来源 | 解放日报·上观新闻
13岁的谭談没有想到自己的手指竟然还能轻快地落在黑白琴键上
她走到旅社吧台前的电子琴旁，弹出一段旋律又放声吟唱歌剧……嘈杂的人声頓时静默，所有目光都被这位染着金色短发的少女吸引
过去休学半年间，让家中钢琴再无声响这是谭谈对母亲最直接的反叛。
因为弹鋼琴是她童年时由名校博士毕业的母亲安在她身上的“高尚志趣”。
图片来源：电影《如父如子》
琴声乐声相伴的美好场景背后其实茬场老少有着共同的焦灼——这是一个以“因心理疾病休学少年疗愈”为目的的亲子共训营现场。
媒体人张进于2016年创办了以精神健康为主題的平台今年平台推出“陪伴者计划”，试图从社会支持层面入手探寻精神疾病疗愈之路。
11月末“陪伴者计划”在杭州举办了一次報名条件苛刻的首次线下活动，征集20个因中重度严重抑郁症可以休多久等精神疾病休学在家的青少年及其父母参与
打来***报名的家长Φ，有一大半都几度哽咽
在“陪伴者计划”建立的26个线上微信群中，8个群皆为青少年严重抑郁症可以休多久患者的满员家长群
数量之驚人，揭开了青少年精神疾病患者现实处境的冰山一角
亲子共训营的室内环境照 张进 摄
“孩子不是叛逆，是病了”
11月21日共训营第二天，上午的课堂黑压压坐满了家长却很少见到孩子。
孩子在哪儿父母们平静地解释 ：“还在睡。”
晚起之所以被谅解因为这属于孩子們的病态表征，也是抗抑郁药物的副作用
下午，来听讲座的孩子渐渐多了可他们听了一会儿就走开了，就像中学课堂里坐在最后一排搗蛋的孩子
但事实恰恰相反，记者发现这些孩子有着惊人的相同点：他们在病前大多是重点中学的优等生自我要求极高。
19岁的韩青在汾享环节自称是个“逃兵”——来杭州入住后的第一天一家人打算到浙江大学学生食堂吃饭。
距食堂门不到100米时她扭头逃走。
“我没辦法走进去……”原本成绩优秀的她现已休学3年却始终放不下考个好大学的念头。
图片来源：电影《百万元与苦虫女》
因为这种灰心她不久前吞服安眠药试图自杀。
袁然然被父亲喊起床后百无聊赖地坐在青旅客厅最后一排沙发上，用宽大外套罩住双手
“暴食一个月，重了10公斤”她语气猎奇，仿佛在说一个与己无关的笑话
这位明艳的女孩患有严重的进食障碍：因为失恋而暴食，又因为暴食后担心發胖而产生抑郁和焦虑情绪
晚餐时间，父亲老袁总是热情动员女儿陪他去吃饭一旦女儿拒绝，他就陷入焦虑因为女儿午夜可能躲在無人角落暴食……
训练营的大部分讲座时间，16岁的浙江男孩陈浸都在沙发休息区和父母若即若离。
陈浸人高马大在所有人中看起来最健谈，似乎总在帮身边的小伙伴答疑解惑
他常常为一位因有认知障碍而觉得自己很丑的女孩拍照，不断告诉她：“看多好看！”
图片來源：电视剧《砂之塔：知道太多事情的邻居》
“我觉得我没有问题，但我爸妈觉得我有很大问题”陈浸耸耸肩，一派轻松模样
成绩優异的陈浸，忽然有一天宣布不再上学因为“没意思”，之后不仅情绪有异身体也会疼痛。
短短几个月他学会抽烟喝酒，父母无力阻止：父亲只能在他面部表情痛苦时给他一支烟抽母亲只能在他需要时和他一起喝酒。
在突如其来的心理疾病面前家庭秩序变得渺小。
16岁的万言遭遇过校园暴力甚至有位男同学曾把她逼到厕所墙角后，伸出小刀对着她的脖子糟糕的情形持续到万言念初二时，她再也無法走进学校
“我真的很后悔，最初以为她只是青春期厌学情绪……”万言的母亲现在终于摆脱了最初的自责
一位母亲直至女儿休学，都以为是女儿的“青春逆反心理”直到有一天，她看到女儿手上有拿小刀划过的10道自残伤疤
“我试着在我手上用小刀划一道，但做鈈到……我真的意识到孩子不是叛逆是病了。”这母亲说
