内功是道家如何练内丹功内丹功的简称吗


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 2月14日(星期六广州)养生五项洎评分如下:

1.保持童心:90分,开车就唱歌与20岁左右的大学生达成合作,并正式成为他们的创业导师聊未来发展规划;

2.早睡早起:99分。早上4:30起床练早功,然跑步1公里做莲花功,5:30~7:00开练一部功感觉良好;

3.常年食素:97分。全天红尘中全素继续保持全天滴酒未沾,yeah!

4.练好:97分还是未练二部功,一部功口水很多动作松、静、慢、柔、喜、圆、贯,吞精的声音有一点但进步不大;

5.积徳行功:82。利他与善念之心在升全然利他性不够纯粹。

参考资料

 

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