作为一名业余重量级拳击手手峩对训练有话要说

首先是关于训练方面：首先专业重量级拳击手手的训练模式、方式方法可以借鉴，但不能完全模仿在没有专业指导陪練人士的配合指引下，自己会很容易扭伤、受伤

其次就是体能方面，多做深蹲和卧推！！！多做深蹲和卧推！！！多做深蹲和卧推！！！重要的事情说三遍多练习滑步和走位。

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