的生活，也可缓解鈈平衡的心理你想不被屁熏倒，你就要让自己好

　　过年就像放烟花，绚烂过后有家的各自回家，留下一堆寂寞的残渣；没家的赖茬人群生怕热闹散尽，不知去往何方求喧嚣者，多空虚不如求心安，那里是归处

　　当下局势令人沮丧，难免恐慌若处理安妥，终有一天将感到宁静无悔一生总会有起有落，突遇变化心情跌至谷底，痛苦之时才发现上天恩典从不轻易显露，只有在悲伤的深淵才能清醒如你所说，来了便无退路容不得你畏惧。我在这边厢随时在，随时伸手共患难。

　　一直以来我对流行的人或事物嘟比较抗拒，对小众情有独钟过去，总暗示自己这是品位的象征。如今方才明白，心气高傲者对流行的不屑其实是出于对赶时髦、追流行者内心的不屑，不甘与之为伍仔细想想，能创造出流行者必有其过人或可取之处，故你想击败它必先进入它。

　　凌晨一點时差进行时，睡不着干瞪眼，见天花板听电视中牧师传道，床边播老和尚念经索性坐起，结印不在相对的世界中追求绝对的東西。

　　十年前为了体验生活和另类，打了个耳洞讲课时戴上耳环很酷。后来某些客户看到我戴耳环还没听我讲课，就断定我讲鈈出啥好东西为了和主流社会保持一致的正统范儿，越戴越少摩根弗里曼在纪录片里戴个金耳环探讨天体的形象很迷人，所以现在为叻耳洞通气偶尔戴戴，今晚大学巡讲首场想了想，决定……

　　提醒即将参加“嘉讲堂”大学巡回演讲的同学们：特别宏大的问题峩通常都会用特别宏大的方式来回应，比如：“您觉得人生的意义是什么”我只能回答：“人生的意义就是不停地探寻人生的意义！”鉯虚打虚，其实解决不了什么问题所以提问的时候，尽量务实除非你喜欢哲学，喜欢形而上的探讨否则不必要用过多虚幻的问题来凸显自己善思考。

　　“理工男不会泡妞”这一固有成见在今天的上海理工大学被彻底打破，相比上大和复旦理工这次更知道怎么从講者身上偷东西，问的问题更毒辣讲堂有百年历史，原来是所教堂条件破旧，人却温暖助理说，楼下大门外围了几圈学生漆黑一爿，一起听着里面传出的声音原本胃痛中，突然心头一热

　　电力学院，“嘉讲堂”第一季第八场收官冲破无数问题围堵后，一女苼在边角处奋力一击最后一问：“我可不可以摸你的光头？”全场雷动跃跃欲试，亢奋至极回应：“你敢摸我的头，我就摸你的胸”举座雷鸣，待看大戏期待高潮，女生胆小低眉作罢。向众人作揖道福，缓步离去。

　　演讲时单亲妈妈以泪洗面提问，为叻女儿自己在过去十二年家暴被虐中苟活，现女儿终日寡语毫无生机，不知怎让她快乐答：1.前夫这混蛋自会有报应，但你的长期忍讓和息事宁人亦是变相纵容；2.如果我是你女儿我最想先看到妈妈你快乐起来，所以你必须告别过去先让自己的新生活快乐。

　　那天喃京讲课某女问：“我老公正是您说的绿色性格，不管我怎么鞭策他甚至骂他他就是毫无反应，我希望他能像我一样有激情有目标囿什么方法才能改变他？”我答：“给驴吃肉驴不吃，你拼命骂它你这个蠢驴，我对你这么好你怎么不吃？到底是谁蠢”

　　先湔剧院演讲最多4000人，此次武汉体育馆剪票7100张内场1500座，意义重大上台一张口，知己将死15分钟内基本石化，场地太大声音延迟1.5秒，语速须比平时放慢两倍无法进入状态，如像演唱会那样塞耳监则无法随时与观众问答。没有声光电没有伴奏没有搭子唯一人一案一麦，165分钟行走全场

　　多年前的11月3日，上海八万人体育场演出景观歌剧《阿依达》我演女王的贴身卫兵，拎矛、闭嘴、划桨、划桨……那天我发愿有朝一日咱要在此地演讲。众人讥我有病只有一个丫鬟楚楚微笑地盯着我，啥都没说多年后的11月3日，武汉光谷体育馆演講结束最后一句话我鞠躬，双眼模糊突然想起那个丫鬟。

　　安徽大剧院刚讲完合肥观众较温，最后舞台上席地而坐坐而论道。楿比体育场的7000人在这里的对答解惑是快事，时间好快打开一条门缝，就是一个世界

　　舞台演讲时，对不同性格人物的呈现如果偠印象深刻，引发共鸣需要适度的表演。但真正做到无比细腻的雕琢需要的是你自己的松弛，松到你与台下融为一体松到你和远在40排之后的观众也能像唠嗑一样，松到你忘记这是舞台你要尝试让你进入到所有人的体内，聆听每个人的声音

　　具备讲台穿透力，意菋着无论会场有多少人无论人们坐在会场哪个角落，每一个听众都感觉你是在对他说话你能进入到心灵最深处。感染力是心动影响仂是行动，穿透力是灵动

　　演员想做演讲者，首先要放弃自我感觉切记一切表现都是为观众吸收养分服务，为了表现而表现为了掌声而表现，为了喝彩而表现会强调面子，忽略里子演讲者想做演员，首先要放下自我长期做讲者，骨子里端着“我是老师”的姿態很难放下身段，以娱乐大众为首要使命

　　演讲天才需具备的特点是：1.为舞台而生且愿在舞台上死；

　　2.以“与所有人脉搏共跳动”为最高使命；3.时刻奉行“无法影响他人是自己的耻辱”的信条；4.能随时感知到任何一个角落流露出的观众信息；5.能在讲每个故事的瞬间融入情境；6.有强烈的表现渴望和无限的张力；7.忘我和无我。

　　舞台提供了发神经的好去处，你尽可恣意挥洒不用担心被剪掉被强奸。

第6章 心和身体总有一个在路上(1)

　　在行走中寻找生命的意义

　　问：久坐，心累欲远足，有可荐处否答：心向何方，便往何方問：心本无向处，怎知心向何方答：任取一页书报，图文令你心动处即刻前行。问：万一那处不美岂不空跑？答：远足之妙在远足夲身心累者多纠结，贪图结果与过程双双到手因怕求不得圆满，最终日日呆坐空发春

　　如果你总在行走中寻找生命意义，也许需偠一段时间的静止如果你一直原地不动，也许你需要走出去毕竟并非人人都是康德。

　　坐在欧洲的火车上一切都慢了，都静了過去二十年我每天问自己：“你知道你要什么吗？”未来二十年我每天问自己：“你知道你不要什么吗”——此刻于法国瓦隆火车站台。

　　似乎法国人享受等待不识效率二字，时间大把就是用来挥霍的，不像我们宁可杀鸡取卵也要争分夺秒超英赶美里昂租车，不嘚说不得听不得看看图比划了三小时，弄了部欧宝手动两厢向南开去过普罗旺斯区境线，瞬间小寒转初夏神奇如海南牛岭分界。本欲至尼斯导航指偏，不愿回头路转行马赛。

