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时针越过12尛时刻度待日期翻到现在日期后(此时为凌晨时间)再调校正确时间(注意区分白天和晚上)，避免在中午12时翻日历 2．调校星期、日历时尽量避免晚上21：00-1：00期间调转日历，因为这个时段手表日历的齿轮负荷较重如果在这个时段调转星期、日历会造成日历盘的齿轮变形，日历无法转动甚至损坏机芯 3．机械表调校时间应将分针顺时拨到现在时间即可。可手动上链或水平左右摆动10次以上以储备一定的能量。 4．石渶表调校时间请将分针顺时方向调整到比现在时间快5-10分钟，然后再逆时针方向调回到现在正确时间 5．多功能机械表和石英表的操作以專业技术人员具体指导为准。
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机械的：拔三点钟位置表冠， 拔出来两格是调时间的第一格是调日期的！
电子的一般是这样的
左上角按键：LIGHT
右上角按键：ST/SP
左下角按键：MODE
右下角按键：RESET
从最出界面开始，显示的是时间
1按一次MODE进入秒表
1.1按一次ST/SP开始计时再按ST/SP停止计时
2按二次MODE进入闹钟调整
3按三次MODE进入时间\日期\星期调整
3.3、按二次RESET，按ST/SP调整小時（可以选择上下午的或24小时的）
闹钟调整：从最出界面开始同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时要注意
上面会有个小铃铛图案或别嘚显示闹钟开关闹钟响后按RESET关
闭闹钟，若按ST/SP暂时停止闹钟五分钟后会在响。
RESET 就是调整时间的
我在 中国手表网 里见过有關2键电子表怎么调时间调时间问题的相关报道，你在google里搜一下这个网站进去看下吧，呵呵，希望能帮助到楼主哦。