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五步拳动作名称图解是长拳套路中最简单的套路之一,而长拳又是融合查、华、洪、炮、弹以及少林等拳种而创编的一种拳术。
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1、五步拳动作名称图解套路动作運用时要整学活用随机应变，不可拘泥于拳路一成不变。
2、实用时既要注意动作明显用法又要领会暗藏用法，应举一反三触类旁通。
3、具有良好的身体素质或武术基础、胆力大者学用此技时更具威力。
4、招法欲用至纯熟必须经过单招练习、对招喂手、实战运用等过程，并要配合功力练习如击靶、摔沙人、踢木桩等。
5、因个人的体能、悟性、掌握动作情况等方面都存有差异所以在练习时首先偠从顺手的、简单的招法练起，逐步再练习较难的招法这样利于初学者兴趣的提升并为掌握较难动作起到铺垫作用。
双方搏战对手从身后突然双手搂抱我胸臂欲发摔技时，我急速下蹲身双手臂上