微信忘记了密码但手机号有更換了，可以通过如下方法找回密码：

一、打开微信退回登录界面，找到“找回密码”一项点击进入。

二、进入找回密码后找到“申訴找回密码帐号密码”一项，点击进入

三、进入申诉找回帐号密码后，点击“开始申诉”

四、进入申诉流程后，如果不记得微信号僦选择“我不记得微信号”，然后填入注册时的手机号码再在“可以手机号”一栏填入现在使用的手机号码。填好信息后选择“下一步”

五、进入验证流程后，选择“立即发送短信”

六、用现在使用的手机号码发送“ZM”至。

七、短信码验证成功后输入实名认证信息，认证通过后系统就会发生新的帐号和密码给你。