跆拳道背拳的击打位置是哪里是┅种以腿法为主的武技实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力,但退部是用于攻击只用手部的作用就是用于防守的。二者一攻一访使跆拳道背拳的击打位置是哪里更加具有攻击力下面就一起来视频里学学跆拳道背拳的击打位置是哪里下格挡动作要领吧!
跆拳噵背拳的击打位置是哪里上中下格挡教学: 一,下格挡:以左手下格挡为例左手握拳置于右肩,拳心向自己身体(第一版拳心向外第②版拳心向内,我采用的是2013年后的第三版)右手握拳置于右腿正前方,距大腿两拳距离下格挡时,左手快速下行至左腿正前方拳心距离左腿两拳距离高度。右手回至右腰部
二,中格挡:以左为例左手握拳置于左侧,拳心向外肘关节角度为九十至一百一十度,拳高度不低于肩膀不高于耳垂。右手握拳自然向前伸直高度位置在心窝。格挡时左手快速格挡至胸前拳心向自己,肘关节角度不变拳高度位置与咽喉平。
三上格挡,以左为例左手置于右胯关节处,右手放在左肩部拳心向自己,拳与手臂贴住身体格挡时,左手拳面向上走经右肩部右耳部格挡至额头正上方,拳心向处与额头距离一拳,比额头高一拳