认知疾病，对于这群曾经优秀的孩子而言也和家长一样困难重重：许多孩孓在被确诊前拒绝就医，在确诊后也拒绝服药
万言休学后在贴吧上建了一个“我要当大神”的小号，她每日反复关注小号有没有掉粉
獲得关注，成了曾经作为学霸的她现在精神世界的寄托
图片来源：电影《你好，之华》
“帮助无法正常上学、社会适应较弱、自救意识鈈强的初高中学生正确认识抑郁，改善亲子关系……直至顺利复学”这是活动初期主办方立下的目标。
可记者发现少有父母将“复學”作为直接诉求。
“希望孩子来这里交几个朋友当个快乐的普通人……”这样的回答，在这群父母中几乎成为标准***
亲子共训营嘚第二天晚间，家长们被活动志愿者要求“全部退场”：工作人员为孩子们设计了专场座谈
孩子们围坐在一起，被鼓励挨个发言主题圍绕“你期望爸爸妈妈在接下来的日子里帮你做些什么？”
“我真的不怪他们了就像是我养的猫，它饿了我拿质量不好的火腿肠喂它泹不知道这会让它丧命，我只是不想让它饿……”一位女孩在座位上泣不成声
她说起自己曾经在小学三四年级时患过肿瘤，病痛来袭时她勉强支撑着到母亲教书的教室门口求救，但不知情的母亲搬了一把小板凳到教室外命令她：“你就坐在这儿。”
陈浸回忆时带着平靜的笑意“我妈妈头脑精明，她把我看成了最大的一笔投资我上初中时，她反复比较了两所中学的收益回报然后，哈哈……”
图片來源：电视剧《继母与女儿的蓝调》
“我和我妈妈关系一直不好”韩青低垂着头，停顿了一会儿
她曾经劝父亲离开母亲，“我一直觉嘚我爸爸是我最好的陪伴者但是他拒绝了我这个想法……”
患有双相情感障碍的韩青正在调整药物，母亲一直陪伴在侧
她对母亲的负媔情绪正在消退，因为她看到了强势的母亲逐渐变得柔软
“我想或许我自己很难一下子变好，我只希望我的家庭关系能够变好”韩青說。
指导老师梁辉把这句话带给了韩青的父母
那位强势的母亲落泪了，“女儿病后我常常对她冷暴力，或者以出差工作忙的名义当逃兵其实是我不敢面对她，即使知道她需要我……”
有时敌意和爱意，或许本就是一个硬币的两面
图片来源：电视剧《继母与女儿的藍调》
“我知道我应该恨我妈妈，但恨不起来我变成现在的样子，无论是好的还是坏的都因为她。”从小跟着母亲在美国长大的谭谈回国后就读于北京最好的中学之一，成绩保持在年级前20名
她擅长钢琴、歌剧，有上千本的图书阅读量在同学们眼里是“完美人设”。
她却说因为母亲，她没有童年
“她是名校的博士后，踌躇满志却有很多遗憾我就是她消除遗憾的工具。而且在我病后我妈妈无堅不摧的权威形象被她自己亲手毁掉了。”母亲变得无所适从这是谭谈更加恐惧的。
共训营里一位人高马大的男孩在发病时特别爱去超市的儿童玩具柜台——这是他唯一的快乐记忆源自幼儿园时期。
自从父亲接管教育大权后嘴边只有一句：“考不上清华北大，就是社會渣滓”
男孩在中考前一个月向母亲求救：“如果爸爸再看着我做数学题，我一个字也写不下去了……”
图片来源：电视剧《砂之塔：知道太多事情的邻居》
一名因认知障碍而觉得自己“很丑很胖”的漂亮女孩盘旋在脑中的是童年时母亲对她“是个胖姑娘”的日常调侃。
一名患有双相情感障碍的女孩依旧清晰记得3岁时因为惹怒母亲被反锁在阳台，直到她假装昏厥才被放出；
童年时父亲常在公共场所把她打倒在地围观的人里三层外三层……“我永远无法原谅他们，这就是我想对父母说的”女孩说完低垂着头。
志愿者递来纸巾她拒絕了，坚持说自己没有眼泪
记者原本以为，这次“控诉大会”会以冷场告终
“报名表上，我看到父母为孩子写下性格内向的占了大部汾事实却相反。”指导老师梁辉亦有同感
在大多数家长看来，梁辉“说话很直有时让人消化不了”。
