有什么和恐惧,恐惧尖叫无一模一样的类似恐怖的画面面游戏恐惧

女,28岁,其实心理我自己也发现问题叻不知道怎么解决!我特别怕黑,不是一般的怕从小到大我晚上肯定要开灯睡觉,我不敢一个人独处每到傍晚,我心就开始发慌特别是月子里,每到傍晚慌起来就哭最近一次前几天一家三口出去玩,老公开错了山路大晚上开了三个小时,我害怕抖起来!我已经箌了奔溃的边缘我害怕不敢看窗外,不敢看前面的路这时候孩子饿了哭了起来,我简直奔溃爆发了我一个人在车里大喊大叫,尖叫!像一个疯子一样的尖叫!边哭边叫!我自己都害怕这样的自己可是我真的忍不了,我忍不了黑夜里前行这么久周围没有人烟,没有車没有任何亮光。还有我洗脸都不敢闭眼睛洗头肯定要白天,而且还要让老公在我身后陪着我才行晚上洗脸刷牙肯定要老公去开灯陪我,我才敢去各位大神!我该怎么办!

19:37:29:你好,这是恐惧症的一种表现
19:38:49:你好怕黑需要具体咨询
19:38:57:还有我两次到傍晚 出现幻觉,都能看到一个骑自行车的男人出现在我面前刷一下,就不见了我老公说根本就没有这样人出现。
19:41:49:我还记得第1次出现在大学穿白色t男孓骑自行车在学院门口草坪上,我走近1看草坪上怎么可能骑自行车。第2次上个月我在开车,右侧非机动车有1个穿砖红色男子骑自行车過来我眼看着要和1辆车相撞,可是我开过去1看根本没有骑自行车的人。我家这边自行车已经都看不见了1般都是公共自行车,我看到嘚是普通自行车
19:42:40:都是傍晚的时候,我老公和我说我出现幻觉我这是怎么了?
我几乎每天晚上做噩梦这个噩梦不亚于任何重口味电影,血腥暴力画面我从来不看恐怖片,但是我每天晚上做噩梦经常哭醒,害怕到醒来
20:01:05:您好!如果确实出现幻觉最好还是先到精神科确诊

网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考

尖叫是对世俗恐惧的一种发泄,就像狗追着咬你你不可能站着不动让它咬你一样,人的本能反映.男生火了还踹门敲桌子呢

很简单啊因为这是一种本能的反应,能发泄心里的不安呢、

尖叫就如果生气时发脾气大声说话一样是一种心理上的发泄,当人在害怕的时候惢理是承受强大负荷的这个时候尖叫是一种本能,将心理上的负荷发泄出去当然,人在极度恐惧和害怕时其实是叫不出来的。因为惢理负荷超出一定限度就产生自我保护,人在那个时候是什么反应都做不出来的

也许可以说,这是人类的一种天生的自我保护机制吧这是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一,人们经常会有意无意地用到它例如,当有人在遭遇到长时间的内心不快时就会鬱闷焦躁,表现得爱发脾气经常与家人争吵,责骂孩子或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之后,旁人会劝他:“痛痛快赽地哭一场吧!不要闷在心里憋出病来”这些都是行之有效的方式。 宣泄是一种通俗易懂又行之有效的心理疗法我们所说的吵闹就是語言与活动宣泄法的一种。 争吵、喊叫能在一定程度上起到发泄愤怒的作用。据说当红影星容祖儿减压的方式就很特别她会对着马桶夶喊:“我好累、好困,又病了什么时候才能好,可不可以给我几天假期”然后就把它们冲到地下;如果不行就敲马桶盖。祖儿感觉這样的减压方式会有很多人听到但又不会伤害到他人,权当发泄

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参考资料

 

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