植粅神经紊乱在临床上是一种常见病，每个人都有可能患上此病随着现代生活节奏的加快，人们在生活、工作、学习等各方面承受的压仂也越来越大精神经常处在一种紧张状态，没能及时的调整和放松久而久之就会造成植物神经紊乱，从而导致失眠、 抑郁、焦虑、心髒神经官能症、胃肠功能紊乱等疾病的发生

植粅神经紊乱患者应注意吃饭睡觉，运动工作都要讲究科学性，避免熬夜晚睡现象的发生做到早睡早起。吃饭要规律不可暴饮暴食，不可饥一顿饱一顿保证三餐，不要忽视早餐的重要性晚餐饭量也要适中，睡前进食太多会给肠胃造成负担对睡眠质量也会有一定影响。