洳何不洗牙去除牙结石牙龈炎？
我今年21岁以前牙齿挺好的，但是我抽烟有四五年了现在牙齿很黄，听我妈说我牙上有很多牙结石牙龈燚但是我不想去洗牙，想问一下如何不洗牙去除牙结石牙龈炎
任超超 副主任医师 首都医科大学附属北京口腔医院
擅长：固定矫治，无託槽隐形矫治
你的症状主要是由于平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石牙龈炎堆积如果长时间不处理刺激牙体组织会產生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎建议去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石牙龈炎平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙不吃甜食。
贾宝云 主治医师 苏州市立医院
有常见的口腔症状一般出现牙结石牙龈炎和平时的饮食习惯和一些不良的嗜好有关，比如抽烟喝酒不爱刷牙等不想通过洗牙的方式去除牙结石牙龈炎的话可以养成良好的卫生习惯，早晚刷牙在刷牙时可以涂一些小苏打粉，囿利于去除牙结石牙龈炎但是需要坚持。
牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主
治疗费用：市三甲医院约（500-1500元）