一、 教学目标 1. 通过课前收集资料,知道人体内水平衡的重要意义,促使学生自觉养成良好的饮水习惯 2.利用视频资料让学生了解肾脏的位置、知道肾脏是形成尿液的***,激发學生对肾脏如何形成尿液产生兴趣
3.通过观察猪肾的结构,教会学生由表及里的观察方法,培养他们的观察能力;了解肾脏尿液的形成;激发学生自主学习的兴趣,培养实事求是的科学态度和探索精神。
假如人一天要消耗2000大卡热量这些都是基础代谢，但是假如一天24小时有10个小时在睡眠当中那每天只有14个小时需要热量？为什么还要补充那么多热量睡觉的时候消耗不唍不会变成肥...
假如人一天要消耗2000大卡热量，这些都是基础代谢但是假如一天24小时有10个小时在睡眠当中，那每天只有14个小时需要热量为什么还要补充那么多热量？睡觉的时候消耗不完不会变成肥肉
加入一天基础代谢1440大卡，那每个小时要60大卡假如晚上10点睡觉，7点起床那么有9个小时在睡觉，只用补充15个小时的热量也就是只用补充900大卡的热量就可以？
你也说了那是基础代谢就是你一动不动的时候一天偠消耗的热量。你刷个牙洗个脸都是要额外的热量的睡觉也是要消耗热量的。多了自然就形成脂肪了少了就自然瘦了。在你其他维生素 微量元素都正常的情况下只单从能量1000kj角度来看这样是会瘦。
减脂期间一般一天1000kj左右的能量1000kj补充好其他维生素蛋白质就好了。
其实每天2000大卡不标准，年轻女性大概需要1800大卡年轻男性大概需要2100大卡，而你不要小看睡觉的时候哟睡觉的时候的代謝我们可以理解为静息代谢，它并不比基础代谢低到哪里去不过会不会长胖，还是在于你吃了多少动了多少。
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