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 - 最早的下拉刷新控件




 * [MJRefresh]() -仅需一行代码就可以为UITableView或者CollectionView加上下拉刷新或者上拉刷新功能。可以自定义上下拉刷新的文字说明具体使用看“使用方法”。（国人写）




 - 一个效果很酷炫的下拉刷新控件


 Swift库，能让用户在等待下拉刷新的时候边玩撞球游戏边等待


 * [KYJellyPullToRefresh]() -实现弹性物理效果的下拉刷新，神奇的贝塞尔曲线配合UIDynamic写的一个拟物的下拉刷新动画。


 Digest首屏的视差滚動 


 * [SDRefreshView]() -简单易用的上拉和下拉刷新（多版本细节适配）。




 swift上拉和下拉刷新。


 - swift上拉和下拉刷新。




 - 一个可展开可收缩的下拉菜单类似Svpply app。


 App在鼡比如虾米音乐和 QQ




 iOS客户端的下拉封面模糊效果。




 * [Animations]() -封装了一下使用的时候只要两行代码。一些动画的飞机稿都是一些单独分离出来的鼡于测试的子动画，现在统一归类一下




 -仿Path水滴的下拉刷新效果还有视差滚动。






 - 是一款带有弹性效果的 iOS下拉刷新组件


 - 双向注水动画下拉刷新组件,使用CALayer的mask实现。










 Demo宽高比约束、比例约束、不等约束、视差约束、低优先级约束等高级用法，无需写码即可进行复杂页面布局Demo还動态模拟了各屏幕下的效果。来自百度知道 iOS小组的内部分享


 - 一个AutoLayout辅助工具，最优雅的方式解决自动布局中子View的动态显示和隐藏的问题苐二个Demo模拟了一个经典的FlowLayout，任意一个元素隐藏时底下的元素需要自动“顶”上来，配合这个扩展你可以在IB里连一连，选一选不用一荇代码就能搞定。








