玩电脑时候右肩膀很疼我该怎麼办？
为什么手一拿起鼠标右肩膀就疼？怎么才能不疼（在用电脑的情况下预防右肩膀疼）。谢谢全部
玩的时间太长了用热水袋敷┅下肩膀关节处，可活血散淤感觉会舒服一些。全部
你以前的时候就因为是姿势不正确造成了现在的这种样子，只要以后注意姿势過一段时间就好了，说不定还是暗示你不要玩了呢全部
这是总保持一种姿势时间过长造成的。注意经常变换一下姿势就会好的全部
是做重体力活引起有肌肉拉伤的症状先停止运动，注意休息可以外用云南白药喷雾剂，消炎舒筋活血平常运动量不要过大，注意休息注意保暖，少食辛辣生冷性喰物不要熬夜，不要抽烟喝酒晚上睡觉的时候枕头，不要垫的过高不要在阴冷潮湿的环境中。不要长时间保持一个姿势注意颈椎嘚活动。局部可以用理疗推拿的方式促进血液循环缓解肌肉紧张，减轻疼痛