该楼层疑似违规已被系统折叠
在戒色的过程中要培养一种果断且坚决的执行力，不要养成拖延的习惯应该扎扎实实地学习戒色文章，每天最好给自己安排专门的学习時间其他时间则应该保持观心。可以给自己制定一个可行的学习计划然后坚决地执行，不要找任何借口要用最坚决的态度去执行，保质保量完成
40天破戒了很后悔，快崩溃了好后悔。感觉明天都没脸见人了怎么办？成果都白费了啊 。。。
