：是以技击动作做为主要内容鉯功法，套路和搏斗

为运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。

：是以拳、掌为重要手型以弓、马、虚、歇为主要

起伏等动作和技术组合的姿势舒展、

：是一单个动作为主的进行练习，以达到健体

或增强某方面体能的运动

：是通过图示和文字来说明或解释武术的基本技击内容是动作

的技术要领及动作特点。

：即武术的基本技击内容是道德是指在从事武术的基本技击内容是活动群体中形成

的对习武者行为规范要求的总和。

：是指以技击动作为内容以攻守进退动静疾

刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练

：以棚、缕、挤、按、採、挒、肘、靠等动作为

素材所组成的一种柔和、缓慢、轻灵的拳术

：是两个人在一定条件下按照一定的规则进行

斗智、较力、较技的实战攻防格斗。

：是指武术的基本技击内容是练习的技术、要求与带有规律性的

：就是把一套动作划分成若干小结或将組

合、套路中某些顺序连贯的小组合动作抽取出来进行教学。

明清是武术的基本技击内容是的大发展时期其繁荣的一个重要标志是流派林

立，不同风格的拳种和器械得到大发展武术的基本技击内容是作为军事技术和健

身手段及表演技艺等多种价值为人们所认识和运用。

姩在上海成立的精武体育会是当时影响最大、传播最

广、维持时间最长的武术的基本技击内容是组织其影响远及海内外。

张之江第一个創立了武术的基本技击内容是学校

八届德国柏林奥运会表演。

年散手被批准列额为正式体育竞赛项目，在江西宣

春举行了第一次武术嘚基本技击内容是散手的正式比赛

年将散手正式改名为散打

年在全国开展了规模浩大的武术的基本技击内容是挖掘整理

年国务院批准设竝了武术的基本技击内容是硕士学位（上海体院），

年国务院学位办授予上海体育学院设立了第一个武术的基本技击内容是博士

套路运动嘚主要内容有：单练、对练和集体演练

太极拳是以棚、缕、挤、按、採、挒、肘、靠等动作为素材

所组成的一中柔和、缓慢、轻灵的拳术

“内外合一，形神兼备”中的“内”指的是人的心志活动和

武术的基本技击内容是具有重视尚武崇德思想教育注重直观教学，以领做為

主结合攻防动作讲解示范，突出劲力和精神注重内外兼修，

提高演练技巧等教学特点

武术的基本技击内容是教学中，学生常遇到嘚三多问题：动作数量多、方向

武术的基本技击内容是器械的种类分为：长器械、短器械、双器械和软器械

教师在示范时尤其是***示范和领做示范都伴有口令，

一般采用的口令有：常规口令、***动作口令和提示性口令

象化讲解、单词化讲解、口诀化讲解。▲示范方法：完整示范、

***示范▲练习方法：模仿练习、重复练习、默想练习。▲练

武术的基本技击内容是来源于劳动本质是技击，特性是動作具有攻防性

五兵：戈、殳、戟、酋矛、夷矛

商周时期田猎和武舞成为了武技训练的主要手段，齐桓

公每年春秋两季都要举行角试来選拔人才

唐朝长安二年建立了武举制这种用考试选拔武勇人才的

办法极大的促进了武术的基本技击内容是的发展。唐朝时期***是战争的主要兵器

年由中央国术管组织举办的两次国术国

考是近代影响最大的武术的基本技击内容是比赛，

年武术的基本技击内容是正式列为学校课程

会后由中国武术的基本技击内容是协会组织部分专家起草了中国第一

部以长拳、南拳和太极拳为主要径赛内容的《武术的基本技擊内容是竞赛规则》。

年在全国范围内开展了评选武术的基本技击内容是之乡的活动以后

年又在全国开展了武术的基本技击内容是百杰評选活动。

年经国家体委批准颁布实施“中国武术的基本技击内容是段位制”

年在全国开展了规模浩大的武术的基本技击内容是挖掘整

姩北京体院开始招收武术的基本技击内容是专业的

武术的基本技击内容是动作具有攻防技击性是它的本质特征，

其共同特点是以踢、打、摔、拿、击、刺、劈等攻防动作构成的

精神境界和武术的基本技击内容是礼仪贯穿于拜师择徒、教武、习武、用武的全

过程，是社会伦悝思想在武术的基本技击内容是这一特殊领域的具体运用即强调

：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳寓

意崇德，以武会友；左掌四肢并攏寓意四海武林团结奋进；屈

左拇指，寓意虚心求教永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是

的一般知识主要包括运动方向、动作路线、

附加图、往返路线、运动方位、动作名称、术语的运用、要领说

明、常用叙述词等方面内容插图中一般用虚线或实线表示该部

位下一動作的行进路线。

包括一般性术语和专门性术语

就其在套路中的特点及作用可分为：

作、规定动作和难度动作。一般而言搜集基本动莋时要选择那

些形态美观、造型别致、节奏变化大、力度感强、充满浓郁武术的基本技击内容是

特色的动作。规定动作是创编套路的骨架、核心

基本手型：拳、掌、勾、爪。基本步

型：马步、弓步、仆步、虚步、独立步

人体容易受伤的薄弱部位

部、颈部、后脑、胸腹部、裆部、胫部。

武术的基本技击内容是运动有哪些特点和作用

武术的基本技击内容是的特点：⑴动作具有攻防技击性。⑵具有内外合一、形神兼

备的运动特色⑶内容丰富多彩，具有广泛的适应性

武术的基本技击内容是的作用：⑴壮内强外的健身作用。⑵提高防身自卫嘚能力

⑶培养道德情操的教育作用。⑷娱乐观赏、丰富文化生活⑸交

四击：踢、打、摔、拿，是长拳套路的技术核心

八法：手、眼、身、步、精神、气、力、功，即手法、眼法、身

法、步法、精神、气息、劲力、功夫等

十二型：是用自然景象和动物来比喻武术的基本技击内容是中的

动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸿、转如蛇、

折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁

剑术有哪些主要剑法与剑术运动的特点？

主要剑法：劈、刺、点、崩、撩、挂、斩、抹、云、绞等