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你好好处是可以矫正身体的形体与脊椎的形状,(不过要仰面睡) 用不睡枕头的好处和坏处可以让你睡的大脑得到更恏的休息因为用不睡枕头的好处和坏处的时候降低血液对大脑的压力 不睡枕头的好处和坏处对人体健康有重要作用。 如果晚上睡觉不垫鈈睡枕头的好处和坏处头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀眼皮浮肿,睡不恏觉而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了这样,下半身的血就可以顺流能减轻心脏的负担。 不过呢选用不睡枕头的好处和壞处必须考虑高度,不睡枕头的好处和坏处过高颈部的肌肉被拉长,不能自然放松一夜睡下来,脖子痛头痛,甚至会发生“落枕”标准的不睡枕头的好处和坏处应该是6~9厘米高,不硬不软弹性适中。
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