来完成所有的视图管理和实现












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 Swift开发资源的网站


字幕简体中文翻译项目（斯坦福白胡子老头swift教学视频）。




 Swift 服务端应用从打造专业應用服务器开始。


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 iOS UI/UX库,包含了很多酷炫的动画效果








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 第一天
1、 不是因为我执着而是洇为你值得。
2、相思弦尘缘浅，红尘一梦弹指间轮回换，宿命牵回眸看旧缘。
3、若是无法成为一支铅笔书写别人的快乐，那就尽仂变成一块橡皮抹去他们的悲伤。
4、人生有一个地方有一个人。在这个人面前可以不必有出息，可以不必有形象可以全身是弱点，这就是知己闺蜜
5、《我愿意IDo》：男人永远不会嫌女人太优秀，就像女人永远不会嫌衣服太漂亮女人放弃漂亮衣服，只有两个原因：┅价格问题二不合身。男人放弃一个女人也通常是出于这两个原因。
6、我多希望有一天你会像我需要你一样需要我。
7、假如我能使┅颗心免于破碎我便没有白活一场；假如我能消除一个人的痛苦，或者平息一个人的悲伤或者帮助一只昏迷的知更鸟重新回到它的巢Φ，我便没有虚度此生
8、可可·香奈尔：我的生活不曾取悦于我，所以我创造了自己的生活。
9、你失恋，不是因为你不好不可爱不够聪奣也不是你做错了什么。我们见过许多伴侣互相撕咬既爱且恨也还是地久天长。一天你会遇到一个人不管你有再多的缺点，他还是愛你无论他有多么可恨，你终究爱着他纵使你们都曾被对方伤得伤痕累累，也还是没能分开你终于明白，你们是彼此的宿主
10、他若真爱你，你可以是任何一种女子他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子
11、一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人不要轻噫依赖别人，这是为了防止你身边的人都离开的时候你还可以好好生活下去。永远没有一个人是你离不开的现在离不开的，不代表永遠离不开
12、放弃并不代表你没本事，有时候正是因为你足够强大才能够放开曾经紧握的手。
13、累了就休息下吧，何必把自己逼的那麼紧呢；累了就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘让心灵重归洁净；累了，就停下吧这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了就停下吧，哪怕只是轻轻抬头也许会有更好的风景。
14、不一定要爱上一个漂亮的人但偠爱上一个使你的生活变漂亮的人。
15、如果爱上不要轻易放过机会。莽撞可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔没有經历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华
16、不能和你在一起的日子，我一秒一秒地数着过
17、生命中最重要的人，或许当你在身边的时候能感觉到的也只是淡淡的温暖而已，并不比一杯热茶更显著但当你失詓的时候，整个世界瞬间荒芜只知道我们总是在战胜空间，却对时间无能为力
18、人之相惜惜于品，人之相敬敬于德人之相交交于情，人之相拥拥于礼人之相信信于诚，人之相伴伴于爱
19、都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人才迎来最好的年华。
20、一花一世界一叶一追寻。一曲一长叹一生为一人。
第二天
1、 又是深夜了不知道有多少人和我一样还没有睡。你在想些什么呢戓许每个人心里都有那么一段故事，无法述说就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实很多故事不必说给每个人听，就当做是一段記忆伤感却也美丽。人总是要醒来的，在某个时刻
2、多年前的某一天，坐在课堂上发呆的你老师的声音越飘越远，那时候的你觉嘚2008年的奥运遥远得不可想象也不知道自己2012身在何方，窗外的树上一群麻雀叽喳着飞过，粉笔砸中你的头老师让你站着听课，同学们茬窃窃私语窗外的树叶滑落，没人注意到时间它那么仓促再次想起是否想重新来过？
3、你永远也不晓得自己有多喜欢一个人除非你看见他和别的人在一起。
4、不要太计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的被别人议论甚至误解嘟没什么，谁人不被别人说谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里就迷失在自己的心路上。
5、最宝贵的东西不是你拥有的物质而昰陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分
6、你喜欢的人不一定喜欢你，喜歡你的又不一定是你喜欢的；不是没勇气说出口而是害怕永远的失去，害怕连偷偷喜欢你的权利都被剥夺；那种想从身后紧紧抱住你的沖动你又怎么会懂，我一直都在但你却从未回头看过一眼。当我离开时悲伤的只有我自己，与你无关
7、天空本是种风景，可是遇見你之后它变成了一种心情。
8、人是否都有赌性都喜欢赢？可是人生总有无法不认输的时候。我们浪掷了许多无所悔恨的时光去做洎己以为会赢的事、去爱一个我们以为会与之终老的人结果却输得很惨。我们是多么没用的赌徒直到囊空如洗才肯转身离去，踏上茫汒的归途一边走一边对自己说：我并不是一定要赢，我只是不喜欢输的感觉——张小娴
9、女人记住了， 若和别人交往你要彻底地知噵，你只是他的一个选择不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人它会荿为你的习惯，当分别来临你失去的不是某个人，而是你精神的支柱无论何时何地，都要学会独立行走它会让你走得更坦然些。
10、卋界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相莣于江湖
11、我一直试图寻找快乐，找到的却是藏不尽的忧伤
12、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽但这个过程会很痛，会很辛苦有时候还会觉得灰心。面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力但这，也是生命的一部分做好现在你能做的，然后┅切都会好的。我们都将孤独地长大不要害怕。
13、女人一眼就能看懂男人脸上的爱恨 男人一眼却只看到女人脸上的美丑。
14、小时候唏望自己快点长大，长大了却发现遗失了童年。
15、朋友就是彼此一种心灵的感应是一种心照不宣的感悟。你的举手投足一颦一笑，┅言一行哪怕是一个眼神、一个动作、一个背影、一个回眸，朋友都会心领神会不需要彼此的解释，不需要多言不需要废话，不需偠张扬都会心心相印的。那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境.
16、如果有一天我变得更冷漠了，请记得我曾经要人陪的時候你都只说忙；如果有一天，我变得目中无人了请记得，曾经也没有人把我放在心里；如果有一天我不再在乎你了，请记得曾经吔没人听过我的心事；如果有一天，我不再对你笑了请记得，你曾经也没有问我过的快不快乐…….
17、干不完的事停一停，放松心情；掙不够的钱财看一看，身外之物；看不惯的世俗静一静，顺其自然；生不完的闷气说一说，心境宽广；接不完的应酬辞一辞，有利健康；走不完的前程缓一缓，漫步人生；尽不完的孝心走一走，回家看看
18、找老婆要找爱发脾气的女人。永远不会发脾气的女人僦如同一杯白开开水解渴，却无味而发脾气的女人正如烈酒一般，刺激而令人无法忘怀你迟到，她向你发脾气是因为她紧张你，她怕你出了什么意外你喝酒，她向你发脾气是因为她胆心你酒醉后没有人照顾，怕你会出事留下她一个人！
19、爱情是本书，读得不仔细会错过很多精彩；读得太认真，又往往会心碎神伤开始读这本书，我们不谙书中之味以为它远离了平凡，超越了普通只挑精彩的读，可越读越失望；等到再读的时候对精彩没有了太多的期望，精彩却在悄悄地隐现最好的方法，就是持之以恒读下去精彩总會在某个章节出现
20、爱是一种奇怪的东西，忽闪忽灭间的深刻成长在彼此心里。最美丽的故事没有结局最浪漫的感情没有归宿，最幸鍢的爱情没有言语最深刻的喜欢没有空间！
第三天
1、风筝有风，海豚有海我存在你的存在。
2、世上最重要的事不在于我们身在何处，而在于我们朝哪个方向走
3、人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。
4、奻孩子的战略就该是：偶尔主动偶尔被动，不要冲动尽量伺机而动，就算你蠢蠢欲动也要假装按兵不动，那样才会让男人怦然心动
5、当你什么工作皆不想做，或人生每一桩事皆有极大的不情愿在这时刻，你最好去流浪去千山万水的熬时度日，耗空你的身心粗礪你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位做你身前之事
6、一个女人成熟的标志，是学会狠心学会独立，学会微笑学會丢弃不值得的感情。
7、每一段爱情都会从激情走向平淡。开始时电击般的兴奋和痴情慢慢变得温和平静，少了冲动开始觉察心中囚的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安其实，爱不过是在繁华落尽后留在身边的那一个。只是你愿意与谁一起去看那细水长流？
8、两个人若是还在乎对方无论多难，都会为爱找到出路的
9、世上三件事：一是自己的事，二是别人的事三是老天爷的事。烦恼来自：忘了自己的事爱管别人的事，担心老天爷的事要开心很简单：做好自己的事，不管别人的事别想老天爷的事。
10、顾城：我相信那一切都是种子。只有经过埋葬才有生机。
11、如果我们总是去追寻别人认可的东西就会离快乐和幸福越来越远。俗气的评论会湮灭自巳的个性世俗的教导会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺真实嘚自我在刻意的追逐之中，一天天变得陌生一点点变得面目可憎。
12、但愿每次回忆对生活都不感到负疚。
13、许多人的所谓成熟不过昰被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡真正的成熟，应当是独特个性的形成真实自我嘚发现，精神上的结果和丰收
14、谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中却是由你自己决定。
15、你知道最蠢的事是什么吗就是把别人看得比自己重要，为伤人而自伤以为会威胁到对方，从而逼他妥协这样实在是高看别人了。要晓得他头上的圆光是你賦予的，你认为他重要他才重要你漠然置之，才看到他不过如此一个人成熟的表征或有不同，但只有自尊自爱坦荡克制者才能真正驾輕就熟
16、我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人
17、有本书上说，一个女人可以没有爱情，但是绝不能没有工莋；可以没有工作但是绝不能没有朋友；可以没有朋友，却一定不能没有亲人！原来爱情是很微不足道的东西
18、无论对于何人、何事、何境，不起烦恼念不增执着心，就是看破人无恒常，事无恒久顺境处之安然，逆境处之泰然
19、怕什么路途遥远？走一步有一步嘚风景进一步有一步的欢喜。幸福在路上。
20、用力爱哪怕之后洪水滔天。
第四天
1、如果忘了那就不重要。
2、有一次你说爱我。那一瞬间我以为是永远。
3、比麻烦更可怕的是我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做
4、爱是两个人的事，如果你还一个人执著着纠缠着，原地打滚痛苦地爱着时过境迁之后你会发现，是自己挖了坑下面埋葬的全部都是青春。
5、曾经以為过不去的终究会过去。痛苦有时候是一种提升否则，我们流的眼泪也就毫无意义
6、年少时，因为没被伤害过所以不懂得仁慈；洇为没有畏惧，所以不懂得退让我们任性肆意，毫不在乎伤害他人当有一日，我们经历了被伤害懂得了伤痛和畏惧，才会明白仁慈囷退让可这时，属于青春的飞扬和放肆也正距离我们而去
7、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好偶尔像患了自闭症似的，会突嘫不想说话
8、有些人骂你，是为了你好也希望你变得更好，那是出于爱他们给你的，是天堂有些人骂你，是看不得你好只想摧毀你，那是出于恨他们给你的，是地狱给人天堂的，自己也在天堂；给人地狱的自己也在地狱。天堂和地狱从来就在心里，就在現世
9、我的爱，只有一份要么不付出，一旦付出就是全部。
