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帕金森腰部的锻炼:要右臂高举过头然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。 上肢及肩部的锻炼取站立位双手在体前交叉，手心朝里两臂向身體两侧甩起。
帕金森病 ,又名震颤** ,俗称“抖抖风” ,是中、老年人群中较常见的锥体外系统疾病 ,以运动减少 ,肌张力强直性增高、肢体不自主震颤、体位不稳、面具样脸为主要症状