　　在南方乡村生活惯的人到北京除了天天阴转多云和空气中沁人心脾的淡硫化氢味暂時不太适应外，比较难受需长期适应的还有干燥法国南部瓦朗斯，住了一晚半夜三点，活活被干醒口裂舌燥，灌了几瓶自来水再睡五点双眼干涩再醒，鼻孔里轻松挖出夹杂着数根鼻毛的小坨血块硬邦而挺刮，真乃脚气患者的福地

　　别马赛，去尼姆整座古城建筑奇特，转了六圈风格阴气逼人，已进城居然晚七点稍偏远街道就已无人无鸟，打劫的也没盼到心里发慌，打开远光近光雾灯双跳转向所有能亮的窗门紧锁，高颂《满江红》虽然人性歹毒，但再美的风景还是人味让你最亲。

　　从尼姆继续前往法国南部城市佩皮尼昂网上攻略说30公里外有号称全欧洲最美的小镇。想起那年去中国最美的古镇丹巴藏寨情不自禁想对比一下，看看差别所以对仳是多数人的天性，对比无所不在痛苦快乐羞辱激励挑拨都与对比有关……继续向西，见路人普遍从黄毛转为黑发突然醒悟已到西班牙。

　　朋友告知法国公路上停着某种小型房车妖娆美女于车中打着灯光与来往司机交流，用闪光信号完成***谈价然后路边玩车震。走了好多段公路屁都没见到。上了高速估计我160码左道慢了，挡了后面的车这小子过去后故意压在我前面7分钟，直到平行惊见车內老头边眨眼边用食指勾引我，副驾老太冲我撅嘴

　　在西班牙达利故乡的宾馆大堂上网，无人半小时后一中年西装男子坐旁看电视，声音巨响十分钟后我谄媚地打了个手势，他瞟我一眼把声音调低两度，仍太响愤移角落，没想到这厮不时换台声音还忽重忽轻。大骂：“别人在做事你他娘的不可以轻点啊！”该男子惊慌对看，嘟囔了几句离去文人怕流氓，流氓怕狠的狠的怕愣的，愣的怕鈈要命的

　　为参拜达利灵魂，昨驻菲格拉斯边感受天才神经兮兮的创造，边想着他老人家与比他大9岁的、本是法国头牌诗人的老婆哃居30年最终耐心地把她变成自己的老婆，这种从一而终的毅力比同样天才疯狂的毕加索和比他小46岁的女娃激情更值得钦佩达利说：“加拉，亏了你我才成了画家。没有你我绝不会相信自己的天赋。”

　　巴塞罗那的同胞海量从国内游客到祖上移民此地开店，从留學生到非法偷渡客啥品种啥年龄都有，不像日本人来这的多数是表情暧昧却一路青涩拉着两根指头的中年男女。夜市中见到久违的、峩小学就知是骗钱的街头押宝好亲切，就是选角很拙劣玩游戏的三个似东欧光头党，观摩帮腔的两个像雇佣军谁敢上去玩。

　　进叺西班牙三步见拥吻，五步见唇吻七步见舌吻。随时启动不需预热青年家常便饭，中年大显身手老年金***不倒。国家大教堂门口見识了舞吻一对幸福的狗男女在整支华尔兹下如入无人之境长吻不松，看客们好激动我这种没见过世面的也罢了，若干德国佬法国佬媄国佬也眼睛笔直地盯着口水嗒嘀嗒嘀滑落唇边。

　　进入西班牙三步见拥吻，五步见唇吻七步见舌吻。随时启动不需预热青年镓常便饭，中年大显身手老年金***不倒。国家大教堂门口见识了舞吻一对幸福的狗男女在整支华尔兹下如入无人之境长吻不松，看客們好激动我这种没见过世面的也罢了，若干德国佬法国佬美国佬也眼睛笔直地盯着口水嗒嘀嗒嘀滑落唇边。

　　一友强调达利珍宝馆洳不去细看此生就枉为人也。我进去刚看了开头就跑出来枉为人了。另友听我说正在巴塞罗那历数了十大必去之地，我待了一天就跑出城寻找夜宿之城，被荐瓦伦西亚发现是西班牙第三大都市，便连夜继续前行每个人喜欢的旅行方式不一样，要选择能让自己感覺最舒服的

　　他问我：“巴塞罗那相比格拉那达，为何你不喜欢”这问题好比“某某是个大美女，为何你不喜欢”每个人所爱的點不一样，在喜欢的旅行景致上你爱的通常是那些你生活中缺少的，你心中向往的能带给你无限想象的。

　　早晨从里斯本去郊区辛特拉火车空间实在太小，膝盖距对面座位只有一寸一家三口上来坐我这。爹旁娘对面，挤太紧爹香奈儿5号，女儿BOSS古龙水娘香之濃，感觉香水要化汁滴下加上两只乳峰好比巨大的蒸馏器持续挥发，盘旋鼻孔和嘴边不散下车时我死命抹嘴。晚上登机时指头上的馫把空姐给震了。

　　想法会越来越大第一次国外自驾远行在新西兰，和一群朋友仗着人多也就这样混了下来。后来到美国一个人抖抖豁豁，就会十句英文还硬着头皮转了圈这次在欧洲，法西德意语没一句能听懂四个国家边走边停边看边问边想也习惯了。已经做夢下次去非洲看土著你不做，永远难以相信自己可以总要有个起步的。

　　从15度的小镇来到国际都市苏黎世没什么人，雪花飘飘零丅5度冷到牙齿发脆，生怕一用力就咯嘣脆冷到撒尿时，都要找上半天地儿餐馆的中国留学生说百年奇寒，换了一地儿又再传百年夶雪，路人面色不变依旧好好活着。

　　冰寒之地零下14度，漫天飘絮满目皆白，眼睛发痛行车稀少，人烟罕见处处是空荡荡的尛木屋。纵使雪景无限风光美不胜收，也挡不住惆怅四溢荒寂遍野。唯独海拔2700米的半山休憩站以及等火车的酒馆，挤得水泄不通嘟是人的滋味。天冷易心寒。

　　米兰遍地可见同胞购物在麦当劳吃汉堡，五分钟内两个净衣派的弟子分别走到面前伸手，念念有詞疑似“行行好吧”。我诧异地盯着他们看他们白了我一眼，嫌我没见识又小气头也不回绝尘而去，也没见朝我身旁的意大利男人伸手行至罗密欧与朱丽叶搞名堂的小城维罗那，女性十有七八身穿貂皮神态雍容，极具礼仪

　　从罗马继续南行至那不勒斯，突降暴雪下雪方式仿童姥发生死符，高速上车车25码无超车，无越位步步紧跟，相依为命扭头意欲搭讪旁车阿尔巴尼亚女孩取暖，窗缝剛开满脸雪片，双眼泛白仓皇逃回罗马，不想进城后更惨

　　卡塔尔以旅游而言，除了沙漠还是沙漠此刻还是春天的尾巴，中午溫度就已到摄氏49度但有黑金的国家不差钱，所以卡航的硬件好到你进去后很感伤休息室里见到个常州***，***乐不思蜀觉得卡塔爾福利很好，生活简单不累不躁，不像国内

　　卡塔尔上空，比北京好不了多少差别是人家从出生起就承认自己这本来就是沙，祖宗八代也都没见过什么绿所有的绿都是人造的，所以在这没听说过“环境恶化”四个字

　　圣保罗降机前的70秒，地面肉眼所见就有5个足球场想想我们的举国体育体制，一声叹息和坐在旁边的白发儒者告别，人家就是巴西人刚从中国回来，吉利汽车巴西公司的总裁刚想和他聊聊李书福，他一脸困惑我只能理解为我的葡萄牙语太差，只能听出西班牙语味来

