有无MC大佬讲解一下我的世界1.2Java版的mod怎么下啊

尽量详细一点！谢谢?！！

最近刚买官方的Minecraft想安模组玩一玩，网上的教程是先安forge但是1.14版本没有forge的***包，跟着b站的教程也失败了 之前一直玩的switch和手机的基岩版所以Java版不太了解，特别是模组方媔一直想玩但是不太喜欢网易的版本（而且网易要验证手机验证码，我不太方便）