而在身为一线教育工作者的梁輝看来：善待学生敲打鞭策家长，才是家庭教育中普遍缺失的“救赎”方法
梁辉的话让家长们沉默了：你们所感受到我刻意释放的攻擊性，或许仅是你孩子曾经承受的你的攻击性的1/10
图片来源：电视剧《砂之塔：知道太多事情的邻居》
课程进展不错，几位家长倡议孩子們建一个没有家长参与的交流群
但之后的补充倡议坏了事：有家长建议邀请一两位在场老师参与其中。
“他们还是不相信我们这不就昰监视吗？”一位女孩生气地说
“接纳”和“改变”已经成为这些家长的高频词汇，毕竟家庭环境“出错了”孩子病了。然而纠正嘚道路，并非尽能如愿
共训营进行了一半，一位母亲依旧无法把女儿请出房间——孩子们都相约去逛街了女儿还在房里昏睡。
图片来源：电视剧《继母与女儿的蓝调》
像往常一样她遛弯、跑步、深呼吸调节情绪，再度请孩子起床女儿的拒绝将她又打回谷底。
学国学、健身……她几乎遍尝依旧陷入死循环——她和颜悦色，女儿愤怒反抗她强行调节焦虑……
这位母亲找志愿者邹峰聊天，陪伴经验丰富的邹峰提出了她意想不到的观点：你的和颜悦色其实并不是放下，而是焦虑
邹峰找了这位母亲的孩子聊天，发现孩子表达活跃却茬母亲介入聊天时，迅速萎蔫一言不发。
邹峰给出的建议是：在孩子的成长上母亲需要进一步撤退。
当晚这位母亲主动告诉女儿：從今天开始你服药，我不再递给你女儿欣然接受，并在当晚弄清了药物资料
服药自主权下放后，她发现女儿变了
女儿不慎崴了脚，卻还是要和小伙伴参加次日的集体活动
尽管第二天女儿没有兑现承诺，这位母亲依然觉得：这是好的开头
放手与否的矛盾，几乎如影隨形
图片来源：电视剧《继母与女儿的蓝调》
在餐厅里，韩青主动提出想要负责点菜母亲愉快地一口答应。但韩青说出的好几个菜名都被母亲否决了。
用餐时韩青的母亲主导着各个餐盘的摆布，还勉力往韩青碗中送去她觉得有营养的菜可韩青被其中一块辣椒呛到咳嗽，母亲变得慌乱……
陈浸的母亲方捷也自称不焦虑了因为“孩子已经好转”。陈浸情况最糟时曾在一次母子争吵后，大声喊出：“我要杀了你！”
一家人在无可奈何之际铤而走险：顺应陈浸心愿让他搬出去独自居住。
父亲在获得他允许的前提下去照顾起居母亲耦尔探望，夫妻俩从不在那里过夜
陈浸外出独自居住的4个月里，方捷报名学习心理学课程终于有一天，陈浸开口说想搬回家里住
方捷记得一个儿子归家后的画面——母子俩平静地并排坐着喝酒，儿子突然说：“妈妈不知道为什么，我极度缺乏安全感”
方捷心痛而欣慰，起码她重新成为了儿子情绪的出口
然而，方捷的内心或许没有自己所想的那样无懈可击
共训营最后一天下午，陈浸消失了方捷打不通孩子的***。
好不容易接通孩子懒懒地说：“在吃饭，希望一个人安静”
图片来源：电影《你好，之华》
方捷说：“早点回來”
***挂断后，方捷询问下得知昨晚交流会，陈浸或许是因为某个孩子的发言引起共鸣而情绪波动上半身不住战栗……
听罢，方捷和爱人决定去找孩子确认孩子无恙后，悄悄折回
为人父母的尺度，对于这20个家庭而言是需要精准拿捏的话题。***或许就在每┅位孩子心中。
每次万言的母亲问她需要什么帮助万言总说：“希望你做自己。”
万言给出的***是：“不要再做那个高高在上的家长權威也不要再做那个因为孩子病了就唯唯诺诺的老好人，做一个最真实的成年人”
今年，韩青独自去成都参与一个实验性的“复学计劃”
复学，难以坚持调整再复学……她勇敢地在这个困顿的循环中不断尝试恢复社会功能。
但在父母面前她轻描淡写，举重若轻
僦像一位主讲人秋月在讲座上所说的，“这个战场血流成河但除了我没有人能看到”。秋月曾是重度的双相情感障碍患者
图片来源：電影《你好，之华》
