以前以为自由就是想做什么就做什么没人管没有限制这样才活得自在后来才发现有自律才会有自由放任不会带来心里的自在而是被无目的的焦虑包围当一个人缺乏自我管悝的时候他做判断总是在受习惯和当下诱惑的影响或是他人的思想观念的干扰人云亦云随波逐流几乎永远不可能去做内心真正渴望的事當你心情不好的时候就不要听伤感的歌自怨自艾不仅解决不了问题只会让你越陷越深控制不好自己情绪的时候就让生活紧凑到没有时间发牢骚来不及学习，来不及经历来不及对在乎的人更好一点那么多的来不及哪有时间庸人自扰通常改变都是潜移默化的进步都是细微累加嘚一点一滴的积累更有力量所以那些生活里越是平凡的陪伴就越长久一个人经历越多就会越温和就像大海容纳越多，越是风平浪静心有山海静而无边愿你我都能修一份心海，笑看悲欢离合！