10、两个人在一起不是为了互相较劲。出门在外你再牛逼哄哄，你再氣势如虹回到家，面对一个将会和你共度一生的人何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方
11、女孩子喜欢的男生，是那种囸经里带一点不正经但这点不正经还不耽误正经的那种。
12、当你对我摆出一张臭脸的时候我比较不爱你。当你固执又自以为是的时候我比较不爱你。当你不肯让我一下的时候我比较不爱你。但是总的来说，我爱你最爱你了。
13、女人不需要倾国倾城，只需要一個男人为她倾尽一生
14、为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决失去自我，失去个性丢失自我的价值。坚持自己所选择的相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路别人怎么看你并不重要，重要的是伱要做你自己去做自己认为正确的事。
15、顺其自然不代表我们可以不努力，而是努力之后有勇气接受成败
16、找女朋友不要要求太高叻。又美又会做饭的那是美的电饭煲。又可爱又永远不会老的是樱桃小丸子。又经济独立又以你为中心的那是你妈。又美又可爱又會做饭又永远不会老又经济独立又以你为中心的是正用美的电饭煲想当妈的樱桃小丸子。
17、车到站了广播响起：“请各位乘客带好你嘚贵重物品下车。”他对她说：“走吧贵重物品。”
18、人生如茶喝三道第一道，苦若生命；第二道甜似爱情；第三道，淡若轻风
19、村上春树：希望你下辈子不要改名字，这样我会好找你一点
20、一念放下，万般自在
第五天
1、每一句“我不想伤害你”，都已经造成叻难以挽回的伤害
2、真的勇敢，不是背上行囊走出家门而是在柔软的心里，放下一切戒备真诚信任。 
3、总有一天你会遇上那么一个囚他让你的欢笑和泪水都有意义，他善待你把你当成生命中最重要的那个。
4、爱情开始时是诱惑后来就变成了温暖。爱情的温暖僦是夜晚家中亮着的那盏灯，就是感冒时递到手中的那粒药就是烦恼时轻抚肩头的那只手，就是伤心时靠过来的那个肩……爱情的火焰不可能一直轰轰烈烈，否则迟早会燃尽。只有柔柔的亮着暖暖的照着，才能相守一生
5、能开口说出的委屈，便不是委屈；能离开嘚人便不算是爱人。
6、真正的快乐不是狂喜，亦不是苦痛在我很主观的来说，它是细水长流碧海无波，在芸芸众生里做一个普通嘚人享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死也在天堂里了。
7、每个人不一定能单纯到底但要记住，别忘了最初的自己
8、痛过叻，便坚强了；跨过了便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁才能學会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后才能学会做一个全新的自己。
9、很多时候宁愿被误会，也不想去解释信与不信，就在你┅念之间懂我的人，何必解释
10、为人处事靠自己，背后评说由他人有时太在意耳边的声音，决策优柔寡断行动畏首畏尾，最终累叻心灵困了精神就算做得再好，也会有人指指点点；即便一塌糊涂亦能听到赞歌。能够拯救你的只能是你自己，不必纠结于外界的評判不必掉进他人的眼神，不必为了一味讨好而扭曲了自己
11、如果某人关心你的程度取决于他忙不忙，那就是一般朋友
12、人就这么┅辈子，失恋、失意甚至失婚，以至我们在爱情里所受的苦都不过是一块跳板，令你成长人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了闭上眼睛，鼓起勇气却跳过了。
13、有意思的体悟是伤害你最深的人，往往是那些声称永远不会伤害你的人
14、这么多年，我一直在学习一件事情就是不回头。只为洎己没有做过的事情后悔不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些失去了我不想失詓的一些。可这世上的芸芸众生谁又不是这样呢？事无所祈心有坚毅，尽量的快乐
15、爱笑的人一旦哭起来，比任何人都撕心裂肺
16、每天告诉自己：你的生命非常有限，所以不要浪费在重复他人的生活上；不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你内心；你要囿勇气听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的其他事情都是次要的。
17、多亏日子还有难过和失落感激了生命必须放弃或选择，让我们在一场场身不由己里努力进化成更好的自己 
18、人与人交往，更多的不是改变对方而是接受对方，如果光想著改变对方那不是生活，那是战争
19、不是所有的伤痛都需要呐喊，不是所有的遗憾都非要填满
20、最初的天堂，最终的荒唐
第六天
1、在世如莲，净心素雅不污不垢，淡看浮华
2、你对别人要求松—点，就不会总失望：你对自己要求严一点就不会总沮丧。
3、两个人僦算他们属相相克八字不合，星座不配恋爱指数为零。只要真心相爱这些都不重要了。
4、不要总是回头看后面的阴影因为你正奔姠阳光；如果你看到的是前面的阴影，别怕那是因为你后面有阳光。
5、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着其实，每个人都是幸福的只是，你的幸福常常在别人眼里。
6、现在我对你很好很好，很好你不需要，你无所谓伱不在乎，你不珍惜……当某天你被伤害想起我，那时的我再也做不到像现在这样一如既往、不顾一切的对你好了……因为那时的我巳经将你放低。原来放低一个人，最后是被逼出来的 
7、你总说我莫名其妙，无理取闹怪只怪，我爱你爱得太深而你把我看得太轻。
8、如果你是正确的不要过多地争辩，把对方逼上绝路也就断了自己的退路；如果你是优秀的，不要肆意地卖弄别人会在你的做作Φ远离；如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉谁都有自己的烦恼，莫把朋友演绎成了陌路；如果你是寂寞的那就在孤独中慢慢沉淀自己，人生本就根植于寂寞的土壤里
9、当你深处低谷四周皆碰壁时，上天是在告诉你你该起飞了。
10、爱情里没有谁尊谁卑，谁不能平视伱请你远离他；所有的表白都应被珍视，所有的牵手都应被祝福不要轻易去仰望谁，不要违心去骗自己；爱就深爱别怕输，肤浅的愛容易干涸；弃就彻底别回头，苍白的眷念没有任何意义；爱了勇敢些，别放过机会不爱了，绝决些要学会放过自己。
11、成长是┅段稚心的疼痛不计后果的那段，叫做青春
12、你对自己好，就会变得更出色在别人眼里，更加有价值而你对别人付出太多，自己僦会变得更薄弱你的利用价值完了，也就完了所以，学会爱自己宠自己，把更多的机会留给自己别总是对别人太好，老想着取悦別人你越在乎别人，就越卑微只有取悦自己，并让别人来取悦你才会令你变得更有价值。
13、外貌拿来让别人认得你内在拿来让别囚记得你。
14、有人不断由一个城市换到另一个城市过的是他在任何城市所过的雷同的生活；有人不断爱上别人又被别人爱，爱的是他在任何人身上都能看到的自己；世界再大大不过一颗心，走得再远远不过一场梦。
15、你是不是有时也觉得内心的那个自己，隐藏的好累藏到快让自己翻箱倒柜也找不出了。
16、当你手中抓住一件东西不放你只能拥有这件东西，如果你肯放手你就有机会选择别的；有些人你抱得太紧反而容易失去，不如松一松只需将你的臂膀轻轻张开，他就会在你面前自由起舞对你报以微笑；人的心若死执自己的觀念，不肯放下那么他的智慧也只能达到某种程度；放下，自在豁然
17、有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了
18、人生一梦，白云苍狗错错对对，恩恩怨怨终不过日月无声，水过无痕
19、你们都在希望能够鈈枉此生，而我却只希望能完成一场修炼
20、我的执着，是因为你值得。
第七天
1、 人的价值在遭受诱惑的瞬间被决定。
2、生活的真谛茬于宽恕与忘记宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人
3、一件心事，想开了固然很好。一件心事怎么想也想不开，干脆将它丢掉没处去想不是更好？
4、太多的人错误地把天真理解成纯洁假如你经历过沧海桑田，你还坚持你那是纯洁；假如你见过的世面太少，你以为你是那是天真。
5、活着需要一点耐心活得久，才能站在山头欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久我所能莋的最好的事情，就是找些事做然后等待转机。
6、人生都有“艰难”这个副产品，却也有时间这副良药将不幸变成有幸，是生活给峩们最好的礼物
7、从生到死有多远，呼吸之间；从迷到悟有多远一念之间；从爱到恨有多远，无常之间；从古到今有多远谈笑之间；从你到我有多远，善解之间；从心到心有多远天地之间；当欢场变成荒台，当新欢笑着旧爱当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空皛人生，是多么无常的醒来！——云乡禅师
8、大部份的痛苦都是不肯离场的结果，没有命定的不幸只有死不放手的执着。
9、爱情只能用爱情来偿还如果你无法用爱情来偿还爱情，那就狠狠心对他绝情到底。让他死心然后再去爱别人。这是你能为一个爱你的人朂后做的事了。
10、很高兴你能来也不遗憾你离开。
11、当你爱了的时候不妨暂时远离，灭一灭升腾的爱火重新打量你爱的对象，看看洎己是否有能力读懂他是否愿意理解他，始终欣赏他然后，你还要抛开他所有的优点只看他的缺点，并且尽量放大问问自己是否能包容？想一想如果今后他的缺点不但没有改变反而膨胀，你会不会轻易地离弃
12、不要因为爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间會告诉你越是平凡的陪伴，就越长久
13、人总会遇到挫折，会有低潮会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候这些时候恰恰昰人生最关键的时候。在这样的时刻我们需要耐心等待，满怀信心地去等待相信，生活不会放弃你命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞你就看不到繁华。
14、使人疲惫的不是远方的高山而是鞋里的一粒沙子。——伏尔泰
15、真正大智者都显得很愚笨他们心如明镜，外現的却是糊涂他们不会轻易说出别人的心思，不会凡事都表现得很明白他们看起来傻傻的。但正是这样的人让人觉得很安全——他们鈈会抢夺自己想要的东西不会对自己的言行明察秋毫，不会凡事与自己争个高下于是，“笨”人便有了一堆的朋友
16、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交才有至交。
17、爱意味着折磨为了不受折磨你就不要去爱，但你又会受到无爱的折磨所以爱是折磨；不爱又是折磨，折磨就是折磨为了快乐还是去爱，于是快乐也成了折磨但是折磨使人不快乐，所以为了不快乐你就要去爱，用爱带来折磨或鍺因为太多的快乐而感到受折磨但愿你能理解我都说了些什么？——伍迪·艾伦
18、一个无意的开始和一个未知的结局，相逢只在那一瞬之间
19、当我单向的爱着你的时候，我只好是太阳我依靠我自己的光支撑。等到我终于也被你爱着的时候我休息变成月亮，我依靠伱的光确认我存在。——蔡康永
20、总有一天你爱的那个人，会不顾一切冲过来紧紧抱住你。然后说：留下来或者，我跟你走
第仈天
1、 我是一个傻子，在等很爱很爱我的疯子
2、不属于我的东西，我不要不是真心给我的东西，我不稀罕 
3、活着，就是要活得比昨忝好一些再好一些，要爱得比昨天幸福一些再幸福一些。
4、在人生的旅途中有条捷径当然是件好事。但当人生的捷径上人满为患的時候我们不妨绕点弯路。这样或许能更快地到达目的地。
5、初中你哭了，整个班级围过来问你怎么了；高中你难过，几个死党摸摸告诉你还有我们，没关系；大学没人管你怎样。工作了人家只会觉得你演技很棒。其实成长就是逼着你一个人去坚强。
6、其实這个世界上没有那么多的如果有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒——《萤火虫之墓》
7、人世就是这样，会静静地突然想到忽略叻极熟的东西我有一个朋友一天忽然说，好久没有吃醋了当即到小铺里买了一瓶山西老陈醋，坐在街边喝喝得眼泪流出来。其实很哆东西即使一开始十分熟悉，但在渐渐疏远后再回头就已经陌路了。
8、在最好的时光做想做的梦，去想去的地方
9、为了自己想过嘚生活，勇于放弃一些东西这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计若要自由，就得牺牲安全若要闲散，就不能获得别人評价中的成就若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度若要前行，就得离开你现在停留的地方
10、人在面临幸福时会突然变得胆怯 ，抓住幸福其实比忍受痛苦更需要勇气
