那就不要再那么一直玩手机了應该适当的锻炼一下起来吧。可以做一些体育锻炼
你对这个回答的评价是?
放下手机出去运动一下,做做拉伸运动眼保健操,这是┅个不良习惯尽量克制自己,合理规划
你对这个回答的评价是?
把手机放下去户外多做运动,走一走放眼看远方,可以对身体有很好的放松
你对这个回答的评价是?
我觉得应该合理的规划自己的时间可以玩一会就起来活动活动,长时间维持一個姿势血液不流通
你对这个回答的评价是?
这个时候应该主动出去走一走做一些拉伸的运动,适当让眼睛眺望远处
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