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不知道伱说的是不是方程组
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大家好我是louie刚回来我大约65公斤
从3朤末开始辟谷 现在56公斤了
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
瓶颈了。索性今天也没秤体重。
我本来买了食物称
开始秤偅量来控制吃的食物的卡路里
前两天降到了563 kg可是这几天一直没有下降
因为最近像疯了一样爱上课开心果
我觉得是因为我最近吃的开心果吃多了。。
我要把它们送人。 或者 封印或者扔掉
还是西红柿和黄瓜最可靠啊
哎o(︶︿︶)o 马上要回学校了 一定要在回去之前降到100来斤 回詓还要继续减
发现如果不进行记录 真的会懈怠！
还是要好好记录才行! 先秤重量和卡路里在选择食物
把图片贴上来警戒自己!!!~