五十二岁老人心脏血管老化怎么办发现有老化迹象怎么办

  • 精神压力可引起血管内膜收缩加速血管老化,增加心源性猝死的风险 长期不运动,血管内的垃圾会逐渐累积形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”,还会影响到毛細血管供血并且随时可能被引爆。
  • 常在外面应酬餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多容易将血管堵塞。 吸烟是导致血管发生故障的元凶之一哪怕你身体再好,一天2包烟也肯定会给血管留毒,让它一天天脆弱下去每天吸烟20支以上,冠心病风险会增加2-3倍全部

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参考资料

 

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