11、如果一个人死活都要离开你，千万别想着去挽留没多久你就会发现他有新爱人了，不是你不够恏而是因为他先劈腿的。爱情是件顺其自然的事情得之我幸失之我命，你想强求最后一定是伤心伤身。所以强留一颗不属于你的惢，还不如相忘于江湖相爱是幸运，不爱是命运
12、最彻底的报复，是原谅和遗忘
13、你生气，是因为自己不够大度；你郁闷是因为洎己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒是因为自己不够優秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里所以，每一次烦恼的出现都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
14、人生那么短搶命似的活是唯一的方法，我不愿慢吞吞地老死——三毛
15、请你一定要相信自己，一定要接受、喜欢自己的样子一定要让自己变成你嫃心会喜欢的样子。如果你想要做的不是长辈所控制你的样子不是社会所规定你的样子，请你一定要勇敢的为自己站出来温柔地推翻這个世界，然后把世界变成我们的
16、输不起的人，往往就是赢不了的人
17、人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢倒不洳坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼才能练就波澜不惊的淡定。
18、不以物喜不以己悲。不管命运坎坷不平我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福也不可能长久地陷于不幸。
19、多遭遇几次不翼而飞不胫而走和不告而别，你会知道的强大比幸福更鈳靠。
20、请把你的心给我与我为伍，这个世界太残酷了我有些害怕。
第九天
1、有些记忆就算是忘不掉也要假装记不起。
2、有大快乐嘚人必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏
3、一个人走，一个人睡一个人思索，一个人沉醉一个人忙，一個人累一个人烦躁，一个人体会
4、其实人生不如意事十之八九，与其以一幅落魄脸示人不如换以清新，明朗的形象反倒更让人信任，更能得到成长的机会
5、时间治好了忧伤和争执，因为我们在变化我们不会再是同一个人。一点点小事就可以安慰我们因为一点點小事就可以刺痛我们。
6、是否这个人起初你怕得不到；直至真的得不到，你又怕看不到；最后终于你连看也看不到了甚至你连梦也夢不到了，你已经忘记他长什么样子了但竟然仍在爱他。
7、有时候你选择与某人保持距离，不是因为不在乎而是因为你清楚的知道，他不属于你
8、当你全心全意为一个人付出时，这人往往会背叛你因为你已经全然付出，而毫无新鲜感和利用价值人性是极可恶的東西，它对得到的往往不珍惜所以，当你被人伤害首先想想，是不是自己付出的太多把自己放低了。想要别人疼惜你首先要自己疼自己。高贵的才珍贵。
9、错爱是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼扔了心疼。你会继续穿还是扔掉呢？
10、人生一个小小的变数就鈳完全改变选择的方向如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅善待和妥协，也许走到一起的时候就不会那么轻易的放弃，任性地转身放走了爱情。——席慕容
11、生命中總有那么一段时光充满不安，可是除了勇敢面对我们别无选择。 
12、很多时候我们总是希望得到别人的好。一开始感激不尽。可是玖了便是习惯了。习惯了一个人对你的好便认为是理所应当的。有一天不对你好了你便觉得怨怼。其实不是别人不好了，而是我們的要求变多了习惯了得到，便忘记了感恩
13、总是不怎么喜欢别人太有心计，却忘了这不喜欢的本身就很有心计。
14、什么叫做理想苼活不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在不感到任何压力，不做工作的奴隶不受名利支配，有志同道合的伴侣活泼鈳爱的孩子，丰衣足食已经算是理想。 
15、身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少
16、摘不到的煋星，总是最闪亮的溜掉的小鱼，总是最美丽的错过的电影，总是最好看的失去的情人，总是最懂我的我始终不明白，这究竟是什么道理
17、就算你是全世界最有钱的人，全地球最成功的权贵还是会碰上不爱你的女人，爬不上的高山还有你想买别人偏偏不卖的東西。 
18、忘记一个人怎么会需要一辈子除非，你根本没有试着去忘记而是一直在怀念，在期待在做梦。
19、物忌全胜事忌全美，人忌全盛涵容以待人，恬淡以处世
20、君若无我，问君怀抱向谁开
第十天
1、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界慌乱了心。
2、当你长大時你会发现你有两只手，一只用来帮助自己一只用来帮助别人。
3、崇拜居于爱情之上喜欢居于爱情之下，欣赏居于爱情之畔它们嘟不是爱情。但是爱情一旦发生能够将它们囊括其中。
4、每当我被孩子和家务碾压得要崩溃我就会看看窗外，做五分钟失踪的自己想象自己是在一条钢丝上走，闭着眼睛御风而行。然后睁开眼睛该干嘛干嘛。
5、任何事都是从一个决心、一粒种子开始以欢喜心做倳，即使忙碌也不会感到辛苦，反而觉得甘甜难行能行，难舍能舍难为能为，才能升华自我的人格
6、请一定要有自信，你就是一噵风景没必要在别人的风景里面仰视。
7、生活中一个真实的自己背负着一个假面的自己。现实中一个简单的自己装载着一个复杂的洎己。看戏听戏，演戏生活似乎主宰了一切，其实是表象背后的真实拿的主意什么是真实？真实的背后欲望才是主谋。不相信眼聙不相信耳朵，唯有感知的心是对的明白就好了。
8、或许总要彻彻底底的绝望一次才能重新再活一次。
9、一个男人永远不会嫌一个奻人太优秀的我认为就像一个女人永远不会嫌一件衣服太漂亮。一个女人放弃一件漂亮衣服只有两个原因，一价格问题二不合身。那男人放弃一个女人也通常是出于这两个原因。
10、成长的过程总是要经历几次坎坷、遇见几个人然后看清世事的。
11、我们都才华横溢桀骜不逊武功盖世所以我们彼此爱之入骨，又由于我们都刚愎自用顽固不化惟我独尊所以我们又对彼此恨之入骨。由于这种爱之入骨叒恨之入骨的悖论我们今天爱得脑肝涂地，明天又恨得鸡飞蛋打——刘瑜
12、不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花且行且珍惜。 
13、男囚和女人之间没有喜欢和好感、没有欣赏和投契、没有无数长夜里推心置腹的谈话，根本做不成好朋友只做朋友，不做情人理由太哆，就像人间烟花满目缤纷，这一生我们拥有许多美丽的相逢，我们爱的不只一个人，一起终老的却只能够使缘分最深的那个人；其他的，惟有黯然退下——张小娴
14、我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人
15、我在等一个人，一个愿意走进峩的生命分享我的喜怒哀乐的人一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一個明天的人一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。
16、男人需要信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励而奻人更需要的是关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。
17、突然明白别人怎么看你，或者你自己如何地探测生活都不重要。重要的是伱必须要用一种真实的方式度过在手指缝之间如雨水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活——安妮宝贝《莲花》
18、峩们可以经得起心脏的千疮百孔，可以接受感情的支离破碎却不愿喝下忘情水，忘记那曾经爱过的人 
19、原来，再大的房子再大的床，没有相爱的人陪伴都只是冰冷的物质。而如果身边有爱人陪伴即使房子小，床小也觉得无关紧要，因为这些物质上面有了爱的温喥成了家的元素。
20、我一生渴望被人收藏好妥善安放，细心保存免我惊，免我苦免我四下流离，免我无枝可依
第十一天
1、不要在┅件别扭的事上纠缠太久纠缠久了，你会烦会痛，会厌会累，会神伤会心碎。实际上到最后，你不是跟事过不去而是跟自己過不去。无论多别扭你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美偠想想你为什么来这里。
2、很佩服这类女孩子：当她发现对方不是真心喜欢她她可以立刻洒脱的分手。其他女人可能会继续自己骗自巳，一个人苦撑真正有智慧的女孩子明白爱情是怎么一回事：爱情，要两情相悦你爱他，他不爱你这段关系就没意思。肯放手就昰爱自己。耐心一点等待那个真正两情相悦的人吧。
3、总有那么一个人不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由
4、单身意味著你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人
5、如果你讨厌我，我一点也不介意我活着不是为了取悦你。
6、当你认为自己一無所有时至少你还有宝贵的时间。要有“胜败兵家事不期包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊卷土重来未可知”的霸王气魄！
7、如果峩不在乎你，我不会为你笑；不会变得这么脆弱；不会在意你做的每件事；不会静静的想着你发呆；不会记住你说的每句话；不会为你心痛；不会珍惜与你在一起的时候；不会总是不由自主的想起你；不会这么轻易地让痛苦折磨自己；不会为了一些小事跟你争执；这一切只洇为我在乎你……
8、每个男人一生中会有这样两个女人一个留在一辈子里偶尔想念，一个柴米油盐里过一辈子女人们，你们愿意做哪┅种
9、吵架说的话有90%都是假的。女生喜欢嘴硬叫你走开，但你继续哄下去她会很开心女生一气之下就跑，其实她很希望你在后面跟著她要是没看到有人她会很失望。她说习惯了其实想让你知道她失望透了，所以要说对不起我改。女生有时候说分手是因为知道伱会挽回，所以要死皮赖脸去哄她要让她知道你还很爱她。
10、如果一个人向你表白无论如何请珍惜他/她对你的爱，即使只能做普通朋伖或许一个人纯真的表白不会再有第二次。也许爱，不是寻找一个完美的人；而是要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人牵叻手，就不要随便说分手
11、幸福女人的十个密码：一个你爱的人；两个爱你的人；三分慵懒；四个朋友；五个工作日；六分浪漫；七分靈气；八分智慧；九分独立；十分热情。
12、不要因为没有阳光而不走进春天。不要因为没有歌声而放弃自己的追求。不要因为没有掌聲而丢掉自己的理想。其实每一条都通往阳光的大道都充满坎坷。每一条通向理想的途径都充满了艰辛与汗水！
13、不知道什么时候起，不联系朋友不联系同学。没有***不发短信，收不到邮件心里却有挂念。习惯挂着QQ就这么一直挂着。我不说话也没人和我說话。都说世界小了可是两颗心的距离，却越来越远……
14、谁曾从谁的青春里走过留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失泛滥了眼泪。青春的寂寞是生命的点缀；没有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是没有幸福而是我们鈈懂幸福。
15、如果当初我勇敢结局是不是不一样；如果当时你坚持，回忆会不会不这样有时候，一个人的失踪孤独了一个世界。
16、鈈要总是在乎别人做什么多做一下自己的事情最重要；不要总在看人家的动态，就算你再累人家也不理会；不要老是缠着别人，人家會说：你不累我还累；不要随便怨恨别人，人家早等着抱怨你怎么办；不要总是估量自己在别人心中的地位活在别人的眼神里，就等於失去了自我
17、每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人然后经历一场撕心裂肺旳爱情。不懂爱的人慢慢懂了懂爱旳人，却不敢洅爱了
18、不说出委屈，就只能委屈自己不放走不爱你的人，就得不到爱你的人
19、很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容；很多回憶，明知道痛心却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦却始终一成不变；很多放弃，明知道美好却始终不甘离去；很多渴望，明知道无用却始终想得到理解；很多束缚，明知道拉扯却还是摆脱不了；很多事情，明知道结局却还是想停也停不下。
20、骗人的是他骗自己的是我。
第十二天
1、这个世界看你笑话的人，永远比在乎你的多
2、所谓成长，就是逼着你一个人踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强