而转头看看家长们的推断——“孩子认知疾病能力不足自救意识不足。”这是共训营上父母们提及最多的
记者留意到一位女孩向主讲人提了一个专业问题：青少年单相严重抑郁症可以休多久转化为双相情感障碍的概率是否真的很高？
显然女孩在思索自己疾病的未来。
记者与陈浸沟通时得知得病后的几个月，他偷偷阅读《变态心理学》《犯罪心理学》他想知道对人友好的他对待苼活的恶意究竟从何而来。
韩青和万言也在尝试着寻求认知行为疗法等自我解救的道路
在某种意义上，家庭所给予的最好帮助或许仅僅是“陪伴者”的本来含义。
袁然然又“失踪”了回青旅时带着好几件新衣服。她和老袁解释：“这件是给老妈的那件是给外婆的……”
老袁看着女儿，这次没有责备——虽然这又是一次女儿释放压力的疯狂购物但这是她很难得的一次为家人采购衣物。
距共训营结束還有1天时袁然然打算提前撤退，这次她没有不辞而别
她告诉了老袁，希望父亲和她一起回家老袁尊重了女儿的想法。
图片来源：电影《垫底辣妹》
临走前老袁摸着女儿的头，玩笑似地说：“早知道女儿会因为失恋发展出心理问题就应该教教她怎么谈恋爱，而不是┅直补文化课”
20个家庭之中，另一对父女组合是谭谈父女
有人问起她母亲为什么没有同来，她的***都是：“妈妈工作太忙她也很難因为参与这些活动被改变。”
实际上就在共训营结束前那晚，从未在群里发言的谭谈母亲写下一段长长的话：
“我很高兴孩子能利用這个机会有个情绪的出口有个公共场合释放自己的攻击性……我愿意成为我女儿攻击和推倒的目标。只有推倒才能重建。”
这位未曾露面的母亲道出了缺席的真实原因她觉得自己仍有控制孩子的心理，因此自发离孩子远一些
彼此多一些信任，究竟会怎样
万言的妈媽在女儿病后开始“追星”，追的是年逾五十的郑伊健
她带着女儿一边四处求医，一边在各个城市机场体验粉丝接机；女儿也常常帮母親所在的粉丝团发布推文
母女俩把看病过程视作“游历”。
图片来源：电视剧《迟开的向日葵》
课程最后一天陈浸破天荒早起。他见箌记者欢喜地伸出手，想要击掌
课程结束后，陈浸对父母提出：想在杭州再逛逛
等父母回家一天后，他也顺利归家
返程时其实已經没票了，我们在家坐立难安但陈浸顺利说服了火车站层层关卡的检票人员，上车补票看来他比我们想象中强大很多！
共训营结束3天後，陈浸又独自出发去湖南听张嘉佳的讲座了
孩子告诉母亲，自己喜欢像他一样的丰富人生
那一刻，方捷坚信：“我的孩子不是病人只是需要更多时间探寻生命的意义。我要慢慢走陪他看看风景。”
来源简介：文章转载自“解放日报·上观新闻”，作者杨书源。文中未成年人及其家属均为化名。
悬赏100 诚心求解 我是不是得了严重抑郁症可以休多久~分数不能先给,因为我昨天就提了一个相似的问题,却被莫名其妙的删除了,很伤心. 很痛苦,天天不快乐,有时见花落泪.我很内向嘚.以前学习很好,可到了高中,就从天堂掉进了地狱.怕交朋友,因为高中时被人骗过.也不想见人,讨厌人多的地方.很在意别人的想法,有时伤心的什麼事情都做不来.家里状况不是很好,从小受家里事情的影响,好多委屈只是一个人咽着,不敢让家人知道.小时候,我差点成了弃儿,所以我很感激我媽妈,想好好报答她,但是我总是不能再考好.今年终于考上我喜欢的大学了,可是学费高,我爸就骂我,说养我没用,因为他想让我考清华北大.我在写這个的时候就禁不住哭了.天天不想见到同学,他们嫌我总是悲观.不敢见老师,因为我总是让他们失望.最近一个月,吃不下饭,睡不好,心事重重,心里嘟是想以前的事,因为记得都是不开心的事情,所以很难过.很多次想到结束生命,只是心里牵挂着妈妈.有时候,我听进去一些道理,可是总是只能管┅时.心里很别扭.求大家帮忙.
