在快手鸡蛋上卖鸡蛋。怎样发视频不封号

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鸡蛋土豆饼「低脂快手鸡蛋早餐」的用料

鸡蛋土豆饼「低脂快手鸡蛋早餐」的做法步骤

把土豆带皮煮熟或者用微波炉煮熟,带皮土豆放入盘子加少量水高火7-8分钟,一切两半用勺子挖出软糯的土豆!(我用的是红皮小土豆)

随便捣碎!最好不要太碎块大一些!

在电饼铛(平底锅也可以)中薄薄刷一层油(花生油黄油都可以)

撒入青椒粒,加热1-2分钟(用筷子扒拉出几个缝隙有助于蛋液定型)

鸡蛋加适量盐和白胡椒粉搅拌均匀(蛋液起箌定型的作用)

把蛋液均匀倒入锅中,继续加热!(建议大家最好用电饼铛来做上下可以一起煎!如果用平底锅煎,最好借助一个盘子來翻面避免破碎!安排?)

煎制两面金黄熟透即可出锅!(因每个人口味不一如土豆饼咸度不够,可在这一步撒些海盐或者蘸食番茄醬食用)

鸡蛋土豆饼「低脂快手鸡蛋早餐」的小贴士

1.建议大家最好用电饼铛来做上下可以一起煎!如果用平底锅煎,最好借助一个盘子來翻面!安排? 2. 因每个人口味不一如土豆饼咸度不够,可在最后一步撒些海盐或者蘸食番茄酱食用

参考资料

 

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