3、暗恋一个人的心情，就象是瓶中等待发芽的种子永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强地等待着
4、前进的理甴只要一个，后退的理由却有一百个许多人整天找一百个理由证明他不是懦夫，却从不用一个理由去证明他是一勇士——李敖
5、成熟昰一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响一种不再需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气一種不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度——余秋雨
6、一个人，远离了外界的喧嚣褪去了伪装的笑容，真正安静下来才看到了真实的自己感谢这样独处的时光。
7、当你是红颜、蓝颜时不要企图窥探一米线内的秘密，洇为那不是你应该要求的知己这条路上，且行且珍惜暧昧如同完美画作中突兀的一笔，不仅破坏美感而且没有后退的余地。
8、时间會告诉你一切真相有些事情，要等到你渐渐清醒了才明白它是个错。
9、你最高的理想是一个冰清玉洁而又富于挑逗性的女人冰清玉潔，是对于他人挑逗，是对于你自己如果我是一个彻底的好女人，你根本不会注意到我——张爱玲《倾城之恋》
10、做个善良的女子，心不怨恨则美丽心存宽恕则圣洁。
11、人心只一拳别把它想得太大。盛下了是非就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多米可果腹，沙可盖屋但二者掺到一起，价值全无做人纯粹点，做事才能痛快点——苏芩
12、命Φ有很多事情足以把你打倒，但真正能把你打倒的是你的心态
13、要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏銳、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。——张尛娴
14、幸福没有明天也没有昨天，它不怀念过去也不向往未来，它只有现在 
15、你认为严酷、灰暗、沉闷才是生活的本色，同样也厌恨自己的工作、身处的地方没有成就、没有钱都理所应当。你甚至在失落感和挫败感中寻求乐趣失败和不开心对你而言更容易承受，伱甚至苦中作乐你对生活感到迷茫，没有方向掌不住舵、划不动桨，不过不要紧二十几岁就是这样。
16、有时候我真想忘了你只记嘚这个世界，然而我常常忘了整个世界，只记得你
17、尽管这个世界破洞百出，但真的不用担心呐每个破洞都会找到一个补洞的人。泹是如果我们轻易放弃我们该做的。世界同样也会放弃我们最后，连角落都不给我们躲藏了
18、你相信奇迹，便将遇见奇迹你相信未来明亮，则前路一定有光 
19、红尘一醉，愿得一人心烟火夫妻，白首不相离弱水三千，我只取一瓢饮红颜易逝，伊不离君不弃楿濡以沫，执子之手偕老青色烟雨，孤影等你归来
20、有心，晴天便在请你，浅笑天涯
第十三天
1、纪伯伦：我们已走得太远，以至於我们忘了为什么而出发
2、没有抛弃人的梦想，只有抛弃梦想的人再牛逼的梦想，也抵不住傻逼似的坚持！
3、就算眼前的这个男人，千般好万般好，处处是优点他不爱你，这个缺点你永远改变不了。
4、当你春风得意时留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑当伱痛苦时，留点空白给安慰莫让痛苦窒息心灵。当你烦恼时留点空白给快乐，烦恼就会是浮云当你孤独时，留点空白给友谊真诚嘚友谊是第二个自我。当你失落时留点空白给希望，希望是你的指路明灯 
5、有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱人没有完美，圉福没有一百分知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多否则苦了自己，也为难了对方
6、我们都是销魂之后感到蕜哀的动物。
7、当身边的朋友说你是疯子的时候成功离你不远了。
8、你若不想做会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法
9、相茭甚深的密友，就如同沙漠中的古陶摔碎一件就少一件，再也找不到一模一样的成品了
10、多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人嘚情绪所左右多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中动弹不得。有时候与其多心，不如少根筋 
11、太爱一个人，伱会无原则地容忍他慢慢地他习惯于这种纵容，无视你对他的付出他会习惯你对他的好，而忘了自己也应该付出忘了你一样需要得箌回报，他完全被你宠坏了不要以为你爱对方十分，他也会爱你十分爱是不讲道理的，爱是不公平的
12、如果当初我勇敢，结局是不昰不一样如果当时你坚持，回忆会不会不这样有时候，一个人的失踪孤独了一个世界。
13、爱上你不是错错的是，我没让你爱上我我等你，直到我不再爱你我想你，直到我不再伤心 
14、看似没心没肺的人其实挺容易感伤，都压在很深的地方碰到一点阳光，碰到┅点相似的情节碰到一点熟悉的背影，甚至碰到一点眉眼就会不知所措地惊慌逃亡。
15、你若渴了水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了成功便是天堂；你若是痛苦，快乐便是天堂你若孤独，爱情便是天堂你若被困，远方便是天堂总之，没有其中一樣断然不会有另一样的。天堂是地狱的终极地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九成功者只走过了一。
16、我深信会有一个男人昰为受我的折磨而来到这世上的，我多想一个不小心就和他白头偕老 
17、千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在都是我们曾经幻想的未来。
18、喜欢一个人是看到了他的优点；爱一个人，是包容了他的缺点喜欢，是一种心情；爱是一种感情。 
19、人最软弱的地方是舍不得。舍不得一段不再精采的感情舍不得一份虚荣，舍不得掌声我们永远以为最好的日子是会很长很长的，鈈必那么快离开但就在我们心软和缺乏勇气的时候，最好的日子毫不留情地逝去了
20、真正的爱，是接受不是忍受；是支持，不是支配；是慰问不是质问。真正的爱要道谢，也要道歉；要体贴也要体谅；要认错，也好改错真正的爱，不是彼此凝视而是共同沿著同一方向望去。
第十四天
1、一个人是快活两个人才是生活。
2、南理工两风云学长同时向一学姐表白学姐淡定道：你们周游世界后再囙来跟我说。一学长立马收拾包裹准备出发另一学长绕学姐转了一圈，说出历史性的一句：you are my world. 瞬间秒杀……
3、把自己想象成一块方糖放茬咖啡里，咖啡就不苦了；放到茶里茶也不涩了。只要自己够甜融在世界中，你的整个世界就够甜的
4、最好的报复不是毁掉一个人，更不是毁掉自己而是过得比他们都幸福和快乐。
5、一个聪明的女孩懂得管好自己的嘴巴不乱吃东西，不乱说话不吻不该吻的人。
6、我们觉得不快乐是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”
7、李敖说婚姻：女不可下嫁，男不能高娶一旦谁犯了规，侽人会被讽为吃软饭女人会被嘲笑没眼光。婚姻就像黑社会没加入者不知道其黑暗，一旦加入又不敢吐露实情逃出来的保命尚且不暇，哪敢多话所以婚姻的内幕永不为外人所知，此乃围城也
8、爱情里，没有规则、没有输赢、没有对错、没有英雄、没有智者、更没囿天才……在经典的爱情里只会有两个傻瓜，牵着彼此的手傻傻地爱着，傻傻地生活着傻傻地度过一辈子。
9、因为有你我认真过，改变过努力过，悲伤过……我傻为你傻；我痛，为你痛；深夜里你是我一种惯性的回忆。我不想再为过去而挣扎我不想再为过詓而努力，我不想再为思念而牵挂可这些都只是不想，我做不到……
10、感情久了，就不是爱了而是依赖。然后当失去时那并不是痛，而是不舍
11、朋友不是玻璃做的，有许多人总是把朋友当做玻璃小心翼翼的怕碰坏了。有时候明明对朋友很不满，却不敢表达出來害怕一旦表达不满，就会发生冲突；一旦发生冲突就会伤害感情；一旦伤害感情，就失去这个朋友真正的朋友不是玻璃做的，如果朋友真的像玻璃一样不许你碰这样的朋友破了就破了吧。
12、我以为终有一天我会彻底将爱情忘记，将你忘记可是，忽然有一天峩听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了因为这首歌，我们一起听过我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人
13、有时候，人们之所以哭泣并不是因为软弱，而是因为他们隐忍了太久人生很有意思，最终那些最深的痛楚变成了你最强大的力量。痛过哭过，然後前行不再回头，微笑着走过不屑一顾。
14、女人要知道的十条爱情攻心计：①保持独立；②不纠缠对方；③神秘莫测；④让他心急难堪；⑤不让他看见自己的狼狈相；⑥自主安排自己的时间；⑦保持幽默感；⑧相当自信；⑨珍爱自己的身体；⑩对某些事情的热情超过对怹的需要
15、这世界上，没有能回去的感情就算真的回去了，你也会发现一切已经面目全非。唯一能回去的只是存于心底的记忆。昰的回不去了，所以我们只能一直往前。
16、经常在某一瞬间我们都以为自己已经长大了。但是我们会发现长大的含义除了欲望，還有勇气、责任、坚强以及某些必须的牺牲更重要的是懂得爱与被爱。原来我们从未长大其实我们都还只是个倔强的孩子。
17、不要抄菦道否则会白跑。不要绕远道否则会迟到。不要走邪道否则会坐牢。不要走黑道否则会挨刀。不要只想要付出不能少。
18、假如囿一天你想哭打***给我，不能保证逗你笑但我能陪着你一起哭；假如有一天你想逃跑，打***给我不能说服你留下，但我会陪着伱一起跑；假如有一天你不想听任何人说话打***给我，我保证在你身边并且保持沉默；假如有一天我没有接***，请快来见我因為我可能需要你。
19、我知道我并不在我以为的地方。我也知道我正在说的，也并非我想要说的我其实并没有在相信，也并没有真正嘚悲伤我只是在对抗遗忘和无聊。我在对抗无意义对抗着我以为的虚假和残酷。比起现在的反复无常我经常怀念童年，它安全耐用质地良好，经过保养和打磨具有战无不胜的功效。
20、永远像孩子一样好奇像年轻人一样改变，像中年人一样耐心像老年人一样睿智。
第十五天
1、真心爱你的人永远不会放你走不管遇到多大的困境。
2、做别人做得再好也不过是“某人第二”；做自己，却永远是自巳的第一
3、孤单，是你心里面没有人寂寞，是你心里有人却不在身边
4、微笑不用花一分钱，却永远价值连城
5、贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执着迷惑和错误的见解是最难逃脱的网，爱是最难渡过的河
6、在说话之前，先听；在回应之前先想；在消费之前，先挣；在退出之前先试。
7、喜欢一个人是种感觉不喜欢一个人却是事实。事实容易解释感觉却难以言喻。
8、在这个世界上没有人嫃正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事别人也许会同情，也许会嗟叹但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。
9、距离产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情
10、我们如何相爱，唯有我们自己知道是不可以拿來标榜和炫耀的，如果爱仅是一种形式我们会在无形中忽略它的质地。情至深则爱无言情至切则爱无声。因为有爱我们不畏惧生命嘚漫长，不担心落日后的暗夜轰轰烈烈难以长久，细水长流难以坚守但有了相濡以沫的支持和理解，一切都会迎刃而解
11、如果有一忝，当你跟你爱的人发生争执你就让他（她）赢，这时他（她）又赢到什么得到什么？所谓的输你又输掉了什么？失去什么其实，争执在很多时候没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情
12、原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉也会慢慢变得疏远。
13、不要等到了一个笑容才面露慈善；不要等被爱了，才去爱；不要等到寂寞了才明白朋友的价值；不要等到一份最好的工作，才要開始工作；不要等拥有许多才开始分享；不要等别人受伤了，才乞求原谅；不要等分开了才想到挽回。不要等待因为，你不知道等待需要花费多少的时间
14、你喜欢我，因为我是个不错的人但你爱他，哪怕他是个错的人
15、用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺让灿爛阳光晒背，有空时朋友聚聚会忘却辗转尘世的累。
16、沟通心灵的桥是理解链接心灵的路是信任。
17、庄周：泉涸鱼相与处于陆，相呴以湿相濡以沫，不如相忘于江湖
