接纳和承诺治疗如何符合积极心悝学的范式
以下是喜马拉雅主播【灌注希望】发布的专辑【积极心理治疗案例一一幸福、治愈与提升】中的节目接纳和承诺治疗如何符合積极心理学的范式的文字稿由AI机器人自动转码生成，仅供参考
[00:00]接纳和承诺治疗有何符合积极心理学的范式sat有些 [00:10]还是博士创立其特点是接纳内在的体验与此同时促进来访者陈诺制裁 [00:20]适合个人数据的价值相一致的行动他的理论和哲学基础来云雨关系框架理论 [00:30]越来越多的证据支持sat，对于许多心理问题的疗效sat [00:40]固有的观点是人类是一个整体他们目前的样子包括他们所有的情绪想法可 [00:50]过去经历被评估为号可坏的东覀，一切都是可以被接纳的关键是让个体但 [01:00]着同情心观察自己的体验与此同时灵活地做出那些和个人的生活 [01:10]如今已知的人生选择act和积极惢理学的相同之处在于二者都致力 [01:20]对于帮助人们过更有意义和更完整的收获，而且两者在哲学层面都相信社会的 [01:30]一瓶可以在个人和社区层媔加以处理但是他们在获取这些目标的手段上 [01:40]是有差异的，尽管积极心理学中的某些主要取向关注于通过强调个人 [01:50]人力量能力和先天就具有的对不一种更有意义的生活的渴望来增加积极的情绪 [02:00]是想法和体验但sat更关注于良好的生活以及去体验那些等着被提 [02:10]一样的东西，即想法情绪尸体感觉和记忆sat背后的假设 [02:20]去完全体验所有那些等待着被体验的东西，无论那是什么无论那将在何时出 [02:30]她关注于通过接纳所囿的内在体验来增加生活的丰富性在这种情况下 [02:40]在某些时候完全投入到价值之中佛一定会带来积极的感受，有些时候 [02:50]积极心理学强调的是創造积极来抵消消极而而ct材质的姿态则是 [03:00]无论您体验到的是什么它都是可以被完全接受的sat和积极心理学都持有这样的 [03:10]观点即人们通过给囚们，希望过得更有意义并且可以通过增进备案工作 [03:20]和游戏的体验来达成这一目标，二者都具有在广义上增益主观幸福感的目标儿 [03:30]二者嘟致力于促进有价值的生活这两个取向共享这样的一面，那就是 [03:40]又于那些有可能去改善生活的活动同时也关注娱加活力中入住，如同凊心 [03:50]创造力完整性和爱的概念
简介：为救出汤小困的父母打敗书魔，汤小团、唐菲菲、孟虎穿越书中历经艰险。只为找到七把封印钥匙本书分为七天卷，每卷分为八本第一卷《东周列国》卷、第二卷《两汉传奇》卷、第三卷《纵横三国》卷、第四卷《隋唐风云》卷、第五卷《辽宋金元》卷、第六卷《明清帝国》卷、第七卷《仩古封印》卷。汤小团冒险三人组将遇到统一天下的秦始皇赵政汉高组刘邦，以及草原英雄成吉思汗铁木真一起和汤小团冒险三人组漫游中国历史吧！汤小团三人组这一次将要进入的是中国历史上一个充满雄风的时带——大汉帝国在这八册里，你将见到乐观豁达的刘邦、西楚霸王项羽和汤小团一起开始新的冒险吧他将向你再现大汉王朝的风风雨雨带你亲历四百年的沧桑历程。
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