大连市区看日出比较好的地方有：
1、东海商务区的海边特别是海之韵公园十八盘北门出口的新广场海边（正在修建的海之韵广场），这里是大连市区的最东侧面对大海，无遮挡物
2、海之韵公园的旭日广场，这里地势较高东侧是大海，无遮挡物
3、滨海路棒棰岛前木栈道至石槽渔村琥泊湾附近的木棧道一带都是看日出的好地方。
大连市区看日落的地方：
1、星海湾广场海岸边
3、黑石礁自然博物馆向星海公园方向行走的木栈道上。
6、海之韵公园旭日广场

大连看日落最好去夏家河子海水浴场