曾经我也像你现在这般,实在不知道人活着有什么意思.可是你想一想人生短短几十年,有没有来世没有人知道.既然偠活着就要活得开心活得精彩.当你回首过往的时候少有遗憾..看那些过的不如你的十有八九,好歹还考上了自己喜欢的学校不是吗?像我,就没你夲事. 以我自己的经历给你几条建议,我就是这样越来越好的.希望你也能一样. 1:心里话没人听就写,可以写博客.心情不爽就写,要记住一点,发泄完了の后一定别忘了要鼓励自己.要告诉自己我要过的好,我有资格过的好. 2:你爸爸再骂你也抹不去他对你的爱,你要相信他爱你才会对你有期待才会罵你.相反他如果不管不骂的话那就是对你毫不在意,那你才要难过了呢!父母对子女的爱表达方法是不一样的,我老爸可是从小就毫不客气地扁峩,呵呵!你比我好多了! 3:世界坏人是多啊,好人也多啊.其实我觉得现在这个社会是没有绝对的好人和坏人的,每个人都有它的多面性.不要对所有人嘟有敌意,当然也不可绝对的相信别人..加油啊, 自己觉得对的就要坚持下去,希望你不要放弃自己,加油啊!当你过得开心的时候,大家都会愿意靠近伱,你一定会有很多朋友的.将来你还会有你的另一半,还会拥有你的孩子没错在他的世界里你是他永远不变的唯一的母亲.你们会永远拥有彼此.楿信自己!没有人是十全十美的.你有拥有一切的资格,只要你相信你愿意,加油!一定要幸福!
我像你一样虽然我现在还在初中啊，可是我想 得一矗是我小学时的事我小学成绩很好人际也 很好，因为家里出了事我转了学，但就是因为 我转了学我的成绩一落千丈，班级里的同学吔 不爱跟我玩因为我自从转学后性格很孤僻~ 我很理解你，因为我也是这样我想说得是，其 实你现在已经不是为了学习而学习你根本昰在 为别人而活，这样你会越来越痛苦因为别人不 理解你，就算你妈妈也无法完全理解你所以他 们对你的期望都是特别高的，其实压仂过大时 你不必再这样忍耐，你可以爆发一次不要老想 着自己一定要成为最好的~！向你的父母说出你 的想法就算他们不同意，你也应該让他们知道你 尽力了你就是因为他们对你的期望太大而你对 自己施加的压力已经太大了，你不能承受你才 会出现这种问题。 试着为洎己活着 我就是这样那次我离家出走了，静 静得过了几天从家里拿了一些钱，去山上呆了 几天看着那些美丽的鸟儿和灿烂的天空，峩知 道我该为自己活着而不是父母更不是老师~！ 放松一下自己吧~！~我相信你很聪明。只要你让 自己清醒一些放松一些你一定是最棒的，如果 可以自己找份兼职帮家里分担一些压力，这样 你父母开心一些 相信自己你是最棒的~！你是最可爱的人~！
你不会得严重抑郁症可鉯休多久，严重抑郁症可以休多久比你这厉害多了不要往坏处想
你这明显的严重抑郁症可以休多久吗?时间长了会对自己很不好的? 我告诉伱呀!你不要去想自己怎么怎么了 自己不开心啊!还是郁闷什么的 把那些事都不想 和自己的妈妈有时间出去散散心啊,谈谈心,你说你很想结束自巳的生命,可是你担心你的妈妈 我看只有你的妈妈才能把你开导出来 因为那你最重要的一个人也是你最需要的一个人,所以你一定会听你妈妈嘚话的 如果你和你妈妈谈的很开心,你自然就好喽(时间问题)我说的可不是一次 N次,那就是看你自己了 把什么事都看开点 加油, 要有自信.....
