椎间孔镜手术后术后睡眠枕头高好还是低好

  9月10日记者从省人民医院获悉:该院骨科成功为一位颈椎病患者完成了首例颈椎后路椎间孔镜手术后下“钥匙孔”椎间盘切除,椎管扩大射频消融术患者术后效果良好。此手术的成功开展填补了省内目前在这一领域的空白。

  40多岁的王女士因颈项部疼痛不适被确诊为颈椎病入院治疗。传统的掱术方案是从颈前部行前路手术可能造成气管、食管以及颈部血管损伤还需要进行椎间融合钢板固定,手术时间长、创伤大、恢复慢椎间孔镜手术后下key-hole(钥匙孔)微创治疗颈椎病是目前国内外较认可和推崇的一项新技术。

  根据患者的病情和她以往做过两次手术体质较弱嘚情况骨科脊柱病区宋洁富教授决定对她实施椎间孔镜手术后微创手术。历时不到一个小时顺利结束术后患者左上肢麻木疼痛症状立刻缓解,活动自如手术成功。

  椎间孔镜手术后下治疗颈椎病技术含量高,对脊柱稳定性破坏较小不用融合固定,保留了脊柱运動节段具有创伤小,费用低安全性好,疗效显著等优点目前是治疗神经根型颈椎病的一种有效方法。近年来颈椎病发病率呈明显仩升趋势,且具有低龄化特点越来越多的白领、“低头族”加入到了颈椎病的队伍中。中国医学研究院不完全统计我国门诊体检人群頸椎病检出率高达64.52%,女性患病率高于男性颈椎病患者大多集中在一些需要长期伏案工作且环境紧张的职业,他们的共同特点是长期低头笁作颈椎病患者可能出现手麻无力、颈肩部酸痛不适、肢体活动受限、脚底踩棉花感、头痛头晕等症状,对生活造成影响宋洁富教授提醒,有以上症状的患者要及时就医进行诊治但颈椎病预防是关键。日常生活中要注意坐姿坐的时候要使颈肩部放松,保持最舒适、洎然的状态久坐应不时起来走动,抬头向远方眺望半分钟左右;睡觉时枕头不宜过高、过低、过硬或过软枕头的中央应略凹进,以便讓颈部充分接触枕头尽可能少坐多动,每天要抽出一定的时间进行锻炼尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼。爬山、游泳对预防颈椎病效果较好

长沙骨质增生专科医院为69岁的张夶叔进行了一项微创椎间孔镜手术后脊柱手术

红网长沙5月25日讯(通讯员龙明雄)5月20日长沙骨质增生专科医院为69岁的张大叔进行了一项微創椎间孔镜手术后脊柱手术,整个手术仅用90分钟就解决了他的腰间盘突出问题术后8小时张大叔便能下床正常的行走了。

今年69岁的张大叔腰痛腿麻已经3年多了,一直在各地求医问药也去过大大小小的医院,但治疗效果都不是特别好时有发作。近一年来更是只能勉强嘚在床边活动,简单的生活自理但是一旦腰腿痛严重起来,绝大部分时间都只能在床上度过

张大叔的病情突然加重,是从一个月前开始的常常会连着三四天疼得睡不着觉。腰一痛就像导了电一样,连带着整个右边身子全都痛起来即使躺着都难受!张大叔摸着腰部描述道。为此张大叔的家人也是受尽了折磨,张大叔自己都害怕万一哪天自己瘫痪了怎么办?为了寻求安全、有效的治疗方法家属幾经辗转,最后来到了长沙骨质增生专科医院

考虑到张大叔的腰腿痛问题已严重影响到了生活,急需快速、安全、高效的治疗方法长沙骨质增生专科医院的医师经过慎重考虑和详细的检查、诊断后,决定为张大叔进行椎间孔镜手术后的手术治疗5月20日早上九点,张大叔被缓缓的推进手术室整个手术只花了90分钟,创口仅7毫米几乎没有出血。

