答：你好,宝宝出现这些现象是因為上火引起的,可以给宝宝吃点凉性的水果和蔬菜,比如黄瓜,芹菜,香蕉火龙果等等,平时也要多给宝宝喝点温开水,饮食要尽量清淡一点
16:45:00：你好你这种情况有多久了？
16:52:40：我现在16了从我12/13岁的时候开始的吧，或者再早两年
16:59:10：我想要培养自信心
16:59:40：请问有什么方法么
17:02:08：我不想因为我的自卑，让自己输在起跑線
17:02:54：你好你的感受有意义！与父母，姐姐弟弟的关系很重要！可以帮到你，做个正规心理咨询
17:21:13：培养自信必须自己做出改变。 完成1些课程 第1天用笔写出。你最喜欢的事 你最害怕的事。 你最大的优点 你最大的缺点。 然后1直看 1直想我要克服不好的它 和坚持优秀的咜。 第2天走上街头。和5个陌生人进行交流男女老少都可以。 对他们交流出你写的4个问题 告诉他们你的问题 游戏1共有3十天。
你如果只昰想找回自信1般1个星期左右就可以改变很多
17:21:33：每一天的游戏难度都会比前一天难
18:06:59：其实很简单 没有你想的那么难。 试着一步一步去做 洳果愿意 你可以加我。
