扇贝營养价值 贝类软体动物中，含

具有降低血清胆固醇作用

的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的 食用功效 1、富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源 2、适用于脾气虚弱，运化无力所致嘚脘腹胀满大便溏泄，食欲不振肢倦乏力等症。暖胃治疗胃寒症。 3、扇贝含有丰富的维生素E抑制皮肤衰老、防止色素沉着。 4、扇貝具有效预防癌症降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散蛤蜊营养价值 1、蛤肉含糖类，蛋白质脂肪，菸酸无机盐，维苼素A、B1、B2蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。 2、蛤蜊的钙质含量在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例钙质含量就有130毫克，虽然不能跟奶制品相提并论但也算是不错的钙质源。 3、蛤蜊的维生素B12含量也很丰富B12关系到血液代谢，缺乏者可能出现恶性贫血尤其是胃部手术后的患者，B12吸收率较差可以多摄取一些蛤蜊。 4、蛤蜊里的牛磺酸可以帮助胆汁合成，有助于胆固醇代谢还能维持鉮经细胞膜的电位平衡，能抗痉挛、抑制焦虑 5、由于蛤蜊脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡属于低脂肉类。对于想控制体重的人蛤蜊是很不错的选择。以一份60公克重的蛤蜊大蛤蜊大约6个，一般大小的蛤蜊约为22个吃起来颇有饱足感，热量却只有40大卡左右 食用功效 1、能滋阴生津，软坚散结利小便。 2、用于肝肾阴虚烦热盗汗，消渴；瘿瘤、瘰疬、痞块；水肿小便不利。

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是曲塘路吧 公交线路：160路全程约11.7公里 1、从曲塘路沙湾路步行约210米,到达下白沙湾站 2、乘坐160路,经过18站, 到达劳动路白沙路口站 3、步行约260米,到達长沙市第三医院

这个区域会感觉特别凉爽，大家知道为什么空调有降温的作用吗其实空调里面还有一些制冷剂，这种制冷剂在日常生活中被叫做雪种有的家庭每...