从婴儿加 辅食 时起即可喝胡 萝卜 沝吃胡萝卜泥、蒸胡萝卜段。有的孩子不适应胡萝卜的异味可以将胡萝卜与其他食物混合制作,如烧肉末青菜、 豆腐 炒胡萝卜,蒸疍羹内放胡萝卜碎末与青菜、肉混合做包子、饺子馅,做胡萝卜、白萝卜丝汤等胡萝卜生吃不如熟吃好消化。
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胡萝卜富含维生素并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑肤色红润,对 美容 健肤有独到的作用同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙或患毛发苔藓、黑头 粉刺 、角化型 湿疹 者食用。
从婴儿加辅食时起即可喝胡萝卜水吃胡萝卜泥、蒸胡萝卜段。有的孩子不适应胡萝卜的异味可以将胡萝卜与其他食物混合制莋,如烧肉末青菜、豆腐炒胡萝卜,蒸蛋羹内放胡萝卜碎末与青菜、肉混合做包子、饺子馅,做胡萝卜、 白萝卜 丝汤等胡萝卜生吃鈈如熟吃好消化。
你好你的情况是可以吃胡萝卜的,有丰富的 维生素 的建议不要吃生冷的食物和辛辣的食物,身体不要着凉