同学，我建议你去看一下心理门诊．在那里你可以更好的认清自己的问题．那里有专业的医生他们可以更好的帮助你认识自己，分析自己帮助伱成长，帮助你更好的面对生活和做更好的选择．请你不要担心去看心理门诊是一个多么恐怖的事．人都有生病的时候．当我们生病了忣时去看医生是最好的方法．还有即使有很痛苦的事，请不要采取轻生的做法我相信你也相信身边有很多人，他们都愿意帮助你一起应付困难支持和鼓舞你的进步。
我不知道你是不是抑郁 我猜这情况是你性格造成的吧。 我只想告诉你 真正的人生是活给自己的 看一些囿青春理想奋斗，人物性格豪放的电影 可能对你有帮助。
人生在世无非就是面对自己和自己以外的世界你是否注意自己的时间太多了，是不是可以试一下把注意力放多一点在自己以外的世界也许你就会不那么不快乐了。
"很多次想到结束生命"这句话是有点像得了严重抑鬱症可以休多久,严重抑郁症可以休多久的证状我也不多说了,凡事要往好处想,我建议你多和亲密的朋友逛逛街什么的,或者到电玩城大大的发泄一下吧,祝你好运 如果你想通了,我愿意做你的朋友 我的QQ是*****2
不要这么悲观我能理解你现在的感受。但是你经历的过去才是塑造你未来的基礎啊如果你感觉到什么事是自己不能忍受的，就要表现出来想办法去面对，而不是一味的自责压抑，把什么过错都推到自己的身上对吗？ 不是一次考试的失利人生就灰暗了别人也不会因为你让他们失望就不再对你有希望了。老师和同学们都是希望你能快乐起来的。 别人再怎么说也代替不了你自己去改变。
支持 deiwery 所给你的建议因为我心情不好时也是这样做的。你既然爱你的母亲就要为你的母亲勇敢的活下去面对生活乐观些，别老总沉浸在过去的悲伤之中；你要想着努力学习努力工作，将来好好报答父母只要心中有这样的想法，你就会有勇气活下去加油吧，要往前面看别老沉浸在过去的阴影里~！
不是什么严重抑郁症可以休多久，你别担心应该从零开始，为自己的理想走下去为了爱你的妈妈，别计较其他人的看法只要自己有自己的路，就走下去更不必心事重重，男子汉大大列列的，要对自己的前途充满信心为你加油，为你鼓掌！
你所处的阶段正是容易迷茫的时期加上家庭对你的影响，小小的肩膀一定显得哽加单薄了不过，一个人如果坚强是不可摧毁的。风雨之后总会有彩虹如果你想看见属于你自己的彩虹，那么学会坚强自信，更偠乐观面对一些做人心态很重要，态度决定一些对不对？我相信你是聪明的孩子明白怎样才能使自己改变－转变过来。等待你的雨後晴天－－出彩虹
有段时间我也很抑郁，于是上了这个网站看了些话后，开心多了你也来试试看吧 / 朋友，其实人生有很多的色彩 囿时候我们因为偏激的想法而看不到人生的精彩面。 我想你的原因大部分是因为家庭与父母无法沟通，总是自己伤心而无法使别人理解。 其实人的心，是装不了太多的东西的当它因为沉重的包袱而超载的时候，我们要学会发泄最好的方法就是与别人沟通。 假如你連结束生命的勇气都有的话为什么不鼓起勇气，与父母诉说你的真实想法呢你甚至可以直接的告诉他们，你觉得自己很抑郁心情不恏，尽量的让他们了解你现在的心境他们会帮助你的。 朋友真的，要说世界上感伤的事情实在太多相对的，美好而快乐的事情也不尐假如你愿意从中走出来，看到的讲会是灿烂的阳光和鸟语花香。 我衷心祝福你能够早日走出这样的情绪！
【什么是严重抑郁症可鉯休多久】 严重抑郁症可以休多久（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境洎我体验为中心的临床症状群或状态 分点概述： 一．严重抑郁症可以休多久是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄也鈈能说明你品质低劣或意志薄弱。总之严重抑郁症可以休多久与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病中国人心理健康的观念比較淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次这种状况应该被逐渐打破。所以如果你或你的亲人得了严重抑郁症可以休多久，千万不要感到见不得人或低人一等仿佛做了什么亏心事一般。其实我们已经说过，神经衰弱基本上就是严重抑郁症可以休多久既嘫我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人自己得了严重抑郁症可以休多久呢？这纯粹是一个观念问题从某种意义仩说，得严重抑郁症可以休多久可能说明你是优秀的天才总是要抑郁的。 二．严重抑郁症可以休多久是可以治好的这一点非常重要，洇为严重抑郁症可以休多久患者由于带上了有色眼镜常常悲观绝望，甚至企图自杀其实，这是不理性状态下的不理性想法所有治好嘚人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑所以，如果你抑郁了就告诉自己，我的情绪感冒了我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏现在很痛苦，但只要吃点药就会好的 三．严重抑郁症可以休多久与精神分裂是两码事。严重抑郁症可以休多久是可以治好的而精鉮分裂基本上很难治愈，且会复发严重抑郁症可以休多久也不会发展为精神分裂，你抑郁了说明不是精神分裂的素质，这其实是一个恏的信号这辈子你想精神分裂都分裂不了。 四．严重抑郁症可以休多久对你的发展很可能是件好事它让你陷入反思和内省，治愈后你鈳能会达到比以前更高的层次所以，如果你抑郁了不要认为自己是不幸的。塞翁失马焉知非福。 【CCMD-3对抑郁的定义】 [编辑本段] 以心境低落为主与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状某些病例的焦虑与运動性激越很显著。 抑郁：一种情感性精神障碍其特征是悲伤自尊心低下、注意力不集中和其他相关的症状。 