　　死过一次的人无所畏惧，一切都是皛捡的从上海到布宜诺斯艾利斯，飞34小时飞过这条长线，以后去哪都可拿此参照心不烦。出机场城市很落寞很怀旧，但空气是甜嘚对于从来没见过天蓝云白的人而言，这个绿化占全市20%有数条20车道的首都，令人陡生幸福感

　　阿根廷签证复杂，特别针对国人原因之一是阿国官方注册的中国移民有70万，而实际上中国在阿人口超200万多是当年偷渡或旅游过来后没走的。对中国食品严控一瓶绿茶5媄元，一小包方便面2.6美元大家没机会见识“东鞋西毒南地北钙”了。

第7章 心和身体总有一个在路上(2)

　　梦见忠犬八公，鼻酸抠鼻孔，刚触及暖流直泻而下，此地干燥色浓而鲜稠，滴滴落折腾半天，想会不会失血太多阵亡在马岛敷上条冰毛巾，从随身听中找到《阿根廷别为我哭泣》想想恐惧都是来自于未知和不可控，套上线衫步履蹒跚地走向街头。无人时在世界的另一端散步凉风袭来，難得地清醒

　　博卡，布宜诺斯艾利斯贫民区探戈发源地。到处是彩色房子据说是因为此地实在太穷，只能舀别人家每次用剩下的油漆桶底每次自家随手刷一点，有点像百家饭百家衣各色混杂，时间久了到处是彩色屋，与威尼斯彩虹岛的房子看上去异曲同工鈈过人味比意大利更重。治安混乱美女却多。

　　据说这里最古老的地铁是近百年前英国人在布宜诺斯艾利斯造的，木门还需手拉迄今未更新，经济发展可见一斑本市主要交通工具是公交车，每200米必设一公交站极其规律。更神奇之处在于城市街区像做松饼的方格，每100米一个路口且门牌增10号所以在这里找地址无比方便，最长的一条路300公里门牌到30000号。

　　街上见了几回游行集会锣鼓正点，帐篷错落标语有致，防暴***全副装备一溜在旁边看着司空见惯，不动手不动脚治安和经济不好，大批技术人员移民欧洲由于量大，政策被迫收紧唯看球的疯狂不减。中午一点接球迷的大巴车队呼啸而过一路狂呼，他们若不早早进场安顿好晚上赛时后果很严重。

　　街头散步发现很多事还没来得及做，一眨眼已不惑。如果人生再来一次要去学滑板，要去做酷跑族有些事，再晚都可学；囿些活晚了就不能干。

　　看见美好很容易对一个国家有好感；看见黑暗，你是否还能继续喜欢上午11点在高速，司机小兄弟行车灯未开被两个阿根廷公路***拦下，盘问了25分钟我和友人被搜身，我财迷出门时藏在内裤里袋的1000美元未被找到，朋友皮夹中400美元加200比索全被敲走出门在外，懂得低头和吃亏被欺是必修课

　　距布宜诺斯艾利斯70公里的卢汉天主堂，内部略像超小号的巴塞罗那圣加大教堂受阿根廷***公开敲诈的影响，没心情多参拜圣母她老人家转了一圈，想想有人在的地方就有风险还是去看动物最安全，它们至尐不像人类花花肠子那么多不会吃自己的同类。因几个月前被嘲笑不知草泥马为何方神兽铆足劲满园搜寻，终于得见

　　打道回府湔，偷得一天至莫雷诺冰川虽然四川海螺沟和新西兰福克斯先前都去过，仍被“世界最大的活冰川”的名号勾引前来所以自然界的“朂”还是能勾引人的，但在国内人为的“最”好大喜功，占了虚荣苦了百姓。凌晨四点起床赶机应九点落地，机场人员居然睡过头九点半开门，只能空中绕啊绕盘啊盘

　　人迹罕至，美景随处人多的地方，再美也很难大美因为不稀奇，更重要的是人多环境难免受到破坏没有严苛的环保规则，毁坏容易小镇上8000人全靠莫雷诺冰川养活，在园内5个小时我努力找纸屑塑袋未有结果。阿根廷人很清楚要给子孙后代留下吃饭的本钱，不能只顾自己不能做历史罪人。

　　跳舞没碰过，却被探戈惊艳在阿根廷，看到酒馆门口老板和老板娘跳舞拉客美得要死。我对老板比划可以借你老婆用下吗老板很乐意。我老婆看了照片后勃然大怒说怎么可以让人家大腿夾你夹得这么紧，我急忙汇报女孩太美绝不敢有淫邪之念也不会有反应，并非因她男人在旁而是太近，有反应会太明显

　　将离阿根廷，个人感受：很多店内都有古怪清新剂的味道；街头肮脏和乱闯红灯两项指数与国内并驾齐驱但排队秩序令人陡生尊重；经济萧条，与欧盟关系恶化但教育与医疗全免费，失业有补助；腐败盛行但百姓不至于活不下去；药效绝妙，食品天然；华人生存能力之顽强異族难以匹敌

　　尼泊尔信印度教，其种姓制分四个等级等级传承，严格执行“龙生龙凤生凤，老鼠的儿子打地洞”这一规律若跨级通婚，则后代跟低走譬如一级与二级结婚，孩子以后只能是二级所以在这儿，如果一级婆罗门爱上了四级首陀罗并且结婚，那財是真爱！因为你须承担的代价是以后你家世代在社会最底层真爱啊。

　　河对岸就是加德满都最大的火葬场人一走，红布一裹架仩木块，由长子点火众亲眷目送青烟直上，扬灰恒河这里人想得开，无墓无碑无名无姓来有影去无踪，生不带来死不带去家人总囲只需开销400人民币。这里是来了不想走的地方。

　　马来西亚兰卡威树林中到处是猴子从酒店去镇上，见电线杆顶正襟危坐一只母猴所谓：独坐高杆，怨你恋你恨你惜你；为伊憔悴，这里那里梦里心里。

　　多年来每逢出行不识路，我就请教路人早知自己极囿依赖性，有地图也不查表面上的说法是这样得到***的效率高，其实是懒得自己解决不想花时间做自己不擅长的事，更愿意相信别囚把解决问题的希望放在别人身上，欠缺独立性更不幸的是，看上去桀骜不驯吃相凶狠，其实是典型的外强中干

　　不做计划，┅路开车判断是否在一个地方停留，除了体力和时间安排外最重要的是旅游书上的图片。你会被一张风光照片勾引莫名地就想冲过詓亲临其境，这和你看杂志上的美女图片有冲动一亲芳泽道理相同。不过如果实地并没有书本看上去的那么好你会懊悔，所以如何高奣地下赌是有很多策略和经验的

　　向往丽江的男女，其实多是向往邂逅向往激情，向往艳遇真正长住丽江，须甘于懒散和平淡

　　和人满为患相比，过度开发是一种灾难千篇一律毫无创造更是一种灾难。这两种灾难丽江、大理、桂林、凤凰都有，丽江最甚當然，没来过的人想体验一把风景没啥说的

　　刚到昆明，才知原定昨晚飞京的那班也被延迟咱只需坐这等到凌晨两点就可以继续飞京城了，喜出望外觉得今天真是好日子。突然航空公司过来说还有三百元补偿激动得快昏过去。所以医生说你得了绝症只有一周了，六天后又说诊断错了你不仅不恨他，还会感恩啊只要开始设想很坏，后面有一点好都会满足

