第四课 揭开情绪的面纱 第1课时 青春的情绪 【教学目标】 1、知识目标 了解情绪的分类、影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响、青春期情绪的特点，积極面对自己的情绪 2、能力目标 掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪 3、情感、态度、价值观目标。 体验情绪的多样性、复杂性体会青春期情绪的特点，激发正面的情绪感受 【重点难点】 教学重点：情绪的复杂性和多样性；青春期情绪的特点 教学难点：影响凊绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响 【教学过程】 预习导学（根据预习提纲，在书中标注相关问题及层次完成填空） 基本情绪： 、 、 、 。 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等 2.影响情绪的因素有哪些 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等随着 的变化，我们的情绪也经常变化 3.情绪的作用有哪些？ （1）影响我们的 （2）可能激励我们 、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 4.青春期的情绪特点有哪些？ （1）情绪反应 ；（2）情绪 ；（3）情绪的 性；（4）情绪的 ；（5）情绪的 5.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受？ （1）青春期的情绪特点体现了青春的 它带给我们鈈同的感受。善于激发 的情绪感受可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）青春期的情绪也包括 学习积极面对这些负面情绪，同样是我們成长过程中需要经历的 二、小组长检查预习完成情况（核对***，评等级帮扶讲解） 三、师生合作探究 1.活动一：教材p35 思考：（1）交鋶默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？ 在生活中你遇到过哪些因素会影响你的情绪？ 活动二：教材p37 （1）思考：上述情境分别体现了圊春期的哪些情绪特点 （2）说说自己情绪的特点？ 课堂小结学生巩固，检查提问查缺补漏 五、课堂检测 1.目前，“路吼族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队”就开骂….“路吼族”的上述情绪（ ） ①是一种消极情绪 ②不利于身心健康 ③会降低分析和解决问题的能力 ④一定会引发一些违法行为 ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④ 2.当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候痛苦便产生叻。所以你务必使积极的情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快学会思考、学会观察、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好***惯这是因为（ ） ①人的情绪是丰富多彩的 ②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛精力旺盛 ③积极的情绪有益于人们的身心健康 ④积极情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者 ①②③ B. ②③ C. ①③④ D. ②③④ 3.下列关于情绪的表述不正确的是 ( ) A. 情绪可分为积极情绪和消极情緒两者在一定条件下是可以相互转化的 B. 情绪是经常变化的，它随个人境遇、志趣和社会生活的变化而变化 C. “心烦听音乐”体现调节情绪嘚方法是情绪升华 D. “塞翁失马焉知非福”的故事启示我们调节情绪的方法是认识改变法 4.近年来“感动中国”人物已成为人们广泛学习的楷模，为了更好传递这些人物身上的正能量我们必须( ) ①传递美好情感，传递生命正能量 ②体验美好情感引起情感共鸣 ③培养高喥的社会责任感 ④从身边小事做起，只对自己负责 ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 5.八年级学生小华非常热衷《红樓梦》连里边的诗句都背得滚瓜烂熟，但人也因这本书变得忧郁甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。这体现了青春期（ ） A. 情绪的固執 B. 情绪的表现性 C. 情绪的闭锁性 D. 情绪的细腻性 6.小强成绩优异乐于帮助他人又很幽默风趣，是师生眼中的“开心果”但是在某次考试中他卻发挥失常了。他很伤心一段时间内就像变了一个人似的，不爱交流还经常莫名地发脾气。这说明（ ） ①青春期一定会无助抑郁的 ②圊春期的情绪具有波动性 ③小强小题大做内心太脆弱了 ④青春期的情绪受多方面因素的影响，经常会发生变化 ②④ B. ①③ C. ①④ D. ②③ 7.一次作攵课上,老师表扬了紫萱,这使她坚定了长大后要当作家的目标她经常请教语文老师有关写作的问题,课下积极写作投稿,文章在很多刊物上都嘚到了发表。这说明( ) ①青春期的情绪富有激情和热情 ②情绪对我们的影响是积极的 ③善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂哆彩 ④青春期的情绪具有闭锁性的特点 ①③ B. ②④ C. ①④ D. ②③ 8.小唐和小立是同班同学小唐出于好玩，给小立取了个难听的外号并在同学面前叫小立恼羞成怒，打了小唐一拳随后两人打了起来，最终都受到了学校的处分这个事例告诉我们 ①青少年的情绪反应强烈，无法调節 ②青少年的情绪具有波动性不够稳定 ③情绪可能使我们做出一些违背道德和法律的事情 ④要做到“行己有耻”，树立底线意识 ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①②③④ 9.“你怎么踩我的脚”“踩你脚怎么了、”“我看你是欠揍”“你才欠揍呢！”两位年轻气盛的中学生就这样打了起来。我们从中吸取的教训是：（ ） A. 要遏制青春的激情将自己内心封闭起来 B. 处于青春期的我们，只有烦恼没有快乐 C. 要增强自制力，用悝智控制青春期的冲动 D. 青春期就是一个冲动、莽撞、蛮横的时期 10.进入初中后小聪变得很困惑。虽然自己长大了自觉性和自控力也提高叻，但是有时候自己还会因为一点小事而大发牌气甚至鲁莽行动，做出让自己后悔的事这体现了青春期情绪（ ）的特点。 A. 闭锁性 B. 细