很多人都有这样的问题：一觉醒來嘴里又干又苦。不少人认为这是由于上火造成的但事实上，这可能是疾病找上门！
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平时刷牙不仔细不注意清理牙齿缝隙，会导致ロ腔中细菌过度滋生甚至会引起口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等疾病，而出现口苦的症状
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肝胆相连，肝火旺的人常常引发胆汁分泌过多胆气上升就可能引发口苦。！
其中实火多见眼屎增多、舌质红或黄、尿少色黄、便秘。虚火多见双目干涩、疲倦舌头无苔，潮热盗汗、腰膝酸软
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实火的人群建议喝苦丁茶降火，虚火的则建议喝菊花茶
***腹部去肝火：***时患者采取仰卧姿势，放松全身并保持呼吸均匀；将左手手心按在腹部肚脐上方，右手叠放在左手上；然后先按顺时针方向绕脐揉腹50次再逆时针方向按揉50次。
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胃火旺的人群会覺得体内水少爱喝水，爱吃凉的东西食欲旺盛，进食量多但食后不久就会感到饥饿，易出现大便秘结等症状
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饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，可尝试将黄连1g苏叶5g，开水泡服；慢慢品饮
***解溪穴：解溪穴位于脚背和小腿交接处的横纹中央凹陷中，具有缓解牙齿疼痛、去胃火的功效
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相对来说，女性更容易出现心火旺的症状多数都是因为平时的生活习惯不好造成的。
其中实火多表现为心煩意乱、气郁不安、舌尖潮红。虚火通常表现为低热、盗汗、失眠等
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实火建议喝莲子心茶。将莲子心3克放入盖碗中用沸水冲泡，加盖悶泡5~10分钟后饮用每日1剂。
虚火建议喝百合银耳莲子羹先将水发银耳和莲子各30克放入锅中，加水煮30分钟再放入20克百合和适量冰糖，续煮20分钟至莲子软烂、汤汁黏稠即可。
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消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等多会引起腹部胀气，浊气上扬使人嘴巴发苦，中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况
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将金钱草煮30分钟，去渣当茶饮用。对于胆汁反流性胃炎引起的口苦、烧心特別有效
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缺乏维生素b2，不仅会出现口干的情况还会导致口角溃疡、咽干、舌体溃疡等问题。
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奶类及其制品、动物的肝脏与肾脏、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜等食物中都含有较为丰富的维生素B2平时可以适量多摄入。
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有些慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人嘚味觉，导致口腔味感异常
在老年人群中常发的糖尿病，因会导致津液分泌减退很容易使患病的老人感觉到口干口苦。
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口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌都会出现晨起口苦美国医学家德维斯医生在他的研究报告中指出，癌症病人甜味阀升高苦味阀降低，因此时常感觉ロ腔发苦
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