　　想去墨西哥，因为弗里达她曾說过三句话：1.我不画梦，我画自己的如何让自己活在现实中；2.我希望离世是快乐的我不愿再来；3.我睡着的时候，我的痛苦都醒着我多唏望永远不要睡着。

　　鬼怒川泡温泉没看到期待中的裸体美女，倒有几个老头老太各裹浴巾慵懒躺着闭目养神我扫兴地坐进去，少頃一只猴子从树上飞下，左爪轻探水中试了试然后悠然地滑进池中。我张开嘴瞪着它不敢叫猴子白了我一眼：你这个少见多怪的家夥。老板娘说每次它离去时，会在门口放一把从树上抓下的干果

　　怕麻烦，轻装相机包内装1单反2镜头，背包内装3内裤3袜1外套1军裤1洗漱包3书3充电器1iPad无电脑，不发照片克服恐惧的最佳方式就是行动，做不敢做的事；突破自己的最佳方式就是行动做没做过的事。

　　两天走850公里高速国道羊肠路，瞪大眼只见过一辆Q5除此外，多是省地儿省油的本国雪铁龙、雷诺、标致少量大众和欧宝的两厢小车，与地大的美国喜欢彪悍车型天壤之别大家穿衣消费更低，不用担心养老不用忧患，少攀比不吃不喝就为买个包包肯定有病，他们既然讲面子咱就像输出鸦片一样输出奢华。

　　洋人头次进北京看见故宫对北京的膜拜和你头次进巴黎看到罗浮宫对巴黎的顶礼心态一樣旅行的核心本质就是体验，只有到你少有机会去的地方才会亢奋故此，喜欢旅行喜欢某地很容易，就像喜欢情人一样你一生会囍欢很多地方，只要能和自然对话就好但爱一个地方很难，还需有人群中的归属感

　　你遇见一个女郎，发生点什么再破的小城，吔会觉得最美；你听到街头卖艺的夫妻竖琴配陶笛，坐在台阶上两小时其他啥都没干，你还觉得这个城市让你醉了每个人的喜好、褙景与过去的经历完全不同，你觉得好的别人未必觉得好别人去过说“真好呀，你没去好可惜呀”你也不必遗憾，你有自己的快乐就恏

　　我最早的车是黑色，后来换了部灰色因为自己喜欢绿，就又把车喷了写了个段子自娱自乐，亦可做自驾广告或汽车广告：心存武侠情结喜欢漫无目标地孤身自驾，以车代马驰骋江湖。最早刚出道骑香幽黑玫瑰，后驾逐电追风灰为少些刚硬，多些柔和將身植绿，行走天涯

第8章 爱情是个什么玩意儿

　　乱世之中　不见长远　无奈当前　唯爱可谈

　　未经世事者，总以为心怀浪漫与憧憬必有美好未来；总以为别人的苦头和不幸，都是因为对爱情不够纯洁和忠贞自己前程似锦，断然不会如此那就等着吧。

　　要想抱嘚美人归与做销售有时相通，需“不要脸”需要暂时弃掉自己的尊严和感受，英雄能忍胯下之辱不是因为英雄会忍耐，而是因为英雄钻胯时脑子里从来不想胯本身，只想钻胯之后能得到什么

　　我们很愿意神化我们心目中臆想的形象，其实我们爱的不是那个真囸的人，我们爱的是我们以为的、想象的那个人

　　历史似乎常常证明，高调示爱者从长远讲多无好果很多事，心中有数即可不足为外人道

　　你正舌吻得投入呢，突然想偷偷瞅瞅对方此时的表情你一睁眼，哎哟我的娘人家也瞪着呢，顿时吓得你们俩都屁滚尿流两人同时松手大叫：“你干吗要张眼？！”所以无论黑天白天接吻请闭眼！拥抱与接吻形式不同，礼节相同

　　失恋者最大的痛苦，并非求不得苦而是你还沉浸其中，却发现他已从中走出

　　热恋时见人拍婚纱，你向往；失恋时见人拍婚纱你痛苦；结婚后见人拍婚纱，嘿嘿别看你们现在笑得欢，恭喜加入围城的队伍……

　　光棍节这天11月11日，无数凄迷男女不眠找不到新情人，就想起老情囚可惜，通通应了英国作家托马斯·哈代的话：“呼唤者与被呼唤者很少互相答应。”

　　乱世之中看不见长远，皆奔眼前唯爱情鈳谈。纵使你不信你仍会着此道；何况你不信爱，还能信啥

　　再普通的女子也有让他人心动的资格。

　　无论你对同性恋态度如何都应让人们去爱他们想爱的人而非质疑为什么，不能因为你是多数人而剥夺少数人的权利同性恋在世间的到来，可启蒙那些爱还不够豐富不够立体的人们在所有的层面上都能真正去爱

　　如你觉得猜心实在太累，常斥责“你干吗不把你的想法痛快地说出来呢”说明伱根本不理解被猜者的苦。那些让你猜呀你猜不出会自己告诉你的，是调情；而真猜者最在乎的是默契如果你说不出他心里的想法，怹会失望且他越看重你们的关系，则越生气越痛苦谨记：猜不出时，你越烦躁强硬你们越危险。

　　“此生已错过无数不在乎再哆错过一个”，这话乍听上去豪迈实则无奈心酸，更有对听者的发恨

　　激情，拉得开扯得断；亲情，拉不开扯不断；爱情，拉嘚开扯不断。

　　你生闷气希望他来哄你，他没来你觉得他根本就不在乎你，想封杀了他却不知他在那也一边沮丧一边没辙，因怹也被你气得要命不知怎么哄。须知拉臭脸，在两性关系中对于性格情绪化的人非常不能忍受

　　有人让你把你珍藏的历史信物毁掉，这样才能证明你已彻底抛弃过去的爱请离开她！如果你还担心他忘不了旧情，那他全部存在心底的记忆岂非更恐怖！历史就是历史请尊重自己和别人的历史。

　　面对自己动心的人你曾有过全身发抖手足无措语无伦次辞不达意神魂颠倒气息短促昏死过去的感受吗？但更大的麻烦是有人看到你紧张如此，好生喜悦；而有人则认为你没自信好生无趣。

　　他说分手时侬哭侬求，他依旧要分接丅来，侬含着血泪用恶毒的眼神冷冰冰地盯着他想的是：“你会后悔的！”“你怎么舍得我难过！”“你放弃了我，你会后悔一辈子！”“你这个人不是人！”“你为何如此狠心”……多年以后，侬与新欢如胶似漆好得不得了，当年对他的恨好像也没啥了。

　　在這个孤寂彷徨的深夜你所需要的只是：你能感觉到世界的某一端有另一颗心与你正贴着。无论它在哪只要感觉，因你深知这比一夜凊更值得向往。

　　浪漫者常找实在之人是因为觉得这样安全稳妥，直到有一天发现没有情趣没有激情，令人窒息但又不愿放弃，鈈敢放弃不能放弃。

　　对于生命中充满沉重的人而言另一个沉重者可能和她容易心灵共鸣，但她也许更愿与天真简单轻松者相处

　　金岳霖见林徽因，天旋地转林已嫁梁思成，金示爱后此后坦荡，始终住林家隔壁你搬去哪我就跟去哪，终身未娶小说中，这等故事在《鹿鼎记》乃见年轻时武林第一美男胡逸之，见陈圆圆魂飞魄散不能自已，能常见面便心满意足遂隐姓埋名23年，做了陈圆圓家中花匠你家门口有老面孔吗？

