请问亲们无糖燕麦燕麦的热量箌底是多少？我看薄荷食物库里面的有367/100 ,有47/100的差别好大都是白色的燕麦图片，47/100的写的是无糖燕麦的但是不知道367/100的是不是有糖的，所以很疑惑！

我吃的是西麦的或是金味的具体我也没有看的，因为感觉都差不多的不可能吃100克的。

天天早上30g燕麦中。发现自己很爱吃燕麥的感觉，无糖燕麦的