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内切就是配合持球人的位置快速的跑到内线，或者说是指无球队员,在內线来回穿插,为进攻队员拉出空档,或为做队友掩护,起到吸引防守队员的注意力的作用造成的效果是，压过防守人的身位可以接球马上進攻有优势。也可以为持球人拉开协防人让他突破有优势。

本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐

是指无球队員,在内线(3分线)来回穿插,为进攻队员拉出空档,或为做队友掩护,起到吸引防守队员的注意力的作用.

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1.移动挡拆就是在你站好位置以后,随着进攻球员的移动而移动的。你走過去还没要住位置停下来,这说明挡拆还没形成；

2.跟身体有没有接触没有直接的关系，你可能跟防守球员没身体的接触但如果你为一直保护进攻球员，而一直随着防守球员移动尽力挡住防守球员对进攻球员的防守，那就是移动挡拆了；

3.这是一个战术：G(后卫）在底线三分嘚到传球后C（中锋）示意要球，G假装传球C上前挡拆，G利用挡拆假装向篮板的正面三分线运球当对方防守G、C的队员去防G时，G利用空当將球传给CC利用没人防的机会将球投或以其他方法将球投到篮筐里面，这就是移动单挡

1.选择好挡拆的队友。

挡拆一般是在大个内线队员與外线控球手之间进行比较好这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势像堵墙把对方拦住，能让队友轻松進攻或者上篮

在练习挡拆时，要注意基本姿势双手交叉放于腹部以下， 手臂不要向外过分扩张双脚自然分开，与肩同宽或者稍微比肩宽要尽量面对外线防守队员来挡拆。

练习挡拆时要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上并要保持好姿势，这样就荿功的完成挡拆

练习挡拆时，很容易被判为阻挡犯规多半是因为你脚步移动着进行挡拆了，或者伸出肘部、臀部等推搡对方要注意腳步只能以一只脚为中轴转动另一只脚，而不能同时移动两只脚

5.和队友示意好再挡拆。

挡拆是讲究配合的不能按照自己的想法去随便擋拆，否则容易失败应该和队友示意好了，比如做个手势努努嘴等，队友示意后再挡拆就如鱼得水了

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