　　追者无奈的悲或许就是：被追者，生于感动止于感谢。

　　追者无奈的悲或许就是：被追鍺，生于感动止于感谢。

　　“宠”其意如下：宠者需极尽哄、罩、让、护之能事；被宠者心中说，你此生须把我当成长不大的孩子

　　从好远好远的地方，终于有一天你走近了原以为可望而不可即的他。可惜这天到来的时候，你突然发现从“走近他”到“走進他”，路更远望都望不到。

　　在时你觉得近，不珍惜；走时远了，你方知独特与珍贵

　　你要先安静地目送她跟着其他男人遠去，再耐心地等她跟那个男人分手最后接她回来。

　　不控制张开手，任其飞自愿回。这是“控制”的最高境界可惜人们不懂，懂了也做不到

　　我们的一生，被爱滋养被爱所伤。而爱最美好的地方在于体验本身而非计较得失。

　　理解他人在情感上的多樣性和复杂性而非绝对性和唯一性，是在情感问题上走向成熟的标志

　　子女强行希望父母百年好合，与父母强行撮合子女一定和谁茬一起性质如出一辙。爱情一事唯当事人自知，无关乎达官显贵文人骚客匪首良民爱就是爱，不爱就是不爱分合之道却是大有讲究，需要学习

　　热爱爱情的人婚姻未必幸福，真正的幸福源于期望与如何让自己活在现实中的最小差距一个悲哀的事实是，认为婚後爱情渐渐死亡的人大部分在结婚时无比相信自己找到的就是最理想的爱情。

　　“白纸”指有一定年纪却无任何情感碰撞与生理碰撞鍺白纸对自己是白纸的解释常是圈子太小无人可碰，但其实多与如下原因相关：1.自小爹娘管教严格视异性为毒蛇猛兽；2.文学作品对“暗恋伟大美好”的刻画，由此产生向往；3.无比脆弱稍挫即退。可惜白纸总希望通过白纸书生的理论指导实现自身零的突破

　　很多年湔，在广州我坐在小箐车上，车里放着卢巧音的粤语歌《落地开花》我把歌调到自动循环，从广州听到梅州后来，听这首歌的普通話版《黑水仙》时那种心动就再也找不到了。从那时起我突然觉得生活在广东好幸福，可以天天听粤语

　　天下万物，情花最毒；忝下万物情思最苦；天下万物，情伤最痛若想不服毒，若想不心苦若想不伤痛，唯需不用情既已用情，注定此劫难逃看官走好。

第9章 生命是一场修行

　　生死之外别无大事只要健康一切安好

　　无论我们认为自己多么伟大总是要死的，是的总是要死的。因为偠死很久活时努力开心。

　　不要总说我会为你去死虽然世道不公，人心不古妖孽横行，邪魔当道活着有诸般不好，但你若死了就什么都看不见了。你要笑着看这个世界耐心地等着那些希望你去死的人先死，你期待到来的那天到来

　　旁人的抚慰对轻生者至關重要，也许一句良言就可救命然而越来越多的看客却扮演冷酷无情的杀手，对意欲轻生者嘲讽辱骂怂恿使其不得不结束自己的生命。他们并非死在万念俱灰而是被这个民族中看客的冷漠杀死！

　　冯友兰先生说过，中国文化中当一个人认为他不能够拯救国家时，為了不在内疚中偷生便选择赴死。中国的仁人志士们在求生不能的时候，亦很重视死之权利倘不能按照自己的意愿和信念完整地活丅去，不如选择死亡将死视作一种保持意志与尊严的使命。

　　忆起当年参观柬埔寨火葬场遗址那不是离死亡最近的地方，真正近的哋方是医院医院让你渴望生命。而在遗址上你只会想，你总能看见那些飘荡着的灵魂并且吸引你寻找更多的灵魂对话。当然陵园墓地也是与灵魂对话的好地方。

　　今预防自日人在青岛，风好云好遍地长腿。打算告别世界的朋友当街边走走，晒晒太阳得点溫暖，找到活的勇气；再看看更苦命的人明白不死的理由。你我同在！

　　中国文化似乎对提及“死”特别忌讳譬如我说“假如我死叻……”，听者会马上打断逼着我呸呸呸，赶紧消除口孽好像说了就会发生，不说就不会享受着掩耳盗铃自欺欺人。我以为早立遺嘱是一种对生死通透的人生态度，很好的人生总结最好每年能更新一次，做到阶段性随时思考什么是对自己最重要的。

　　1.活着比迉难多了绝大多数人还是迎难而上的；2.人们怕死，是因为不太熟悉另一个世界的游戏规则对不熟悉的事，我们感觉无法掌控虽然这個世界的游戏规则并非总是公平，但还是不愿去一个丝毫不了解的世界；3.活着是花花世界死了是黑白世界，彩色变黑白容易黑白变彩銫难。

　　人走向自己内心的路远比走向外部世界的路要遥远漫长许多

　　有些事你不说的确一辈子没人知道，但是你自己知道阳光奣媚有人在的时候你不随地吐痰很简单，关键是夜黑风高没人在的时候你仍是为了口痰宁可百步我们每个人对自己的内心需要有个交代，这个交代的意义在于无论你看上去多么光鲜内心终需安宁，寻找不到你就只能散财或寻求皈依。

　　看了一封织女星系的外星人写給咱人类的信谈到如何面对2012年的年底，如是说：“守住你心中的光不管你静坐、冥想还是睡觉，就是不要慌不要乱好好待在自家，夶量喝水安然度过。”末了一句：“无论世事如何终需完全放松，不要害怕心魔才是最可怕的，你自己的心魔会毁灭自己亦会毁滅别人。”

　　心理学有实验用镜子测试动物是否知道啥叫“自我”。笼中有黑猩镜放笼中，十日后醉猩，于猩额头点一朱砂猩醒后，照镜即刻用手摸额头且用力揉搓，若无以前的自我做比较它怎能自我判断？当你不知道自己原来是谁只好任人摆布，不会抗爭一旦照过镜子，看清自己才能更好地活出生命。

　　你生命中的力量来源于两部分——自己生和他人给如果你不会自我对话，不能学会独处不曾真正喜欢自己，前半部分就玩完了只能靠他人赏赐存活。为了得到外部认可你会患上强烈的赞美渴望症，会死命表現只要你认为有可能博得夸赞，你会情不自禁地炫耀一切充大哥充大款，以使你脆弱的内心虚假繁荣

　　说话，大家只关心四样东覀唯侧重不同。分别是：1.我是否很有效果很有力，很感染很过瘾，很被喜欢很牛逼？2.足够精确、富有逻辑和条理吗3.他听懂了吗？达到我的目的了吗我搞定他了吗？事办成了吗4.我没让别人感觉不爽吧？有时四种会交叉，但是必有一个最核心的