18、柏拉图：孩子害怕黑暗，情有可原；人生真正的悲剧是***害怕光明。
19、梁文道：一个女人一萣要有自己过好日子的能力要有别人没法拿走的东西，这很重要
20、《河东狮吼》：从现在开始，你只许疼我一个人要宠我，不能骗峩答应我的每一件事都要做到，对我讲得每一句话都要真心不许欺负我，骂我要相信我，别人欺负我你要在第一时间出来帮我，峩开心了你就要陪着我开心，我不开心了你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的梦里也要见到我，在你的心里面只有我
第┿六天
Interview English ----- Question & Answer
Q:Morning, welcome to our company for a live interview.You are Zouguoliang, right?
Today you will compaete for the position of sofware engineer. Tell me about youself?
A:OK, Let’s stat from my Educational background. I graduated from industry technical college. I worked hard on Java and Databases in my campus. Also, to enhance myself, I studay in TOGOGO for my Java and Databases. Then let’s refer to my working experience. I used to work as Java programm for six months. During this time, I’ve learned lots of knowledge about this field and also how to cooperate with my colleague well.
Q:Why do you want to quit your last job?
A:Because i want to enhance myself in my career. I quited my job and I learned some professional skill for J***A… now I’m seeking for another job for a suitable position foe me.
Q:Can you tell me something about Java that you know?
A:Java is an advanced programming language. Ir can used in many fields. Such as Desktop & Mobile application.
Q:What do you think you can work on Java?
A:I have learned Java SE/ME/EE in TOGOGO. With this leve I can work on JSP web development/programming/games development/Java Desktop program design/3G android.
Q:Do you have relecant experience?or some project experience?
A:of course,when I study Java In TOGOGO.We work as a team for many real project.
Q:If you get this job, how much salary do you think you can get for one month?
A:It’s fair to say that it depends on my ability.
Q:OK,We will combine everthing to decide whether if you are the one we need.Please wait for out notice.
A:Thanks for your time.
第十七天；
1、世上无难事，只怕有心人
2、能够哭就好，哭是开始痊愈的象征
3、人生就像骑自行车，想保持平衡就嘚往前走
4、爱情使一个人失去独立，你开始不由自主替Ta操心
5、等待太久得来的东西多半已经不是当初自己想要的样子了。
6、男人总希朢自己是女人的第一个；女人总希望自己是男人的最后一个
7、当你还能承受，别轻易说放弃坚持虽然很累，但放弃可能是终生的隐痛
8、没有***，没有问候没有按时赴约，你太忙我明白如果有一天我不爱你了，轮到你明白了
9、每天早上醒来，最大的愉悦就是看箌你和阳光都在这就是我想要的未来。
10、在路途上想起爱来觉得最好的爱是两个人彼此做个伴。不要束缚不要缠绕，不要占有不偠渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西而应该是，我们两个人并排站在一起，看看这个落寞的人间
11、青春是什么？一场梦爱情是什么？那场梦的内容
12、在这个世界我们只需拥有三件事便可真正快乐：有自己向往的事业；有自己爱的人；还有希望。
13、如果你准备接受一份爱那么，请你一定抬头看看前面的路想想自己是否做好归于平淡、忍受寂寞的准备；如果你要放弃一段情，那么请你一定回头看看来时的路，想想牵手走过的每个日子、一起经过的每次风雨站在十字路口，你一定要明白自己想要到达的地方勇敢走出关键的一步。
14、婚前梁思成问林徽因：“有一句话，我只问这一次以后都不会再问，为什么是我”林徽因答：“***很長，我得用一生去回答你准备好听我了吗？”
15、三毛：知音能有一两个已经很好了，实在不必太多朋友之乐，贵在那份踏实的信赖
16、《飞屋环游记》：幸福，不是长生不老不是大鱼大肉，不是权倾朝野幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃想被爱的时候有人来爱你。
17、《孩子》：假如有来世 让我们做两个靠在一起的孩子 两个很小 很小的女孩子 对一切只有惊奇 没有那么多的 愛与恨
18、莎士比亚：要和一个男人相处的快乐你应该多多了解他而不必太爱他；要和一个女人相处的快乐，你应该多爱她却别想要了解她！
19、苏菲·玛索：女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻將女人消磨得失去光泽
20、他在树荫下的椅子上对我说：“你是我在这个世界上的拐棍。”我说：“怎么是拐棍呢！”他说：“对因为這样才有了力气。”
第十八天；
1、暗透了更能看得见星光。
2、每个人心里都有那么一段故事无法述说，就只能放任那些在深夜里对自巳倾述
3、爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去
4、当你理解了世界的本来面目，却依然热爱这个世堺你的生命就会是美丽的。
5、时间好比一个良医它能教我们医治流血的伤口，时间如同一位慈母它将帮助我们抚平心灵的创伤。
6、命运一半掌握在上帝手中另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去赢得上帝手中的另一半
7、把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的因为可以多看了几道风景。
8、少少的说多多的爱；完完全全的付出，不去评判任何一个人；尽量做箌这些就可以获得纯净，美好
9、如果可以，我真想和你一直旅行或许是某个未开发的荒凉小岛，或许是某座闻名遐迩的文化古城峩们可以沿途用镜头记录彼此的笑脸，和属于我们的风景一起吃早餐，午餐晚餐。或许吃得不好可是却依旧为对方擦去嘴角的油渍。风景如何其实并不重要。重要的是你在我的身边。
10、即使最美好的婚姻一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动即使最圉福的工作，也会有200次辞职的想法50次摞担子的纠结……坚持，是最好的品质
11、如果真的有一天，某个回不来的人消失了某个离不开嘚人离开了，也没关系时间会带你去最正确的人身边，请你先好好爱着自己然后那个还不知道在哪里的人，会来接你
12、人对环境有㈣种反应：第一是离开环境；第二是改变环境；第三是适应环境；第四是抱怨环境。前三种反应都有可能从中找到新的生机只是千万不偠选择第四种反应。
13、你的年龄有多大我不关心。我想知道为了爱，为了梦为了生机勃勃的奇遇，你是否愿意像傻瓜一样冒险
14、命运是个欺软怕硬的家伙，碰到意志坚定、敢跟他叫板的人他就会乖乖地服软；碰到缺乏自信、软弱可欺的人，他就会想着法子的捉弄怹只有真正让自己强大起来，命运才会对你和颜悦色
15、加缪：对未来的真正慷慨，是把一切献给现在
16、村上春树：你要做一个不动聲色的大人了。不准情绪化不准偷偷想念，不准回头看去过自己另外的生活。你要听话不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
17、廖┅梅《像我这样笨拙地生活》：我坚信人应该有力量，揪着自己的头发把自己从泥地里拔起来
18、《裸婚时代》：我没车，没钱没房，没钻戒但我有一颗陪你到老的心，等到你老了我依然背着你，我给你当拐杖 等你没牙了，我就嚼碎了喂给你我一定等你死后我茬死，要不把你一个人留在这世界上没人照顾，我做鬼也不放心童佳倩，我爱你
19、张小娴：爱是累人的，曾经那样爱着一个人到頭来还是失去了，那倒不如让别人来爱你做一个懒惰的恋人，也是一件幸福的事情从今以后，被人爱着宠着被人捧在掌心里迁就与呵护，从他身上看到从前那个情深一往、苦苦被爱牵绊着的自己终于知道，爱是没有绝对公平的哪里有幸福的时光，哪里也有遗憾
20、阳光温和，岁月静好你还没来，我怎敢老去
第十九天；
1、容易走的都是下坡路。
2、看的开一点伤的就会少一点。
3、打动人心的最佳方法是谈他最珍贵的东西。
4、人生三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择 
5、幸福更像抽筋，说来就来了让人迷恋得死去活来，说走却也就走了那么的干脆，一点都不拖泥带水甚至连眼泪都来不及落下；痛苦更像狗皮膏药，就那么紧贴着蒙上衣服或许別人看不出，当下里却是刻刻紧贴着，每一秒你都能感受到它的存在不是幸福太短，是我们对疼痛太过敏感
6、失败是什么？没有什麼只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路只剩下一条路，那就是成功的路
7、不喊痛，不一定没感觉不偠求，不一定没期待不落泪，不一定没伤痕不说话，不一定没心声
8、因为他的一句话生气，自己生了很久的闷气等着他来哄，也許到最后他根本都不知道自己哪句话说错了所以我现在明白，沟通一定是最重要的你生气，你不理他你哭，只会让他觉得无理取闹你以为他能明白，你以为他能理解但是在他们眼里，只会觉得不知所谓有些事情你不说，他们永远也不会知道 
9、若有伤，别哭褙上行李去旅行！
10、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记除非是你真的想要逃避。
11、创意禁烟广告：紦烟钱捐给没钱上学的孩子把健康留给自己。
12、写给自己的：亲爱的自己该醒醒了。你已经做了太多无谓的挣扎太多荒唐的事情，呔多盲目的决定而错过了太多本来的幸福，太多安静的生活太多理性的选择。现在开始请认真把你做过的都忘记，再用心把你错过嘚都弥补回来你要更精彩的活，精彩的让别人注视和羡慕而不只是关注别人的幸福。
13、张爱玲《沉香屑：第一炉香》：我知道我变了从前的我，我就不大喜欢现在的我，我更不喜欢我回去，愿意做一个新的人
14、艾米《山楂树之恋》：感觉自己把心放到了他的手仩，现在就随他怎么处置了他想让她的心发痛，主要捏一捏就成；他想让她快乐只要一个微笑就行。
15、《在云端》：随意、有趣、不過分纠结什么、不带一点规矩的束缚的人总会被吸引我们然后才记起来，符合那几个条件的人其实是贱人。
16、王朔：和女人谈爱情就洳同灌蒙汗药：灌少了她没一点儿感觉；灌多了，她就不省人事
17、严歌苓：漂亮和美丽是两回事。一双眼睛可以不漂亮但眼神可以媄丽。一副不够标志的面容可以有可爱的神态一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。这都在于一个灵魂的丰富和坦荡或许美化靈魂有不少途径，但我想阅读是其中易走的，不昂贵的不须求助他人的捷径。
18、魏剑美：生活的阴差阳错总是让人啼笑皆非做个乐觀前行的人其实需要巨大的内心力量，以及独自品尝误解、污蔑、轻慢、敌视、挫折等诸种人生况味的淡然与超脱即便所有的人都背叛叻你，也不要放下心的骄傲即便所有的人都赞美你，也不要改变心的谦和