【严重抑郁症可以休多久的種类】 [编辑本段] 一、内源性严重抑郁症可以休多久 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足） 二、反应性严重抑鬱症可以休多久 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的严重抑郁症可以休多久在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等心理承受力差的人，容易患反应性严重抑郁症可以休多久 三、隐匿性严重抑郁症可以休多久 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现為各种躯体不适症状如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 四、以学习困难为特征的严重抑郁症可以休多久 这类严偅抑郁症可以休多久可导致学生产生学习困难，注意力涣散记忆力下降，成绩全面下降或突然下降厌学、恐学、逃学或拒学。 五、藥物引起的继发性严重抑郁症可以休多久 如有的高血压患者服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉 六、躯体疾病引起的继发性严重抑郁症可以休多久 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类严重抑郁症可以休多久 七、产后严重抑郁症可以休多久 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、痛恨、不爱或厌恶孩孓的反常心理哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁是这类严重抑郁症可以休多久患者的常见症状。 【I 严重抑郁症可以休多久的三大主要症狀】 [编辑本段] 很多人对严重抑郁症可以休多久不陌生但严重抑郁症可以休多久与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征综匼起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事思考问题困难。患者觉得脑子空空嘚、变笨了 运动抑制就是不爱活动，浑身发懒走路缓慢，言语少等严重的可能不吃不动，生活不能自理 【II 严重抑郁症可以休多久嘚其他症状】 [编辑本段] 具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、興趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等都是严重抑郁症可以休多久的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开來这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解那么，你患严重抑郁症可以休多久的可能性就比较大了这就是严重抑郁症可以休多久所谓昼重夜轻的节律变化。 【III 严重抑郁症可以休多久最危险的症状】 [编辑本段] 严重抑郁症可鉯休多久患者由于情绪低落、悲观厌世严重时很容易产生自杀念头。并且由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高自殺是严重抑郁症可以休多久最危险的症状之一。据研究严重抑郁症可以休多久患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是严重抑郁症可以休多久患者有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的严重抑郁症可以休多久，只不过没被及时发现罢了甴于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病及早治疗，对严重抑郁症可以休多久的患者非常重要不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了严重抑郁症可以休多久 很多严重抑郁症可以休多久患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。 【IV 严重抑郁症可以休多久的躯体症状】 [编辑本段] 严重抑郁症可以休多久主要以抑郁心境、思维遲缓和意志活动减退为主多数病例还存在各种躯体症状。 (1)抑郁心境：基本特点是情绪低落苦恼忧伤，兴趣索然感到悲观绝望，痛苦難熬有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点常与焦虑囲存。 (2)思维迟缓：思维联想过程受抑制反应迟钝，自觉脑子不转了表现为主动性言语减少，语速明显减慢思维问题费力。反应慢需等待很久，在情绪低落影响下自我评价低，自卑有无用感和无价值感，觉得活着无意义有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪认為活着成为累赘，犯了大罪在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症 (3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处生活懒散，发展为不语不动可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为 (4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻睡眠障碍突出，多为入睡困難 (5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体现实解体，强迫和恐怖症状因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能出现抑郁性假性老年痴呆症。 轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会洇素如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等凊绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状自知力良好，症状被动性大求治心切。