用两只手才卡得住大腿上肥肉佷多，上面很明显有很硬的肉站立后，腿特别硬而且突出很大一块肉。而且腿上长了很多腿毛只是比男生短。曾经有一段时间只偠快步走到一定的路程，...
用两只手才卡得住大腿上肥肉很多，上面很明显有很硬的肉站立后，腿特别硬而且突出很大一块肉。而且腿上长了很多腿毛只是比男生短。曾经有一段时间只要快步走到一定的路程，腿就会很硬感觉骨头向外突出。因为这个问题一直很困扰
这是可以适当的补充钙，增加营养同时也是要注意增强体质，不要有过度 的活动量有利于身体健康的
那请问腿过于粗，比我爸嘚腿都大些比我胖的人，都不至于像我腿这样粗得都有些可怕了。该怎么减啊
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