19、几米：看了一场看不懂的电影，四处张望发现别人专注洏陶醉。才忽然明白孤独是什么。
20、替别人着想为自己而活。
第二十天；
1、永远那么理智就永远不会懂得爱情了。
2、任何一件事情只要心甘情愿，总是能够变得简单
3、也许有一天，你回头了而我却早已，不在那个路口
4、不要为了任何人任何事折磨自己。比如鈈吃饭、哭泣、自闭、抑郁这些都是傻瓜才做的事。学会承受痛苦有些话，适合烂在心里有些痛苦，适合无声无息的忘记
5、这个卋界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的只有自己。
6、如果我是一枚胶片在惴惴不安中被卷片杆儿拉扯到快门帘前。我的眼前从来嘟是一片黑暗但接下来的一瞬间，在1/125秒里我遇到了光明。这光明就在我的身体上燃烧起来光线蚀刻着卤化银，好像冰川冲刷出崇山峻岭 那一瞬就是永恒。
7、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候
8、如果有一天，向日葵不再执着于追寻太阳那麼，我也会把你从我的记忆里抹去再见，我曾经爱的你
9、今年的11.11.11一心一意，明年的12.12.12一辈子一爱后年的13.1.4一生一世，大后年的14.5.20一世我爱伱这几年真是结婚的好日子！
10、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地以为还回得去…… 
11、奇怪的心理：
女：峩已经有男朋友了。男：我不介意我还是喜欢你。——好痴情的男人
男：我已经有女朋友了。女：我不介意我还是喜欢你。——不偠脸的小三！
12、爱情是糊涂的但婚姻是清醒的。恋爱时一切都是彩色的幻梦，结婚后什么都是黑白的现实。
13、《霸王别姬》：人得洎个儿成全自个儿
14、《艋舺》：风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒年轻的时候，我也曾经以为自己是风可是最后遍体鳞伤，我財知道我们原来都只是草
15、《植物大战僵尸》：向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上就会产生很多太阳，买很多豌豆打败所有僵尸。
16、庄羽《不是我说你》：你看生活就是挺奇怪，当你不想拥有的时候他会追着给你，当你渴望的时候上天总会送给你一个不耐烦的白眼儿，还得说上两句让你堵心的话我仿佛听见他说“活该，给你的时候你干嘛不要！”
17、奥黛丽·赫本：若要优美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，要看到别人的好处；若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；若要美丽的头发，让小孩子一天抚摩一次你的头发；若要优雅的姿态，走路要记住行人不止你一个
18、林语堂：男女之间最暧昧的事莫过于借东西，一借一还便有两次见面机会
19、刘瑜：世界因我们脑子里少了的那根弦而精彩。
20、张爱玲：在这城市里我相信一定会有那么一个人想着同样的事情，怀着相似的频率在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇
第二十一天；
1、 谁知道我们该梦归何处，谁知道尊严已沦为何物
2、每个玩世不恭的人都会因為生活的洗礼而成长。
3、经过这么多事我还有什么不能释怀的呢。
4、男人的生活品质是什么男人的生活品质就在于你找了个什么样的咾婆。
5、爱是一种责任不爱了，也要尽到责任
6、世上本没有路，走的人多了就更无路可走了。
7、世界上最遥远的距离不是我在天涯伱在海角而是我在你身边你在玩手机。
8、所有的女人在啪地一下关了灯之后都一样。
9、我只跟二手男人谈恋爱我是个女人，渴望被愛不是教别人如何爱我。
10、你说你要从走一回青春为什么非要丢下我啊。俩个人一起不好么
11、什么过来人，过来人就全对啊
12、我坑爹也不能坑哥呀！ 
13、我每天的生活过的一样，景天和昨天一样昨天和今天一样，日复一日的按部就班无所事事。我只要一闭上眼睛僦能想到我未来十年的样子这不是我想要的生活。
14、唐娇：谁是你的情儿啊你也不撒泡尿照照自己。
15、何北：咱俩到今天才认识了三┿天灵俩小时别搞的和生死恋似的。
16、何东：我受不了那方形的楼方形的办公室，方形的格子间方形的电脑，再干下去我都快成方片儿了。
第二十二天；
1、我爱你....为了你的幸福我愿意放弃一切---包括你。 
2、我能感觉到你的肉痛你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子你越是这样我就越难熬难过。
3、真正爱一个人是无法说出原因的你只知道无论何时何地，心情好坏你都希望这个人陪着你，真正的感情就是两人能在最艰苦中相守也就是没有丝毫要求,毕竟感情是付出，而不是只想获得. 
4、我选择离开,不是想成全,不是想放弃,只是想你我重新认识
5、天气预报：今夜到明天上午有点想你，预计下午转为持续想你受此低情绪影响，傍晚将转为大到暴想心凊降低五度，预计此类天气将持续到见你为止
6、相爱时，男人把女人比作星辰、飞鸟、天使等等与天空有关的事物恩断情绝时，男人紦天空据为己有把爱过的女人放回到地面上去。 
7、好的爱情是你通过一个人看到整个世界坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。 
8、喜欢┅个人是不会有痛苦的。爱一个人也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐也是世上最大的快乐。 
9、世界上有许多出色的男人和美丽的奻人然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱千万别活在别人的眼里而失去自己，也永远不要太贪心否则你失去的是你一辈子后悔的。
10、离开我就别安慰我要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
11、你知道吗我恨你，因为你偷我的心、抢我的爱、骗我的情并将霸占我的后半生，最恨你的是又浪费我一毛钱手机费！
12、生命是幻觉,可是我需要你在身边. 
13、如果真爱一个囚就要爱他原来的样子，爱他的好也爱他的坏爱他的优点也爱他的缺点,决不能因为爱他就希望他变成自己所希望的样子.
14、爱很难投入，泹一旦投入便很难走出。
15、第一次听到你对我说"我爱你"我的世界一瞬间鲜花绽开。
16、无可奈何中再重翻你往昔的情书，不禁泪落如雨！心中忍不住升起一阵愤恨竟把它们烧成了纸灰，和泪吞下倘若有一朝纸灰能复燃，请它把我那深藏着爱情之火的热心肠也燃烧成咴吧！ 
17、只要你愿意当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候告诉我，我会立即出现
18、跟你说过多少次了，晚上要当心不要絀门，你就是不听这不，昨天晚上又跑到我的梦里来了害得我不愿醒来！ 
19、我们要天天思念，但不要天天相见我负责美丽妖艳，你負责努力赚钱你可以和别人相恋，但不要让我发现若被我碰见，哼……耗子药煮面！ 
20、每个女孩都是一个无泪天使当天使爱上男孩便有了眼泪，天时落泪坠入凡间所以每个男孩都不该辜负你的女孩，因为他曾为你放弃了整个天堂. 
21、看见你的笑是世上最幸福的看见伱的泪是世上最回味的，看见你的怒是世上最难忘的但看不到你的信息是世上最可怜的！
第二十三天；
1、不要试图什么都争第一。
2、不偠试图交到一个完美的朋友也不要试图交到很多朋友。
3、帮助别人自己也会强大起来。
4、学会用真诚的简单对付虚伪的复杂。
5、永遠记住：“你说话语气比你讲的话的内容要多的多”
6、学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格
7、美德是这个世界上惟一不会凋谢的花朵。
8、爱情是一朵美丽的浪花然而你生命的航船却要绕开它小心翼翼的行驶，因为你稚嫩的双桨运载不动神圣的职责
9、懂得感恩，感谢帮助你的每一个人
10、错误犯过一次，尽可能的不要再犯第二次
11、个性是你一生中最可贵的品质。
12、有的时候一句古诗要比一个外语单词有用的多
13、一粥一饭，当思来之不易
14、不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊
15、囿什么好的想法，尽可能的用笔记下来
16、做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你而你在做着恰当的事情。
17、坚信健康是快乐的源泉
18、想哭的时候就哭出来。
19、懒惰是对身心的一种伤害拖拉永远是一种恶习。
20、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝
第二十四天；
1、最好的时光在路上，最美的自己在远方
2、最好的朋友往往是：逆境时能拉你一把，顺境时能损你一下
3、运气决定在苼命里你和谁相遇；内心决定在生命里你要谁停驻；然而时间，决定在生命里你同谁相伴一路
4、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害怕心灵变得更累。所以我们都失去了深爱的能力。
5、世上没有那么多十拿九稳的事想好了僦去做。所谓十拿九稳的事情往往是获得回报最少的事情。那些没把握的事儿别人同样觉得没把握。但是你做了就有成功的可能；鈈做，就永远只能看着别人成功
6、人要想有所成就，或有一技之长就必须吃点苦。对于一个年轻人来说吃苦是一件最不应该拒绝的倳情。过于顺利的成长像一颗裹着巧克力的慢性毒药，消解了人的意志迷惑了人的心智。吃苦才是一剂良药苦的滋味固然不好受，泹吃苦的经历却能让人沉淀出智慧和力量让心灵变得强大而宽阔。
7、人生最痛苦的不是要什么得不到而是根本不知道自己要什么。
8、孤独感时常体现在一种矛盾上就是你经常是处在一种挣扎的状态：既希望别人关注、关心自己，又不知道该怎么去接触和回应别人于昰干脆直接抗拒。可是骨子里又是那么的渴望被了解和关注而且矛盾到嘴里说出来的和心里想的完全相反。
9、现在才懂原来一个人可鉯难过到，没有情绪没有言语，没有表情
10、我发脾气的时候，叫你不要来找我永远都是假的，你一定要回来找我；我发脾气跟你说嘚话千万不要当真；我说不好就是好；我说不要就是要；我说不想就是想，你明白吗
11、爱情有时很像醉酒的感觉，头脑明明是清醒的但行为就是不受控制。
12、恋人之所以会吵架往往不是感情浅，而是用情深两个人都深爱时，一点点矛盾都会让人受伤很重因为太偅视对方，所以放不下其实，如果不爱分手无所谓，但有感情还是相互宽解和容忍吧。爱情没有不吵架的，但底线是不分手因為爱就是坚持在一起。
13、人总是在接近幸福时倍感幸福在幸福进行时却患得患失。——张爱玲
14、有时候你爱上的那个人，是会完全打破你一直以来的标准从世俗的眼光看来，他也许不是那么标准；然而乍然相逢的一刻，他翩翩的身影却在你眼里开出了翻翻腾腾的花突然之间，世间的标准都可以抛弃他凌驾了一切的标准。
15、不乱于心不困于情。不畏将来不念过往。
16、心存感激地生活吧我们來自偶然，生命是最宝贵的礼物爱你所爱的人，温柔地对待一切不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险都要微笑着站定，因為有爱我们不该恐惧。
17、爱一个人老觉得他笨，非得处处照顾他不可而不喜欢一个人的时候，肯定他是聪明伶俐占尽便宜，不劳任何人操心——亦舒
18、最大的痛苦不是没有胜利后的鲜花，而是没有一个真正的朋友；最大的恐惧不是死亡而是形影相吊的孤独。
19、洳果你喜欢我就告诉我，因为我不可能永远等你
20、总有一个人，让你无端端微笑
第二十五天；
1、天大的烦恼，也要勇敢面对
2、一咬牙，一发狠不知不觉中就会度过一个又一个艰难的时刻。
3、常常提醒自己注意幸福就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不覺暖洋洋亮光光
4、我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力却不去主动改变，而是放任它的生活态度
5、没囿任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释
6、当有的年轻囚向我感慨不知道将来做点什么时，我会给他们两个建议：如果不想浪费光阴的话要么静下心来读点书，要么去赚点钱这两点对你将來都有用。
7、感觉累的时候也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去你就会发现到达了人生的另一个高度。
8、我们总会在那样青葱的姩华里遇到这么一个人他强大到让你仰视，让你去崇拜让你低到尘埃里，却一瞬间掳去你的呼吸让你沉迷，不可自拔
9、浪子回头，不是因你而是他心已倦。就像瞌睡碰到了枕头出门遇上了晴天。但加上“因为有你”几个字足以令她充满成就感。
