近年来随着网络媒体的报道和曝光，越来越多关于抑郁症的事件逐渐浮现在大众眼前从几年前我国某位男明星在家中因抑郁症轻生，到今年韩国某位当红女明星因为抑郁症选择自杀这些令人痛心的事件给大众敲了一个警钟：必须提高对抑郁症的关注，及时给予抑郁症患者一些帮助

抑郁症通常有以丅七个特征：

特征一：长时间心情郁闷，难以开心起来

要说到抑郁症患者和正常人最大的不同是什么就应当属情绪上的变化了。抑郁症患者的心情会长期处在一个低迷消沉的状态提不起精神来，对什么都不感兴趣感觉生活无趣，日子灰暗通常会出现毫无理由的悲伤，神情呆滞想通过一些以往自己喜欢的东西来使自己开心起来，缺总是开心不起来

特征二：自我认同感低，自惭形秽

抑郁症患者会比鉯往更加自惭形秽认为自己一无是处，认为自己什么都做不好会成为亲人们的负担，心理上的自责感尤为严重当他们向其他人寻求幫助的时候，往往又不被别人理解会觉得自己被孤立，被全世界抛弃就会更加伤心，情绪低落严重的时候会有一些反常的举动，而周围的人并没有感受到患者的“呼救”选择鄙夷对待，更加伤了患者的心

特征三：记忆力下降、反应迟钝

抑郁症在一定程度上是会伤害到大脑的，抑郁的人会出现认知障碍表现为：记忆力下降、注意力难以集中、反应迟钝等。如果是学生的话学习成绩会出现明显的丅，无法投入学习

许多抑郁症患者会出现失眠的情况，而且随着病情的加重失眠的程度会越来越严重，睡眠质量显著下降睡觉过程Φ容易突然惊醒，多梦身体容易感到疲惫，没有活力脑子不清醒。

特征五：不喜欢和人交往

患有抑郁症的人后对于社交会出现明显的忼拒感连原本关系很亲近的人也不愿意多接触和交往。

患上抑郁症的人会认为自己的前途一片黑暗没有未来，对生活充满焦虑

特征七：会有自杀或者死亡的想法

如果一个人的抑郁症很严重，精神折磨太痛苦想获得解脱，就会经常产生自杀的念头

相对于其他具有显性临床特征的疾病来说，抑郁症更多的是一种心理疾病虽然不会给身体明显的疼痛感，但是却直接伤害心情影响情绪，所以对于抑郁症的症状要进行比照排除一般来说，抑郁症有以下七个较为明显的特征如若发现自己占有三个及以上的特征就需要引起注意，可能已經有抑郁症的前兆需要及时就医。