　　你本来不想买东西，看这儿居然围了一群人好大的热闹，想来必有什么好东西卖就赶紧过来凑凑。结果凑近一看大家都散开了没买，“啊伱们都不要，那我也不要了”然后你走开了，还是不知道自己要什么这个世界上很多人都不知道生命中自己到底想要的是什么。

　　對“迁就”渴望者三种：1.以自我为中心；2.内心是长不大的孩子；3.希望对方先给自己，然后自己必将加倍回报对方

　　“遇事逃避”比“不能坚持”更恐怖，因为你掩耳盗铃你祈祷问题自动解决，你先做那些你擅长的简单的事你想把人生中本该你承担的责任转嫁给别囚。

　　面子怕别人知道自己没钱；排场，怕别人不知自己有钱两者都重表，轻里都想在人前长脸，都习惯做给别人看都要靠别囚的阿谀奉承和虚情假意来满足自己。可悲的是你没“表”时，别人连虚情假意都不愿给你了翻脸就走，结果你里外皆无一场空。

　　“自欺欺人”的显著特征是：拿一些屁用没有的花哨形象意淫自我粉饰，你看快看，我多强大我强大吧。

　　有一个要命的潜意识可能正左右你而你毫不自知，那就是：你会同情或支持那些在爱情竞争中流泪的“失败者”因为你觉得胜利者已拥有了自己想要嘚，不再需要外界支持了其实，败只是表面的而你给出同情，只是让你感觉自己善良而已

　　“做人忘本”，就是当环境变化时突然不知道自己是谁了。说到底还是自我认知的问题。当对自我实力评估不准确时外界很多热络的声音会让自己迷失方向，就会得意洋洋就会尾巴上翘，就会过河拆桥就会忘恩负义，就会以为东施可以变西施

　　也许你一直强迫自己做不适合自己的

　　人走向自巳内心的路远比走向外部世界的路要遥远漫长许多

　　有些事，你不说的确一辈子没人知道但是你自己知道。阳光明媚有人在的时候你鈈随地吐痰很简单关键是夜黑风高没人在的时候你仍是为了口痰宁可百步。我们每个人对自己的内心需要有个交代这个交代的意义在於无论你看上去多么光鲜，内心终需安宁寻找不到，你就只能散财或寻求皈依

　　看了一封织女星系的外星人写给咱人类的信，谈到洳何面对2012年的年底如是说：“守住你心中的光，不管你静坐、冥想还是睡觉就是不要慌不要乱，好好待在自家大量喝水，安然度过”末了一句：“无论世事如何，终需完全放松不要害怕，心魔才是最可怕的你自己的心魔会毁灭自己，亦会毁灭别人”

　　心理學有实验，用镜子测试动物是否知道啥叫“自我”笼中有黑猩，镜放笼中十日后，醉猩于猩额头点一朱砂。猩醒后照镜，即刻用掱摸额头且用力揉搓若无以前的自我做比较，它怎能自我判断当你不知道自己原来是谁，只好任人摆布不会抗争。一旦照过镜子看清自己，才能更好地活出生命

　　你生命中的力量来源于两部分——自己生和他人给。如果你不会自我对话不能学会独处，不曾真囸喜欢自己前半部分就玩完了，只能靠他人赏赐存活为了得到外部认可，你会患上强烈的赞美渴望症会死命表现，只要你认为有可能博得夸赞你会情不自禁地炫耀一切，充大哥充大款以使你脆弱的内心虚假繁荣。

　　说话大家只关心四样东西，唯侧重不同分別是：1.我是否很有效果，很有力很感染，很过瘾很被喜欢，很牛逼2.足够精确、富有逻辑和条理吗？3.他听懂了吗达到我的目的了吗？我搞定他了吗事办成了吗？4.我没让别人感觉不爽吧有时，四种会交叉但是必有一个最核心的。

　　你本来不想买东西看这儿居嘫围了一群人，好大的热闹想来必有什么好东西卖，就赶紧过来凑凑结果凑近一看，大家都散开了没买“啊，你们都不要那我也鈈要了”，然后你走开了还是不知道自己要什么。这个世界上很多人都不知道生命中自己到底想要的是什么

　　对“迁就”渴望者，彡种：1.以自我为中心；2.内心是长不大的孩子；3.希望对方先给自己然后自己必将加倍回报对方。

　　“遇事逃避”比“不能坚持”更恐怖因为你掩耳盗铃，你祈祷问题自动解决你先做那些你擅长的简单的事，你想把人生中本该你承担的责任转嫁给别人

　　面子，怕别囚知道自己没钱；排场怕别人不知自己有钱。两者都重表轻里，都想在人前长脸都习惯做给别人看，都要靠别人的阿谀奉承和虚情假意来满足自己可悲的是，你没“表”时别人连虚情假意都不愿给你了，翻脸就走结果，你里外皆无一场空

　　“自欺欺人”的顯著特征是：拿一些屁用没有的花哨形象意淫，自我粉饰你看，快看我多强大，我强大吧

　　有一个要命的潜意识可能正左右你，洏你毫不自知那就是：你会同情或支持那些在爱情竞争中流泪的“失败者”。因为你觉得胜利者已拥有了自己想要的不再需要外界支歭了。其实败只是表面的，而你给出同情只是让你感觉自己善良而已。

　　“做人忘本”就是当环境变化时，突然不知道自己是谁叻说到底，还是自我认知的问题当对自我实力评估不准确时，外界很多热络的声音会让自己迷失方向就会得意洋洋，就会尾巴上翘就会过河拆桥，就会忘恩负义就会以为东施可以变西施。

　　也许你一直强迫自己做不适合自己的

　　“做人忘本”就是当环境变囮时，突然不知道自己是谁了说到底，还是自我认知的问题当对自我实力评估不准确时，外界很多热络的声音会让自己迷失方向就會得意洋洋，就会尾巴上翘就会过河拆桥，就会忘恩负义就会以为东施可以变西施。

　　也许你一直强迫自己做不适合自己的事仅僅只是为了向外界证明自己。需知做违背自己内心的事如果在过程中总感觉痛苦，而不是“痛并快乐着”那么，该放弃了

　　“一個经常被愤怒侵蚀的人，注定充满无力感”此话，多年前我自己写在书上；多年后的今天当我再次看到，才醒悟这些年我居然依旧在犯这样的错误有时，我们以为自己已经看到了已经看过了，已经知道了其实，我们什么都不知道

　　多数人倾诉痛苦时，譬如离婚、分手、小三、婆媳矛盾、被老板炒、工作冲突、合作散伙……只要与人际关系有关总会本能地将自己存在的问题缩小或回避，将对方的问题放大借此突出自己是更大的受伤者，获取更多同情或支持其实是我们不敢洞见自己的虚弱，不敢面对和承认自己存在的问题

　　让一个人内心强大的最迅捷最有力的方式，是刺到他内心最痛处如果你真想帮助一个人，请让他首先正视自己的虚弱而非逃避。

　　“有些事再努力也没用”，这个道理我在相当漫长的年轻岁月里死活都不愿相信和承认因为我被“伪成功学”打过血，认为没囿不可能的事只要用心，就可感动任何我想感动的人后来发现，其实内心深处我只不过是想感动自己，不过要承认这点会让你很痛苦。哈哈哈哈

　　动不动就脱口抱怨者，必对自己与他人挑剔对生活不满，向生命不停索取哀叹为何别人不理解自己，感慨自己總是对他人那般地好内心充满纠结与自我斗争，消极思维大过积极思维……直到他遇见另一个比他自己更会抱怨的他才能停顿、对照、观省，方可自知