手术后仅8个小时张大叔的腰腿痛症状就明显减轻了,肌肉活動能力较术前也有了明显恢复现在张大叔可以不用扶墙就自己走了。“一做完这个腰腿疼痛立马就消失了,手术前和手术后的感觉那簡直是天壤之别啊”张大叔说。从术前的紧张、茫然到术后的轻松、释然张大叔和家人都露出了久违的笑容。

长沙骨质增生医院的骨疒专家龙文荣教授介绍椎间孔镜手术后技术是目前在国际上最先进的微创脊柱手术技术,具有创口小、恢复效果好等优点手术经5--7毫米嘚“窗口”,将椎间孔镜手术后从侧方经椎间孔置入椎管将精细手术抓钳伸进去,借助超清成像系统、直视下精确地把突出的椎间盘和致使椎管狭窄的增生骨刺“抓”出来完全解除对神经根的压迫。快速的为患者解决了病痛困扰减轻了经济负担。

椎间孔镜手术后手术是一项优秀嘚微创手术技术虽然微创但是由于术前禁食,术后卧床手术过程中精神紧张等应激状态仍然对我们的机体会造成一定的影响。其中机體对营养的需求也会增加及时的补充机体所需的各类营养物质,不仅可以帮助创口及骨骼的快速愈合康复更能减少感染及并发症的发苼。

我们日常食物中的许多成分都是伤口及骨骼修复的重要原材料比如在伤口的愈合中,胶原蛋白、蛋白多糖、维生素C和铁、锌都起着偅要作用维生素D、维生素A、铜和钙可以帮助骨骼的生长修复所以合理的提供患者所需的各类营养素并进行科学的调配,对于患者机体嘚恢复来说那是相当重要!

脊柱外科手术的大部分患者都不伴有内脏***的损伤术后消化功能仅受麻醉药及卧床体位的影响,往往在术後第1-2天呈现食欲下降部分体质较弱,心功能较差的老年患者甚至会在手术后24小时内出现恶心、呕吐等胃肠道不良反应故手术后第一个24尛时,我们应该给患者提供细软清淡、少油少渣的食物流食为宜。建议以清米汤、淡菜汁、清藕粉等作为手术后第一天首选饮食

椎间孔镜手术后手术由于损伤小,大多数手术在局麻+MAC麻醉下完成因此麻醉对术后消化功能的影响相对较小。同时术后当天就可以在佩戴腰围嘚情况下下床活动不会出现长期卧床的情况,因此饮食相对自由一些但考虑到手术治疗本身给患者带来的精神紧张,以及其他应激反應还是建议椎间孔镜手术后手术患者术后第一餐还是以细软清淡、少油少渣的食物为主。

椎间孔镜手术后术后第二天一般就可以基本恢複正常饮食了

但是普通脊柱外科术后第2-3天,多数患者开始出现较为明显的疼痛感同时伴有消化功能较弱等特点。这时宜选择富含优质疍白质、低脂、易消化的食物并注意多饮水

具体膳食可选择:菜肉粥、鸡蛋羹、肉沫汤面、鲜鱼抄手等在餐次安排上宜少吃多餐,除3餐正餐外再为增加2-3次加餐。加餐的食物可选择当季的新鲜水果如时下的西瓜、葡萄等。西瓜、葡萄含有丰富的胞浆可迅速补充患者在手术中丢失的电解质及水分,是这个时间段很好的选择

普通脊柱外科手术,术后的第4天起患者的消化功能逐步恢复正常可根據患者自身情况将饮食结构调整为适当的全面高营养高蛋白膳食即在常规饮食中适当增加豆制品、油脂类及乳制品

同时需要增加患者嘚进食量以满足其机体的需求,原则上做到每天半斤熟粮(全谷物及薯黍类250g+半斤新鲜蔬果(250g+2个鸡蛋(100g+2两瘦肉(100g或者半斤熟糧(全谷物及薯黍类250g+半斤新鲜蔬果(250g+1两瘦肉(50g+2杯纯牛奶(500ml+1两黄豆(50g+1个鸡蛋(50g

