孕九周最近每天晚上睡觉都天忝做春梦太难受了，然后宫缩引起肚子疼昨晚还连续三次，不知道什么原因我现在都非常害怕入眠，就怕一闭眼就又宫缩怎么办呢？各位宝妈有这种情况吗

不要把手放在胸口肚子上睡觉

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穿宽松点的裤子睡觉不要夹被子啊其他之类的东西