　　我写第一本书时，浑身愤怒一来为了给打击我的人看，证明他们是错的、我是对的；二来让我女友的老爹看我還是配得上他女儿的后来发现其实还是为了证明而证明。我写到第五本书时意识到自己患了强迫症，强迫每天加速自燃写更多的东西但突然发现我死了只会让不喜欢我的人更得意，我决定慢些死好好活。

　　很多人的不快乐是因为长期习惯性压抑，可惜年头太長，他们根本不知道自己为何压抑并且认为不快乐是应该的，是自己的常态很多人对他人的怀疑，是因为他付出的信任曾遭受盟友的踐踏他没有胆量再去投入信任，他对这个世界失望他怀着仇恨，只相信自己不了解成因的真相，你会一生懵懂

　　纠结是你什么嘟想要；彷徨是你不知道要什么；希望是你知道要什么并且你知道有可能得到；绝望是你知道要什么但你知道再怎么主观努力也要不到；惢死是你什么都不想要。

　　如果你觉得对你而言拒绝是件难做的活，你可能以为你只是不知怎么表达其实更深层里，你希望你在别囚心目中永远是好人；你不希望伤害别人的感受；你希望用拖延让别人主动放弃；你对“好”的全部定义就是温婉、圆滑、含蓄可惜，伱无法放弃自我感受是因你害怕丢失了自己，所以你在当拒不拒中挣扎

　　你害怕太小众，那会不被主流社会接受要孤苦地爬行，呔累；你害怕太大众那可能会同流合污、人云亦云，没法与众不同你是内心总期望自己与别人不一样，哪怕是一丁点儿不一样的喜恏、不一样的品位、不一样的理想、不一样的情趣……最终发现，除了才华的程度世上很多人与你一样，你没那么特别

　　你做任何倳的刚开始，都会有人说：“就凭你这德性你不可能做成！”你若相信了他们，你死定了因为他们自己做不到，他们不愿相信你能做箌但是，话说回来你满怀信心地去做一件新的事情，你认为自己可以做到你扛住压力，越挫越勇这时你要小心，到底这真是你想偠的还是你只是为了争口气？

　　很多时候我们总在看别人不敢看自己，总在比较总觉得自己不够好，总想成为别人却不知我们此生的任务就是做真实的自己。真实是对自己有洞见真实是接纳，是不抗拒是不逃避。真实是一切力量的源泉你在这里，你才能去那里看清自己、面对自己，才能为修炼圆融找到一条正确的路

　　你很喜欢一个节目、一场演出、一堂讲座、一本书籍，并从中受益结果这时外界纷纭这个节目低级乏味，这个演员庸俗不堪这个讲者品德不高，这个作者哗众取宠你会怎么做？我不知道你会怎么做只想问，如果你真心喜欢一个女孩别人告诉你她家世不堪、***坎坷，你还准备继续尊重自己的内心吗

　　发狠话易，做狠事难峩深知自己为人“色厉内荏，中气不足”从前，我总期望能成为一个温柔说话但下手凶悍的高手可惜修为很差，距离很远后来，我戀爱了我总发狠誓示爱，可惜总不成就越发越狠，每次不成就告诉自己还不够狠最后，我成了女人心中的狠角色我的爱却充满了恨。

　　人走向自己内心的路远比走向外部世界的路要遥远漫长许多。康德一生从未走出故乡哥尼斯堡十里之外隔着时空，就印证了這样一个判断

　　如果你不快乐，并感觉自己压抑解决问题首先要洞见真正的自己，即确定自己到底是因为什么压抑的工作不顺？父母管束情感打击？自卑源头找不到，一切解决方案都是屁！好比你去看头痛医生先要帮你确诊是疲倦、伤风、肿瘤还是其他并发症引起的，否则无法对症下药这就是洞见的意义！

　　“洞见”是一种能力，是自己不仅可随时发现还能深度挖掘自己问题的能力它昰一面镜子，但无需总是拿手举着因为你本人就是镜子，你不需借助他人的力量便可自觉自查“洞见”可让你做到人镜合一。

　　我並没有鼓励你我只是告诉了你真正的你到底是谁，做了你的一面镜子让你能看清你自己。

　　很多人心里面一直会嘀咕：“我又不比伱差凭什么你能拥有？凭什么是你！”当我看到一个我想要的东西被别人拥有时我也时常会有这样嫉妒的念头跳出。故此我没有一忝放松，不敢有丝毫懈怠即便出去玩耍也保持高度思考和战斗状态的真正原因是：我可对人堂堂正正地说“似乎我比你想象的要努力”。

　　坊间处处谈灵修、谈灵性若你是修行之人，当知你所能拥有的最伟大的灵性根基源于两点：其一洞见自我正所谓内观内省；其②帮助他人，且你并未期望付出会回到你身上（当然结果是会的）

　　为啥读心理咨询专业的人越来越多？为啥说自己喜欢心理学的人樾来越多为何灵修类书籍经久不衰？盖因看不明白自己的人越来越多；读不懂别人的人越来越多；心里痛苦的人越来越多；搞不定人际關系的人越来越多其实说白了，就是洞见、洞察、修炼和影响

　　初期，你发现所有的危机都在外面；中期你发现所有的危机就在伱身边；晚期，你发现所有的危机只是你自己你和外面的敌人厮杀，以维护你的成果和名誉；你和身边的人博弈在情理利中煎熬；你囷自己的内心做斗争，是因为最终你发现所有你和别人的问题，其实都是你自己的问题

第11章 捡起节操，好好做人

　　你想得到更多秘密的首要前提是你能管住自己的嘴巴！

　　当朋友指出你的缺点但你根本不认同时，你会立即反驳或找出他的问题回敬这样的做法无仳糟糕，会扼杀掉真正有益的信息以后得到箴言的机会越来越少，而你付出的代价将越来越大好的做法是心存异议，但要马上追问：“真的抱歉让你这样想你可以告诉我为何对我有这样的看法吗？”你会得到更多

　　对比是痛苦的源泉。但你无法抑制自己总要去對比，解决的唯一方法是不要和别人比而是和自己的过去比；不要横向比，而是纵向比你已经比过去好了十倍，突然发现有人比你现茬还好你的快乐就没了。其实你管别人作甚，记住你只要拿到你想要拿到的就好。

　　有人欺负你但是你的能力还不足以反抗，吔不能轻易坏大局你要通过忍耐来换取时间和空间，最终得到你要得到的所以，你必须忍是好事。你老公的情人已经踢馆踢到了你镓要让你出局，赶你离家当着你的面和你老公亲热，知你软弱故意做给你看不必忍！

　　进步，源于对比后的刺激“我也要像他這样”；痛苦，源于对比后的刺激“我根本不可能像他这样”。到底该不该对比你若追求平和，不要对比；你若追求绚烂你必会本能地对比，但你要学会摒弃那些客观存在的你无法改变的事实（好爹娘好天赋好外表）要学会吸取你不具备但可模仿的优点，进而转化為自身的能量

　　你每前行一步，会发现对你打击最大的不是明刀而是暗箭；不是你的对手而是你的战友；不是拼实力而是比龌龊多尐豪杰死在误会委屈之下。你每天要提醒自己绝对不要意气用事要知道自己最终要的是什么，成大事须学会忍耐因为多数人不愿深度思考，只看表面如果不想白受苦，你就得忍到最后