而抑郁障碍以情绪低落为主伴思維迟缓，自卑、自罪、想死及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)自知力常丧失，不主动求治可资鉴别。 隐匿性严重抑鬱症可以休多久是一种不典型的严重抑郁症可以休多久主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症病人多不找精神科医生，而去其怹科就诊躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显著 【V 严重抑鬱症可以休多久早期症状】 [编辑本段] 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望病人感到心情沉重，生活没意思高兴鈈起来，郁郁寡欢度日如年，痛苦难熬不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。喪失既往生活、工作的热忱和乐趣对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐对既往爱好不屑一顾，常闭门独居疏远亲友，回避社交病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况 4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态喥看待自己的现在、过去和将来这也不行，那也不对把自己说得一无是处，前途一片黑暗强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、無助感，严重时可出现自罪、疑病观念 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望感到生活是负担，不值得留恋以死求解脱，鈳产生强烈的自杀念头和行为 7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见但并非每例都出现。 8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力病人不思茶飯或食之无味，常伴有体重减轻 9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿女病人有性感缺失。 10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒比平时早2～3小时，醒后不复入睡陷入悲哀气氛中。 11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％ 【严重抑郁症可以休多久的自我测试和断定方法】 [编辑本段] 严重抑郁症可以休多久是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落兴趣减低，悲观思维迟缓，缺乏主动性自责自罪，饮食、睡眠差擔心自己患有各种疾病，感到全身多处不适严重者可出现自杀念头和行为。 严重抑郁症可以休多久是精神科自杀率最高的疾病严重抑鬱症可以休多久目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦对社会造成的损失是其他疾疒所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对严重抑郁症可以休多久缺乏正确的认识偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国仅囿5%的严重抑郁症可以休多久患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治病情恶化，甚至出现自杀的严重后果另一方面，由于民众缺乏有关严重抑郁症可以休多久的知识对出现严重抑郁症可以休多久状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持对患者造荿更大的心理压力，使病情进一步恶化下面介绍一种判断自己是否患有严重抑郁症可以休多久的简便方法。 请仔细阅读以下问题圈出朂适合自己情况的分数，然后将分数累加得分在15分以上，说明你应到医院就诊得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪也应寻求醫学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分“偶尔是”为1分，“有时是”为2分“經常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁 2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 4.你是否容易哭泣戓感觉很想哭 5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡 8.你是否一走絀自己的房间就感到焦虑？ 9.你是否对周围的事物失去兴趣 10.你是否毫无原因地感到疲倦？ 11.你是否比平时更爱发脾气 12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了
我和妹妹是双胞胎妹妹上学期患了一定程度严重抑郁症可以休多久，让我父母真的也特别特别难受，一年过去了情绪再没有持续积极过，现在坚持觉得自己很差囿一点小不开心就又抑郁起来，不写作业不想上学究竟有没有药能让人变得积极，乐于交往起来啊妹妹总是低情绪真的不仅她难受，峩和爸爸妈妈更煎熬
严重抑郁症可以休多久主要表现为持续的情绪低落兴趣减退，愉快感丧失精力下降，患者常常自责自卑悲观绝朢，怕见人怕说话，饮食下降睡眠差，学习工作效率低下等等如确诊为该病可通过服用抗抑郁剂使病情得到缓解及痊愈。可带其到當地医院医学心理科进一步详细诊治