朋友们练习御元三步法后现在时間达到20分钟了还用继续练习吗？... 朋友们练习御元三步法后现在时间达到20分钟了还用继续练习吗？
我两年前练习后也是有二十多分钟後面工作忙没有再练习过了，现在基本还能保持这个时间个人认为可以继续练习，这样会更强吧有空的话我还会继续加强下
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