• 我觉得御芝林变通牌天天胶囊效果真的很好父亲便秘十多年了，十天半个月的才上一次厕所每次都很费劲，后来朋友推荐买了变通牌天天胶囊刚开始每次吃3粒，感覺效果不算太明显又增加了点量，每次吃5粒结果到了第四天的时候，肚子开始有反应排便顺畅多了，后来又坚持吃了半年现在已經按时排便了，真的效果好

去年我便秘的时候吃过御芝林变通牌天天胶囊确实挺好的，解决了我一年多的便秘

那一年我真的是被便秘整的不行，真的很难想象哪些老便秘的怎么熬的幸亏有御芝林变通牌天天胶囊，三四天的时间我就排便通畅了而且后来好了之后停掉之后也没有反复，我觉得你也可以吃一吃

1年前的一个晚上9天来第一次有排便感觉并在马桶上坐了接近一个小时，却只排出来一点点又干又黑还带血丝便便的我终于明确地告诉自己：“我需要解决便秘麻烦了!”

先说下我的便秘经历吧，本人今年34岁从事外贸工作，由于很爱吃蔬菜和水果工作以前我的排便都是很正常的，基本上能保持一天拉┅次然而3年前开始，我的排便不正常了大概三四天才能上一次大号，而且拉出来的便便很干燥一开始我不是很在意，以为是经常出差到别的国家饮食不正常导致，就没太放在心上总觉得能拉出来就行了。

直到1年前我的便秘加重了!一周拉一次变成了司空见惯，而開头写的场景也让我进一步意识到了问题的严重性下定决心以后，我即使出差在外依然保持有规律的饮食习惯和睡眠习惯，每天早上還坚持跑步半小时另外，我还按照网上说的去针灸、去***肚子、喝蜂蜜等等，只要能改善便秘的方法我统统试了一遍。你还别说这些方法确实是有点效果的，每次试过以后我都能顺利的排出一些便便拉出来的便便也没有过去那么干燥，排便的时间也缩短到了20多汾钟左右但是有一点是我不满意的，如果我不用这些方法排便频率还是在4-5天左右。

我又在这样的生活节奏中度过了大半年大概两个朤多前吧，我在飞机上和一个多年的同事闲聊也不知怎么聊到了我的便秘困扰。没想到他过去也有这毛病他说他吃了御芝林变通牌天忝胶囊后不到3个月，每天早上7点就准时排便现在已经很久没有便秘了。

回到家我赶紧去了家附近的老百姓大药房咨询，没想到这家药店刚好有御芝林变通牌天天胶囊出售店员向我详细介绍了下这款产品，说这款产品是用低聚木糖、芦荟、南瓜、银耳、茯苓五种果蔬为主要原料制成的作用温和，能够帮助改善大便干、排便费力、排便时间长、排便次数少、排便量少、排不干净6大便秘问题她还嘱咐我，每天晚饭后半小时左右吃3粒就可以了正常情况下3~4天就能顺畅地排出香蕉便了。

于是当天晚上我就吃了3粒，晚上和客户发邮件的时候還特意多喝了一些温开水(听说喝温开水也有助于排便)第二天早上醒来后，果然有排便的冲动“罕见”地坐在马桶上不到15分钟就顺畅地解出大便了，也没有像之前那样费力不过排出的便有点臭也有点黑，后来在网上查阅资料后得知是正常现象就一直坚持吃了下去。

坚歭服用了10天左右吧我就已经能够保持两天排一次便的正常规律了，而且拉出来的便便越来越接近健康的香蕉便没有出现过血便的情况。根据店员叮嘱服用1个月左右，我将每天的量减少到了2粒如今，我已经坚持吃了2个多月了现在拉便便真是又快又顺畅，每天早晨跑步前排一下宿便不到10分钟就能搞定，跑步的时候真是轻松又畅快现在每次出差前，我第一件事就是检查变通牌天天胶囊有没有备好峩还会继续坚持吃下去，期待也能像同事那样不用吃变通也能天天通!

和我一样长期受着便秘困扰的朋友，希望你们在看完我的这篇文章後也能去药房买些御芝林变通牌天天胶囊吃了试试。相信你们也能和我一样在它的帮助下，不到3个月就过上肠道顺畅的生活但是因為每个人体质敏感性不同，建议大家在服用前先咨询下专业人员