我是奥运冠军邢傲伟早餐轻食嘚食谱进来看看吧 嗨,朋友们!很多朋友问吃什么 早上要吃好一份杂粮粥,鸡蛋一个燕麦面包两片加少许果酱,再来一个燕麦酸奶進餐时间早8点啦 早餐的营养一天可吸收, 中午有空来一下快速燃脂 我发布的视频当中有哦!