最后我们总结一下伤口愈合中的营养要求:

1.高蛋白高碳膳食:术后每日所需能量可高达35Kcal/Kg?d。每日蛋白质供能比应增加至总能量的20%首选优质的动物蛋白,如畜禽瘦肉、禽蛋、鱼虾等(约占每日所需蛋白质的60%);大豆蛋白(占总蛋白质的20%)、奶类及奶制品(占总蛋白质的20%

2.富含胶原的食物:猪皮、鱼皮、牛皮、鸡爪等。其可以促进表皮愈合减少创口分泌物,帮助骨骼重新构建根据作用的好坏及利用的程度,通常推荐使用分子量小于1800D的胶原蛋白肽類

3.需适当补充的微量元素:

1)富含铜的食物:瘦肉、肝脏、豆类、白菜、小麦、粗粮、杏仁、核桃等坚果类。

2)富含锌的食物:芝麻、黄豆、牡蛎、扇贝、生蚝、鸡蛋、肝脏、瘦肉等

3)富含铁的食物:动物全血、肝脏、红肉类、黑木耳、蛏干、紫菜、芝麻等。

4)富含钙的食物:奶及奶制品、虾皮、坚果、大豆及豆制品、海产品、鸡蛋等

4.需适当补充的维生素:

1)富含维生素A和胡萝卜素的食物:肝脏、胡萝卜、老南瓜、蛋黄、西兰花等。

2)富含维生素C的食物:刺梨、猕猴桃、大枣、辣椒等各类蔬菜水果

3)富含维生素D的食粅:奶类及奶制品、三文鱼、鱼籽、蛋黄等,另外充足日照也是补充维生素D之非常有效的方法

5.充足的膳食纤维:全谷物及薯黍类、蔬菜、水果中均含有非常丰富的膳食纤维,可帮助卧床患者顺利的排便是非常有用的食物成分之一。

注:本文作者范杨营养学硕士主管营养師(高三级)

从事临床营养工作九年擅长糖尿病、肾病及各种慢性疾病的营养管理;创伤及危重症患者的营养支持;婴幼儿营养;减重現任职于第三军医大学临床营养科

号外:术后进行全面高营养高蛋白膳食有助于患者尽快从手术打击中迅速恢复过来,促进伤口的愈合泹切记均衡合理的饮食才是王道,而体重过大正是引起腰椎间盘突出的重要危险因素腰椎间盘突出症行腰椎微创内镜术后的体重过大的患者(各自比对,吓的笔者赶紧吃个士力架压压惊)应当在身体恢复好之后控制能量的摄入保持良好的体型,不仅可以明显降低脊柱的退变对整个人体健康也会是至关重要的。(长征医院脊柱微创中心王伟恒)

咨询标题:椎间孔镜手术后手术後腿疼的厉害,如何处理 

女,53岁。4月17日做的椎间孔镜手术后手术4月22日出院,在医院期间腿也疼,但不是连续的疼可以忍受。
现茬腿疼的厉害游走性疼痛,疼在腿的不同部位现在患者由于疼的时间长,头都感觉麻木了

如何解决目前这种状况?

奉贤区中心医院 脊柱外科

腰间盘突出手术后拍片子没有, 您的症状考虑是马尾神经综合征导致建议检查腰椎磁共振,再拍一个骨盆正位片然后把片孓传上来我看看。外地病友如果需要我帮助可以拨打好大夫网站***和我交流,省去旅途和住宿费用我愿意利用业余时间通过***指導你治疗,帮助您好起来如果来上海门诊,我只有周一到周四上午在医院需要提前预约。只要您积极配合症状很快就会改善,直至痊愈祝您早日康复。可以浏览本人网站相关文章

“腰椎间盘突出”问题由马彩毓大夫本人回复

请问马主任,做过腰椎间盘微创手术后睡觉时是否能将枕头垫的高一些?这样人在仰卧睡时可以看电视以打发时间。

“腰椎间盘突出”问题由马彩毓大夫本人回复

参考资料

 

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