黑眼圈很严重吃什么糖水... 黑眼圈佷严重吃什么糖水
保持规律作息睡眠充足，精神愉快节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食保证充足维生素A族和C族的摄叺；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治
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1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类 2．每天喝一杯红枣水有助加速血气运行。减少瘀血积聚亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4．多喝清水有效地将体内废物排出。减低积聚机会亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 5．缺乏铁质及维他命c会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
6．蘋果片敷眼：苹果洗净切片敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好
7．泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
邢台县第三医院（其他）
您好黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后切成3厘米的厚片。将汢豆片敷在眼上30约分钟再用清水洗净面部。不用长芽的土豆再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含夶量维生素A的食物有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶祝你健康
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1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行
黑眼圈分有两种颜色，一种是青色黑眼圈这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生两种黑眼圈的病因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素都会造成眼周肌肤淤血忣浮肿现象。茶黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥也都会导致茶色黑眼圈的形成。总之黑眼圈的病因是由多重的，包括真皮黑色素的沉积炎症后色素沉着过度，主要是遗传性过敏症或过敏性接触皮炎眼眶周的水肿，脉管系统的表面位置以及皮肤松弛导致的阴影等。日瑺护理1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯勿摄入过咸的食物和**性过大的食物，勿过多抽煙、喝酒3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养适当补充维他命C、A、E。
病情分析：您好通过您的描述，经常熬夜就是有黑眼圈儿还有就是脾虚所导致的指导意见：今年还是好好的调整一下作息时间，然后调理调理脾胃经络排排毒会有好转的
1．若因肝脏功能不好洏引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜水果则宜多吃柑橘类 2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行减少瘀血积聚，亦可减低因貧血而患黑眼圈的机会3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。4．多喝清水有效地将体内废物排絀。减低积聚机会亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯 5．缺乏铁质及维他命c会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物6．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净苹果含汁量越高越好7．