麻鲜虾炖蛋蛋的由来

本期我们用法国BEABA babycook 辅食机带来鲜美嫩滑的鲜虾蒸蛋适合一岁以上的宝宝。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪等营养素是非常好的辅食食材。虾的营养价值非常高除了含囿丰富的优质蛋白,还有多种维生素矿物质和微量元素。

辅料是适量香油,适量水适量生抽,为了避免食用过量的盐蒸鸡蛋时没有放入盐。

爱吃蛋羹爱吃虾,也爱这两者的结合香气扑鼻的鲜虾蒸蛋,保证能引起你的喰欲再不想吃饭的时候来上一碗,营养又好吃

8将蛋液倒入大盘子中,加入虾仁

9蒸锅烧开水将蛋液放入,约5分钟蒸熟淋入香油、生抽

为了避免食用过的的盐,蒸鸡蛋时没有放入盐虫子这个蒸蛋比较硬,喜欢软的朋友们可多放些水

参考资料

 

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