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《本草纲目》《农政全书》等古代醫书对山茶油的作用有许多的记载。
《本草纲目》记载：“茶籽苦寒香纯，主治喘急咳嗽去疾垢；”
《纲目拾遗》记载：“茶油可润腸、清胃、解毒、杀菌；”
《家息居饮食谱》记载：“茶油可润燥、清热、息风和利头目，茶油烹调肴撰日用皆宜，蒸熟食之泽发生咣、诸油惟此最为轻清，故诸病不忌；”
《农政全书》记载：“茶油可疗痔、退湿热；”
茶油的用途极其广泛茶油属纯天然高级健康食用植物油。
能降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓
人们日常食用的植物油和动物油脂中含有大量的芥酸、饱和脂肪酸和膽固醇，均属于人体难消化成份长期存在血液中，引起血脂升高
食用山茶油能清洁血液，降低血液粘度有效降低血脂，平衡降壓使血液循环系统恢复正常，所以食用茶油可防治心脏病
能预防心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化
在《中国药典》（1995年版）Φ将茶树油系列为药用油脂，除了可预防和治疗高血压和心血管系统疾病外还具有清热化湿的功效。
因为茶油以单不饱和脂肪油酸为主要成份（含量90%以上）且其油酸含量更是超出橄榄油（橄榄油油酸含量约为67%，山茶油油酸含量为87%以上
多食用茶油可预防动脉粥樣硬化疾病的发生茶油具有良好的生物膜流动性，它能滋养和软化血管预防血管硬化及脆化。建议老年人食用茶油
能使“脑轻松”，保护免疫系统增强免疫力，延缓衰老
人类血液中都存在一定的脂肪酸和胆固醇造成血液不纯，血液循环不佳低强度用脑，血液循环基本能满足大脑的营养和血氧代谢要求但是在高强度长时间用脑时（如学生、脑力劳动者），大脑处于严重缺乏营养物质和血氧状态思维受阻，头晕眼花精力无法集中。
解决方法很多如以素食为主，多参加体育锻炼等然而吃茶油效果更好。
茶油对防治因高血压或血管阻塞引起的偏头痛效果也很好。
防治胆结石清肠润胃
胆结石主要由胆固醇组成，食用山茶油可清洁血液清除胆固醇，故能避免此病
对孕妇、产妇有特殊功效
能补充妊娠期内胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备；促进人体新陈代谢，增加肌体耐力；维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能
单不饱和脂肪酸含量高达90%以上，不会导致产后发胖可防止血脂偏高，坐月子间可温补气血促进产后内分泌机能恢复，防止产后盘骨酸痛
胎儿大脑要发育，均衡的脂肪酸摄入非瑺重要医学研究表明：山茶油中富含亚油酸、亚麻酸，是胎儿神经系统发育的重要物质所以孕妇要多食用山茶油，而且最好食用“水媒法”生产的山茶油
能防富贵病，有益健康
茶油中含有连橄榄油都没有的特定生理活性物质（如维生素E、角鲨烯、茶多酚、山茶甙、甾醇等）这些物质有溶血栓作用、强心作用，能防治血管硬化所致多种心脑血管疾病老年人可因食用茶油而获益，因而茶油叒被称为长寿油。 【茶油方面的问题可加
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