众所周知我一直很有毅力的在減肥。

我已经减肥长达——1个小时13分03秒了

是时候做一道好吃到飞起的果木烟熏果木用什么果木好牛小扒，来慰劳一下身为励志女神的我叻

这道果木烟熏果木用什么果木好牛小扒做法是独家的，是菲尔雪主厨传给他老板（我亲生的朋友）燕子再传给我的

对我来说这个秘方特别宝贵，绝不外传今天只告诉几十万人。

大家看了就算了就不要对外声张了，默默地转发出去就可以了

主料: 特选优级牛小排肉，辅料:西兰花 2粒 梭子形土豆泥，调料:黑胡椒盐，淀粉

对了，记得牛小排肉要选好看的因为可能你要拍照装逼嘛。反正跟你们说犇小排的世界也是要看脸的，这世界就是这么残酷

特别提示，传女不传男哦

第二步，取排酸后的牛小排加淀粉 黑胡椒腌制，果木烤爐升温至300度刷干净炉内铁架，放入小排肉这时候很无聊，可以发发呆思考一下人生。但我是不会的毕竟我有正事要做。

第三步烤制8分钟后，反一面继续烤制5分钟后反过来调开纹路，那喷壶喷水适量这时候就超级香了，基本上周围的吃货已经闻到味道要扑过來了。为了保证食物的完整性有必要准备好几把机***随时扫射他们（哎呀，不好意思机***也忘了拍）。

第四步2分后出炉，那西兰花 2粒 梭子形土豆泥装饰摆盘，盐调味即可

一盘香到能让你高潮的果木烟熏果木用什么果木好牛小扒就出锅了。

当当当当成品是这样子嘚！！！

哦漏，放错了眼尖的朋友应该发现了，这不是果木烟熏果木用什么果木好牛小扒

这就是我让你们思考人生的时候，我去干的囸事——点了一份冷吃兔丁

必须插入一句鸡汤：真正的吃货是不会饿着肚子做饭的。

该上果木烟熏果木用什么果木好牛小扒的图了：

你們一定会问菲尔雪推出的果木烟熏果木用什么果木好牛小扒的味道怎么样……

这么说吧，盘子都不用洗了

妈蛋，汁都被舔干净了

更兇残的是，两个当了十几年闺蜜的女同学为了争最后一份牛扒，当场翻脸……

一份牛扒让友谊的小船说翻就翻。

说起来都是菲尔雪的功劳呢

地址：达州市通川区金兰路菲尔雪西餐厅（图书馆对面）

一道思考题：我在做饭的途中是不是只点了冷吃兔丁？给你们一点小提礻我还在菲尔雪点了酥皮海鲜汤、海鲜焗饭、培根奶油蘑菇意面、甜虾木瓜沙拉……懒得打字了，意思意思就行了做个饭好累啊，耗費了大量的卡路里急需补充呀。