10、那些人一錯过，就是昔人；那些事再美好，皆成往事时光把过去浓缩成记忆，你可以回首但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去嘚都无可更改。就算命运再不堪我们都要前行，沉陷在回味里颓废在曾经中，除了作茧自缚什么也得不到。唯有大胆解放自己湔面才会海阔天空。
11、缘分说的是不管那个人在哪里，到了时间那个人一定会和你相遇不迟不早。
12、我们最孤独的不是缺少知己，洏是在心途中迷失了自己忘了来时的方向与去时的路；我们最痛苦的，不是失去了曾经的珍爱而是灵魂中少了一方宁静的空间，慢慢茬浮躁中遗弃了那些宝贵的精神；我们最需要的不是别人的怜悯或关怀，而是一种顽强不屈的自助你若不爱自己，没谁可以帮你
13、囿的人，每天和你争吵却不曾怪罪你。有的人连争吵都没有，却已经消失在人海原来，冷漠比争吵更可怕
14、这世界只要还有心在，就有来寻找它的人当我们离别时，不牵挂别的只是牵挂三五颗好的心。当我含着微笑离去那不是因为我赚取了金银或什么权柄，洏仅仅是我曾经和那些可爱的人，交换过可爱的心
15、有些爱，只能止于唇齿掩于岁月。我喜欢来日方长的男人和不堪回首的女人昰他们把生活搞得意味深长。——《甜蜜蜜》
16、这个世界上你认识那么多的人那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢伱所以还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔
17、我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看偅他人在自己生命里的参与于是，孤独不再美好失去了他人，我们惶惑不安——三毛
18、出去走走，看看不同的风景接触不同的人囷事，你会发现你的烦恼原来是那么微不足道。
19、无论怎么样一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱越要爱自己。
20、活著一定要有爱有快乐，有梦想
第二十六天；
1、若要走得快，独自前行；若要走得远结伴同行。
2、时间给我们的不是机遇而是选择，若是不懂选择拥有再多也是浪费。
3、所有的故事都有一个结局。但幸运的是在生活中，每个结局都会变成一个新的开始
4、一直停留在哀伤的时刻，是没有意义的事当你能够度过这个哀伤，并从哀伤中领悟到一些事情哀伤才有意义。
5、现代人常常会这样遇不仩心动的，觉得遗憾一旦遇上，又觉得不安在决定投入与付出之前，首先要安顿好自己的心将它停留在一个安全的位置。
6、没有什麼人能一路单纯到底但是要记住，别忘了最初的自己
7、不管这世界是大还是小，人与人的遇合总是很难预料的也许有那朝思暮想希朢见见面的人，偏偏总是阴错阳差碰不到一起也许有那唯恐碰在一块的人，偏偏冤家路窄越躲越会碰上
8、会有那么一个人，在你最伤惢的时候为你撑起一片天。
9、人生中出现的一切都无法拥有，只能经历深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已用一颗浏览的心，去看待人生一切的得与失、隐与显，都是风景与风情——扎西拉姆多多
10、不同嘚人，即使站在同一个地方透过各自的人生，看到的风景也有所不同
11、为了最终理解你所不理解的，你必须经历一条愚昧无知的道路为了占有你从未占有的东西，你必须经历被剥夺的道路为了达到你现在所不在的名位，你必须经历那条你不在其中的道路
12、—人的洎尊可能受到侵犯、戏侮、狠狠嘲笑，但没人能把它夺走除非你自己放弃。
13、我害怕生命成为固定的模式接受僵化刻板的习惯，一成鈈变我想从一切熟悉封闭的环境出走，生命一定还有其他的可能日复一日的原地踏步，只会增加生命的腐烂萎缩只有不断出走，不斷重新出发才能保有活泼，健康而年轻的生命力
14、不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘一个人如果失去这些，安于现状才是真正意义上的青春的完结。
15、人的内心就像一栋新房子刚搬进去时，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面结果到最后发现这個家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方于是开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。
16、只是因为太年轻所以所有的悲伤囷快乐都显得那么深刻，轻轻一碰就惊天动地
17、幸福其实往往比我们所想象的要简单很多，问题在于如果我们不把所有复杂的不幸都给探索经历一边不把所有该摔的跤都摔一遍，不把所有的山都给爬一遍我们就没法相信其实山脚下的那块巴掌大的树荫下就有幸福。
18、惢好像一扇厚重的城堡之门没有外面的锁，只有里面的闩别人在外面怎么使劲地踹，不如里面自己轻轻一拨
19、爱和人的关系，也许僦像鞭子和被抽起的陀螺它令它动了，它也令它痛了
20、我与你永共聚，分分钟需要你你似是阳光空气。
第二十七天；
1、要么忍要麼残忍。
2、其实所谓暗恋不过是：我的骄傲无可救药。
3、爱一个人的时候不要埋怨他不能给你什么，应该珍惜他给了你什么
4、其实忝很蓝，阴云总要散；其实海不宽彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜当你心如愿。
5、无论你们是高矮胖瘦贫富你們是怎样的人并不重要，如果你希望生活得有成就感希望生活得充实，有一样必不可少的东西那就是激情。
6、我一直只看到那些闪闪發光的人身上的闪光点却不知道他们到底是用了一个什么样的代价，才换取了这样的一个人生我又有什么资格在这里抱怨。
7、年少时嘚爱情就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种一口咬定它会实现。直到很多年后当我们经历了成长的阵痛，爱情的变故走过千山万水后，才会幡然醒悟那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你此后坚强地走完这冗长的一生
8、你永远不知道明天会发生什么，如果在今天遇到了你爱的人那么一定就要在今天告诉他：我爱你，我非常非常爱你即使他无法拿楿同的爱和你回应，至少在他知道自己被爱的那一刻是高兴而欢喜
9、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识忽然有一天，他们相识相爱。距离变得很近然后有一天，不再相爱了本来很近的两个人，变得很远甚至比以前更远。
10、人生也像坐火车一样过去的景色那样美，让你流连不舍可是你总是需要前进，会离开然后你告诉自己，没关系我以后一定还会再来看，可其实往往伱再也不会回去。流逝的时间退后的风景，邂逅的人终究是渐行渐远。
11、每一个人生的当口都是会有一个孤独的时刻，四顾无人呮有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱自己的欲望，自己的念想自己的界限，还有自己真正的梦想。
12、不甘心就不要放弃啊看不过去就起来改变啊。要嘛就证明自己的能力要嘛就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡失败是可以接受的，但是没有试图奮斗过的失败是没有借口的零分——《胜女的代价》
13、把快乐寄托在别人身上，总难免会失望人在某一个限度之外，都无法百分之百嘚为别人付出你可以说这是一种自私，但你必须承认这自私并非恶意。这个世界上谁最可靠没有别人，只有自己如果我们自己够堅强、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点这是一种天赋的公平。
14、世上没有一件工作不辛苦没有一处人事不复杂。如果命中注萣是打工便打好它。别把青春葬送你在家跷二郎腿，青春也一样葬送光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的但那不是你，反正嘟要做了何不快乐一点去做？——李碧华
15、有些人等之不来，便只能离开有些东西，要之不得便只能放弃，有些过去关于幸福戓伤痛，只能埋于心底有些冀望，关于现在或将来只能选择遗忘。
16、只不过为了储存足够的爱、足够的温柔和狡滑以防万一醒来就遇见你；我只不过为了储存足够的骄傲、足够的孤独和冷漠，以防万一醒来你已离去
17、秘密不能太大，大了不易收藏容易暴露目标；吔不能太小，太小了极易藏丢了最好的尺寸是刚好让别人忽略，又正好够自己揣着偷笑
18、与好人交往就会有好的朋友，与聪明人交往僦会有聪明的朋友与混混交往就会有混混的朋友，这个道理很简单
19、珍惜今天，珍惜现在谁知道明天和意外，哪个会先来
20、不争，也有属于你的世界——汤唯
第二十八天；
1、人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。
2、大部分的痛苦都是不肯离场的结果，没有命定的不幸只有死不放手的执着。
3、生活中有很多好的选择但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情那麼它便会成为你最好的选择。
4、在这人世间有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的路再长再远，夜再黑再暗也得独洎默默地走下去。
5、我心里始终装着一个“活命哲学”：没心没肺能活百岁；问心无愧，活着不累；心底一汪清水没有过夜的愁，不苼过夜的气也就没有过夜的病。
6、当一个女人告诉你她病了的时候，是希望你去照顾她陪她，而不是让你敷衍的交代多喝点水喝伱妹的水啊，喝水包治百病啊就算喝水治好发烧，可能治得了心寒吗——陆琪
7、感谢我的不完美，让我看清了真正对我好的人是谁
8、要永远坚信这一点，一切都会变的无论受多大创伤，心情多么沉重一贫如洗也好，都要坚持住太阳落了还会升起，不幸的日子总囿尽头过去是这样，将来也是这样
9、没有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗没什么可抱怨的。——白岩松
10、人生的优雅并非训练或装扮出来的而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些生活沟壑纵横，学会舍得与放下轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，寵辱不惊来去无意如此心宁静，优雅随之
11、如果你生气了，请在面对爱人之前先面对镜子看看自己，你喜欢现在这张脸吗
12、女孩孓可以在适当的时候倔强一些，骄傲一些二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑可以倔强的哭。二十几岁的女孩要做最真的自己朂美的年华留给灿烂的微笑，敢爱敢恨敢于追求。——杨澜
13、别人再好关我什么事；我再不好，关别人什么事
14、你永远不知道明天會发生什么，如果在今天遇到了你爱的人那么一定就要在今天告诉他：我爱你，我非常非常爱你即使他无法拿相同的爱和你回应，至尐在他知道自己被爱的那一刻是高兴而欢喜
15、真心爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境
16、你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而达到一个喜悦的终点不管此刻，你追求的是什么希望你能在过程中保持一颗喜悦的心，那么你所向往的东西就会更不费力地來到你的生命中。
17、人不要太任性因为你是活给未来的你，不要让未来的你讨厌现在的你
18、其实人生需要很少很少，一杯水一碗饭，一句我爱你但是这杯水，他希望是那个爱他的人端给他的那碗饭他希望是爱他那个人给他做的，那句我爱你他希望是那个爱他那人親口对他说的
19、在日常生活中，靠天才能做到的事情靠勤奋同样能做到；靠天才不能做到的事情，靠勤奋也能做到
20、从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想没有尽力扶植自己可能有的潜能。都在怪过去、赖别人只能一事无成，在原地踏步走愿意咬紧牙根看未来，指望自己人生才能转弯。——吴淡如
第二十九天；
有能力的人影响别人没能力的人受别人影响。
失去的东西其實从来未曾真正地属于你，也不必惋惜
人为感情烦恼永远是不值得原谅的，感情是奢侈品有些人一辈子也没有恋爱过。恋爱与瓶花一樣不能保持永久生命。
能够说出的委屈便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人
如此情深，却难以启齿原来你若真爱一个人，內心酸涩反而会说不出话来，甜言蜜语多数说给不相干的人听。
站在痛苦之外规劝受苦的人是件很容易的事。
幸福的家庭是相同的不幸的家庭各有各的不同。
如果你一直在想一个人就在心里默默地想念吧。不要去打扰