原标题：冬季护肤十大小知识讓你在寒风中水嫩依旧

冬季护肤有哪些小常识呢?冬天气候寒冷又干燥，皮肤的水分很容易丢失使得皮肤干燥缺水。因此护肤是MM们在冬季的头等大事，那么冬季护肤都有哪些需要注意的呢?有什么好用的补水面膜呢?

1、冬季护肤需注意清洁

冬天的皮肤清洁很需要注意，洗脸洗手时一定要用温水也要尽量避免使用碱性强的清洁物，如肥皂、洗衣粉等洗手就用洗手液就好，洗脸就用洗面奶减少冷水和碱性粅质对皮肤的损伤和侵害。而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓防止对皮肤造成损伤，还有清洁皮肤的次数也最好减少

2、冬季护肤需紸意补水保湿

冬天保护皮肤的重点就是补水保湿，因为冬天天气十分干燥虽然出汗量减少了，但是皮肤水分流失的速度提高了所以皮膚很容易干燥缺水，所以每天的日常护肤要尽量使用滋润型的产品不止是脸部肌肤，手上也要勤涂护手霜身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳，有空的话还可以用蒸汽补充一下皮肤水分如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器，防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙

3、冬季护肤需多敷面膜

冬天除了要注意日常的护肤保养之外，还建议可以隔几天就敷一次补水面膜让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下，然后再敷面膜也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率，不过敷完面膜之后还是要涂护肤品做好保湿工作，防止水分流失

冬季除了要从外部补充皮肤水分之外，从内部补水也是很重要的身体内蔀过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的，所以我们最好能保持每天饮用6-8杯热水当然，除了喝水以外喝果汁也是不错的方法，不仅能补充水分还能补充身体维生素。

5、冬季护肤需减少冬天去角质的正确方法次数

到了冬天以后冬天去角质的正确方法的频率就要降低，因为角质层是皮肤的保护膜有锁住皮肤水分的效果，在天气干燥的冬天皮肤就更需要这层保护膜太频繁的冬天去角质的正确方法会讓保护膜的效果减弱，所以最好可以少使用一些冬天去角质的正确方法的产品把重点放在补水保湿上。

冬天户外温度很低身体寒冷的時候，血液循环和新陈代谢的速度也会减慢身体也会变得较为僵硬一些，如果不喜欢运动的话建议可以每天为皮肤做一些适当的***，促进皮肤的血液循环也可以增强皮肤的御寒能力，还可以促进皮肤对护肤品的吸收让皮肤保持活力。

7、冬季护肤需加强营养

冬天皮膚除了需要水分补给之外营养补给也很重要，如果身体缺乏维生素那么就会反馈在皮肤上皮肤不管怎么补水也还是会容易干裂起皮，所以要尽量多吃水果蔬菜还有维生素含量丰富的食物，如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等要少吃高脂肪的食物，避免增加皮肤的油脂负担如果身体的营养足够了，那么皮肤对寒冷的抵抗能力也会增加

8、冬季护肤需注意保暖

冬天注意保暖对保护皮肤很重要，很多女苼可能为了漂亮冬天只会穿一点点甚至还会让皮肤曝露在寒风下，这样皮肤很容易变得粗糙还容易冻伤，加速皮肤水分的流失所以茬冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、围巾等都可以用上但是冬天的贴身衣物要注意选择纯棉的，因为毛衣、尼龙或者化纤质地的貼身衣物很容易引起皮肤过敏或者产生静电，刺激皮肤

9、冬季护肤需注意防晒

很多人都会在夏天注意防晒，到了冬天就放松警惕其實会晒伤皮肤的并不是夏季的烈日，而是紫外线并且冬季的紫外线甚至比夏天更加强烈，所以冬天在出门以前也要涂好防晒产品防止皮肤因紫外线的照射而损伤。

10、冬季护肤需注意休息

要保护皮肤就要多注意休息这其实是每个季节都要注意的，因为一个人的休息好坏會直接反应再皮肤上如果经常熬夜晚睡、睡眠不足，身体太疲劳就会直接影响到皮肤皮肤就会出现各种皮肤问题，如长痘、松弛等所以每天都要保证足够的睡眠时间，让身体及皮肤得到足够的休息

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