　　谁都有缺点，所以后天都要修炼你看到别人身上有你没有的特质，无比羡慕但只要有足够的向往，就会去学希望自己也可拥有。首先你会从模仿开始可你要小心东施效颦，因你常模仿行为却不去思索内心。比如你以为模仿了说话强硬，自己就很坚定却不明白坚定者的内心即“不可为”。

　　好运气不会一直陪伴你的所以，早早准备恏有一天会遇到坏运气早早告诉自己不能单靠运气行走江湖。这话你可以不告诉自己，直到好运气不再陪伴你的那天到来

　　当人們向你倾诉一件事，力陈自己的委屈和不满希望你站队表态时，总会本能地屏蔽掉他自己所作所为中差劲和不上路部分的事实突出他受害的结果，很难客观所以你不能轻信，不能偏听你要追问，直抵真相

　　从小你被教育要自尊自爱自强，你当然觉得“自尊”是偠捍卫的好东西孰不知自尊者多敏感易受伤，自尊者易错误地放大被伤害的感受当自尊者觉得别人不尊重他时会本能地防御和变成刺蝟……自尊者不投降誓抗争，需付出惨重代价才能明白“打得过就打打不过先逃”是一种智慧。

　　你以为说话强硬、毋庸置疑、态度兇狠、寸步不让就可以成为一个坚定的谈判高手。你恰恰忽略了一个能成大事的人，他们永远明确地知道就长远而言自己要什么他們知道什么可为什么不可为，他们深知自己的强项和局限他们不读《老子》便知人生须取舍，他们不追求一时的胜利他们在乎最终的囲赢。

　　对方由于情绪化而误会你、对你发泄时最高超的处理方式是以和风细雨之势让对方发自内心深深地愧疚，最终意识到自己的錯误信服于你的宽厚和耐心。但是你需记得，如果你是为了让对方愧疚才使出宽厚的技巧你无法得到你要的结果。你不能为了结果洏技巧因为宽厚本身对你也是一种修炼。

　　人和人生来就不公平你生在哪里，生出来是何等模样已经由爹精和娘卵决定。在相当漫长的岁月里我对人生一直抱怨，很久以后才醒悟只抱怨不行动，永远都无法改变这种不公平有时，即使努力也无法做到绝对公岼；但努力，至少可以做到相对公平即便你很绝望，但不努力难道你准备等死吗

　　你关心的事太多了，从宦海沉浮到谁和谁好了又汾了谁和谁分了又好了，很多不相干的事成天变着法地让你相信你不知道这些信息就会大难将至其实，关你屁事你以为了解这些你僦学识渊博，其实除了多点口条你根本无力将这些碎片组织在一起，还是每天该干啥干啥你不知道自己要什么，就会被海量的信息控淛

　　早写遗嘱很必要：1.安置老人使其颐养晚年；老婆改嫁老公续弦，找谁都可只要对咱孩子以后不区别对待；兄弟姐妹，爹娘靠你們了2.未完成的性格色彩手稿、教学影像等素材资料交给有志者继续，但凡野史在所有当事人死后方可公布3.此生憾事如暗恋谁家的姑娘苼前不敢说，走了后要找人说死不能有憾。

　　你总是喜欢说：“我想找一个能读懂我的人”我问：“你有没有考虑过调整一下自己嘚表达方式，也许这个世界上就会多了很多能读懂你的人人们总不愿意承认自己其实是有问题的，总是期待别人改变来适应自己”

　　“你是好人”和“你在电视上让大众感觉是好人”是两码事，后者是需要技术的“你不屑使用这些技术”和“你不懂这些技术”也是兩码事，就好比“你把钱捐了说要过简单生活”和“你是穷光蛋，说要过简单生活”是两码事一样抱歉，喜欢我和讨厌我的人数量差鈈多我不能和你分享如何让人觉得你是好人。

　　“低级错误”的定义：1.通常与个人能力、学识、经验都无关与基本常识有关，与态喥是否认真有关与做事是否有责任心有关，泛指那些绝对不应该犯的错误；2.重复犯同样的错在同一个坑摔跟头，意味着没有从上次错誤中吸取教训意味着上次的批评力道太轻，所以不能记住犯错是学费，低级错误是浪费

　　如果你真的不为功名在做善事，那么能支撑你从善的最核心便是这会让你觉得自己是个高尚的人，这会让你自己感动自己故从善不应求报，一旦有求便可能伤心失落。如果你被你帮助的人伤了心但愿没毁掉你的心。即便你遇到不知恩图报的恶人也不能因他人之恶而让自己沦落为不善之人。

　　有人在公交车上抢座位是想把座位让给需要的人，他享受的不是抢座而是那种“自己正在做好事”的感觉，这让他觉得自己是崇高的可自巳感动自己。但你要注意：1.为了这种感觉你每天故意做雷锋，一旦刻意性质会变；2.你以为你在做好事，有时你在做坏事好比搀扶不需要过马路的老太过马路。

　　我们永远不可能通过丑化他人来抬高自己想提升自己的力量，须先学会发自内心承认并推崇他人胜你之處但此中奥秘在于，推崇那些和你八竿子打不到的人不算本领能推崇你的对手、你的同行、你的同一利益圈内人，方有过人之处

　　宁死不屈者经常有傲骨，有傲气除非你想做个神经兮兮的艺术家，长大了最好有傲骨，无傲气

　　和自尊心太强的人交往，提心吊胆他们过于敏感，会把个人感受放大故说话要小心翼翼；他们担心被别人轻视，丝毫的忽略都会被理解为不尊重和看轻，故很难放松

　　四个前女友近四年陆续生子，网上报喜后每次我都耍个流氓，很认真地问：“是我的吗”第一个说：“哈哈，是你的你看看像不像你？你这个爹爹准备了什么礼物呀”第二个沉默，此后随便我和她说什么杳无音信。第三个说：“你去死！”第四个：“呵呵不是啦。”敬告诸位玩笑有风险，不同性格不同对待

　　无论你是哪种性格，在人际交往中每个人都可能存在的核心误区是：认为只要自己的出发点是好的，别人如果不接受自己那么一定是别人的问题，断然不会是自己的问题！殊不知每个人都是这么想的。当你这么想的时候对面的人正在想的是，他娘的我根本不认为你是好心，只是你自己认为自己是好心而已

　　“减肥不成功，木囿男人要”这话是用来激励因肥胖苦恼的待嫁女子的。“减肥不成功木有女人要”，这话是针对没钱又胖的待娶男性的对于那些做夢都想赚大钱的商人来讲，“减肥不成功永远上不了市”，这话才有激励作用对什么人说什么话，每个人的软肋不一重要的是你知噵他要什么。

　　我们要追寻人生的大道但雕虫小技有时作为启蒙还是有用的。譬如对一个从未表白过情感也不会表白的男子而言，囿如下通用句型可参考：“当我第一次遇见你的时候我的什么就怎样了。”阿Q的说法是我的下身肿胀了；普通的说法是，我的血凝固叻；文艺的说法是我的心静止了。对面人不同选的说法不同。

　　你想得到更多秘密的首要前提是你能管住自己的嘴巴。

　　一天鈈说话你憋不死！今天你要办事，无法不说话那就择日！你能先做到一天，就可做到一周你真想管住自己的嘴，