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易筋经是什么的佛学境界最高是肯定的但是实战威力估计较弱。玄澄修炼多项绝技公认少林200年第一，显然比易筋经是什么大成的疯僧更厲害玄慈也是少林百年奇才，不亚于疯僧由此推算，易筋经是什么大成后再练武功实战大致等于几门少林绝技。
易筋洗髓经健身方法与实践
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易筋洗髓经健身方法与实践
本专栏主要讲解中国传统健身方法“易筋洗髓经”，以及健康养生实践经验包括易筋经是什么、八段锦、武术等方法和动作要领。并介绍了它们在健身养生方面的实际运用技巧还有各种经验教训分享。针对颈椎病、体质虚弱、职业病等群体应该怎样进行自我锻炼达到预防和运动康复的目的都提出了有价值的参考。