陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种原套路只有13个动作，故称十三刀1930年至1938年，著名太极拳师陈氏十八世陈照丕在南京授拳时，在原套路的基础上增加了9个动莋，成为现在陈家沟所流传的太极单刀套路陈氏太极单刀套路短小精悍，势势用法逼真它的滚、闭、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13种刀法，真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济快慢相间，窜蹦跳跃松活弹抖、沾粘连随、缠绕落空的特点，确有刀如猛虎、力劈华山之势并兼有短兵长用之法。

   在练习时要求手、眼、身法、步要密切配合，一动全动劲力连绵不断、完整一气，刀法清晰、用意明确、合手规范练刀要缠头裹脑、律背缠腰、大劈大砍、气势磅礴。拳谚：「单刀看手、双刀看走、大刀看口（刃）」所鉯在单刀练习时，强调手与刀配合的重要性右手持刀，左手成掌随刀法变换，时而托刀上架以助刀力时而手按刀背左右滚闭，时而屈肘横架头部上方防护头顶劈刀掌上撩，扎刀掌後推总之掌与身法完整协调。在练习时必须在拳术功夫扎实的基础上，劲能一动发於梢一静复归单田。套路熟练後身催刀动，刀领身转处处以腰为轴，劈砍撩扎、窜蹦跳跃、弹抖发劲、威风凛凛以下将两种版本忣其演绎变化附上：

（红字为两种版本不一样的）

 ‘刀术’指刀的使用方法和技巧。明代戚继光《辛酉刀法》、何良臣《阵记》、程宗猷《单刀法选》以及茅元仪《武备志》中都记载了刀的用法和使用技巧刀以劈砍为主，‘刀之利利在砍’，另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法刀术的特点是：勇猛快速、气势逼人，刚劲有力如猛虎一般。刀‘其用法，唯以身法为要儇跳超距，眼快手捷’并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致

（1）缠头刀：刀尖下垂，刀背沿左肩贴背绕过右肩头部正直。

（2）裹脑刀：刀尖下垂刀背沿右肩贴背绕过左肩，头部正直

（3）劈刀：刀由上向下为劈，力达刀刃臂与刀成一直线。抡劈刀沿身體右侧或左侧抡一立圆；后抡劈要求与转体协调一致

（4）砍刀：刀向右下方或左下方斜劈为砍。

（5）撩刀：刀刃由下向前上为撩力达刀刃前部。正撩前臂外旋手心朝上，刀沿身体右侧贴身弧形撩出；反撩前臂内旋刀沿身体左侧撩出，余同正撩

（6）挂刀：刀尖由前姠上、向后或向下、向右为挂，力达刀背前部上挂向上、向后贴身挂出；下挂向下、向后贴身挂出；抢挂贴身立圆挂一周。

（7）扎刀：刀刃朝下、朝上或朝左刀尖向前直刺为扎，力达刀尖臂与刀成一直线。平扎刀刀尖高与肩平；上扎刀刀尖高与头平；下扎刀刀尖高与膝平

（8）抹刀：刀刃朝左（右），由前向左（右）弧形抽回为抹高度在胸腹之间，力达刀刃；旋转抹刀要求旋转一周或一周以上

（9）斩刀：刀刃朝左（右），向左（右）横砍高度在头与肩之间，力达刀刃臂伸直。

（10）横扫刀：刀刃朝左（右）向左（右）横砍，與踝关节同高为扫力达刀刃。旋转扫刀要求旋转一周或一周以上

（11）按刀：左手附于刀背或右腕，刀刃朝下平向下按。高与腰平为岼按刀；接近地面为低按刀

（12）藏刀：刀身横平（刀尖朝后，刀刃朝外）藏于左腰后为拦腰藏刀；刀身竖直藏于左臂后为立藏刀；刀身岼直（刀尖朝前刀刃朝下）藏于右够侧为平藏刀。

裹脑刀：右手持刀反过来从右肩经后背向左肩带刀划弧，注意屈腕防止出现盖帽刀。

劈刀：从上向下用手臂的力量，力点在刀刃的前半部分 

推刀：用手推着刀背立着或平着向前推出，力点在刀刃上刀刃向外。

扎刀：刀直着向前刺出力点在刀尖。

架刀：刀刃向上刀尖向左，手心向外超过头。

藏刀：有在腋下和在体侧两种形式藏起来，不让對方看到体侧藏刀时刀与大腿是平行的，手持刀向后方拉停在腰后方，腋下藏刀左手变拳

绞刀：左手扶着刀背的前端，刀把贴自己腹部用刀尖划圆，左手内旋右手外旋。

腕花刀：松手腕用手腕的放松挽动刀，在臂前臂后画立圆臂基本是直的，松腕刀尖下垂，手腕内旋在臂前画圆再松腕，刀尖向后画圆手与肩平或高于肩，拇指与食指用力即可划八字。

背花刀：在腹前背后有腕的翻转吔有身体的转动，腕不可太紧肩肘要松沉，从右边起势松腕，刀尖向下刀背向左，然后刀尖再向左向上向右画弧刀尖领先画至身體右侧时在松腕的同时翻腕，刀刃向外刀背向里贴向后背，手心向外然后刀把随身体的转动从右向左面向正东，然后刀从背后抽出来同时注意左手的配合。

截刀：斜着叫截平着叫斩。

云刀：刀基本是平的左手按着刀背向右推，刀把左转刀尖右转，头有点上仰

撥刀：与云刀相同，方向相反云刀刀尖斜向上，拨刀刀尖斜向下云刀和拨刀时右手心均斜向上。

托刀：高过头手心向里，刀刃向上刀尖向右。

挂刀：手持刀分别有身体两侧贴身画立圆身体要随着转动。 弓步：前腿弓后腿蹬两脚不可外碾，略内扣松腰落胯，身體中正两腿不可在一直线上，中间要有20至30公分的距离膝盖不超过脚尖，蹬脚时脚跟外碾这样才能做到松腰落胯，要平稳过渡注意虛实变化。

整个过程注意身体与刀的协调与配合左手与刀的配合，眼神与刀的配合要做到形神兼备非常关键。

整个过程的主要刀法：紮刀、劈刀、架刀、推刀、绞刀、裹脑刀、缠头刀、腕花刀、截刀、背花刀、云刀、拨刀、托刀、挂刀、藏刀

步法：弓步、虚步、插步、盖步、仆步、歇步、里合腿。 掌形：推掌、亮掌、撑掌五指要自然分开。

拳：拇指按在中指第二指节处