一茶勺糖和一茶勺醋一颗糖的重量大概多少一样吗

一茶勺 (一茶勺约30g) 老抽 三茶勺 (一茶勺约30g) 白糖
五茶勺 (一茶勺约30g) 香醋或陈醋(不可用米醋代替)
  • 首先将猪肋排小肋排洗去血水切成3-4厘米长的小段,葱姜切配待用

  • 煲锅中放入适量清水,肋排段、葱段及姜片

  • 大火烧开,转小火煮5分钟撇去表面油沫,将肋排倒出沥干水份待用。原汤待用

  • 热锅加油 铺满锅底 加入排骨翻炒 煎炸至稍硬 倒出沥油待用

  • 调制汤料:(老抽一茶勺+白糖二茶勺+香醋三茶勺)将调制好的汤料调匀倒入锅中煮沸,接着倒入肋排翻炒几下,加入两小碗原汤大火烹煮

  • 待汤汁收紧之前加入两茶勺香醋+一茶勺白糖+少许盐 翻炒收汁即可

猪里脊肉60克胡萝卜1根竹笋50克青椒1個木耳(水发)50克

    辅料:白糖2茶勺,剁椒酱1汤匙,食盐1茶匙,郫县豆瓣酱1汤匙,黑胡椒粉0.5茶勺,醋2汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,葱1段,姜2片,蒜4颗,植物油5汤匙,淀粉2茶勺
  • 大的是汤匙小的是茶勺

    竹笋洗净切丝或切条,用开水焯两分钟捞出控干水分备用

    干木耳用温水浸泡20分钟发好,水发木耳洗净泥沙妀刀成细长形状备用。

    胡萝卜洗净削皮切成细丝,青椒洗净去头掏空去籽去筋,切成长条备用

    猪里脊肉切成细丝,加入食用油1汤匙食盐半茶勺,抓匀腌制十分钟

    鱼香肉丝味道的灵魂就在这碗鱼香汁中了。加入白糖2茶勺米醋2汤匙,生抽2汤匙料酒1汤匙,食盐半茶勺黑胡椒粉半茶勺,淀粉2茶勺清水3汤匙,搅拌均匀备用根据个人口味,如果喜欢酸甜味更重些的糖和醋的用量可以等比例多增加┅些。

    葱和大蒜切末生姜切片备用。

    郫县豆瓣酱和剁椒准备好觉得颗粒太大也可以预先各取出一汤匙,用刀剁碎

    油锅加入食用油4汤匙烧热,加入葱姜爆炒出香味

    加入肉丝快速大火翻炒至肉丝变色断生。

    加入郫县豆瓣酱和剁椒各一汤匙翻炒半分钟出红油。

    加入所有准备好的配菜大火快速翻炒2到3分钟。

    将调好的鱼香汁再次充分搅拌均匀后沿锅边一圈均匀倒入,之后快速翻炒

    快速翻炒至汤汁均匀掛糊,粘稠程度适中时加入所有蒜末翻炒均匀即可关火出锅。


  主料:包菜500克、干辣椒2个、婲椒1茶勺

  配料:盐2茶勺、白糖1茶勺、酱油2茶勺、米醋3茶勺、蔬菜精1茶勺、葱姜适量

  1、包菜用手撕成大片清洗干净,用清水浸泡5汾钟捞出

  2、葱姜切片,干辣椒用手掰成小段

  3、盐、白糖、酱油、米醋、蔬菜精放入小碗中搅拌均匀。

  4、起油锅油温烧淛5成热时,先放入花椒炒香再放入葱姜片煸出香味,最后放入干辣椒关火油的余温会把干辣椒爆香。(干辣椒放早了会变焦)

  5、鍋内温度稍凉放入调好的味汁,开火烧开放入包菜大火快速翻炒至包菜6成熟时立即出锅。

参考资料

 

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